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- 1、桑叶可以生吃吗
- 2、它被称为神仙叶，降血、降糖还抗衰老，好多人家后院都有
1、桑叶可以生吃吗
可以的。
桑叶又叫家桑、霜桑叶和冬桑叶。
功效：1,辛凉解表,疏散风热,清肺润燥。用于风热感冒,肺热燥咳,发热,头晕头痛,咳嗽等症。2,清肝明目,用于肝经实热或风湿所致的目赤昏花,涩痛,多泪等症。还可用于高血脂症,脂肪肝。
注意：若肺热燥咳宜蜜炙用。风寒咳嗽勿用。一般是春季较好。
2、它被称为神仙叶，降血、降糖还抗衰老，好多人家后院都有
研究表明桑叶还可以降三高。桑叶可以促进胰岛素分泌，利水消肿促排泄。口干口渴，食欲好，大便秘的热症患者可以用桑叶降血糖。寒性体质，食少，脘腹胀，怕冷，大便稀溏的人不适宜用桑叶。
近几年，桑叶泡茶很受欢迎，桑叶泡茶可以有效的治疗胃痛、失眠、上火等症
自制神仙茶鲜桑叶去柄，叶子切成条，放到开锅后的笼屉中，大火蒸3-5分钟，晾凉后在锅中用中火炒去50%的水分，再改小火炒駦干，摊开晾凉即可。加甜菊叶沸水冲泡喝。
降糖清脂减肥茶
桑叶5克，金银花3克，陈皮3克，甜菊叶1克。沸水200毫升冲泡，焖20分钟后代茶饮，坚持3-6个月长期服用。桑叶如果一天用到10-20克效果明显。
在炎热的夏天小编给大家推荐一个桑叶枸杞茶
鲜枸杞苗30克、鲜车前草30克、鲜桑叶60克，加水适量煎汤服。有利尿、清热作用。
生发亮发防脱
准备桑叶、麻叶500克，以米酒水煮沸。用此沸水洗头坚持使用一段时间，可防脱生发哟。嫌麻烦的，也可以直接摘二三十片桑叶洗净灰尘，取500毫升的自来水，将桑叶揉搓成叶末出稠汁，然后把桑叶汁分离出来洗头就行。（桑叶性寒，经期女性和孕期女性都不宜使用）
桑叶还可以清肺热，润肺燥。肺热咳嗽表现，咳嗽痰白或黄，或伴有咽干咽痛。桑叶加用桑白皮（桑树的皮）和地骨皮（枸杞树皮），服用2周见效。
开头就说了，桑叶是药食两用的保健品，除了上述介绍的药用价值外，桑叶吃起来口感也是棒棒哒！
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