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- 1、在家煮乌龟汤怎样才能去腥
- 2、人到中年不差钱，可多吃这5样美食，实惠营养足，胜过许多营养品
1、在家煮乌龟汤怎样才能去腥
把龟用盐腌制下，煮的时候，加豆腐，或者鱼香叶，或紫苏，都能辟腥。 煮的时候，尽量时间长一些，让腥味随水汽挥发多一些。
乌龟：隶属于龟科、乌龟属的一种。有时特指 乌龟别称金龟、草龟、泥龟和山龟等。在动物分类学上隶属于爬行纲、龟鳖目、龟科，是常见的龟鳖目动物之一。是现存古老的爬行动物。特征为身上长有非常坚固的甲壳，受袭击时龟可以把头、尾及四肢缩回龟壳内。
大多数龟均为肉食性，以蠕虫、螺类、虾及小鱼等为食，也食植物的茎叶。中国各地几乎均有乌龟分布，但以长江中下游各省的产量较高。广西，山东各地也都有出产，尤以桂东南、桂南等地数量较多。国外主要分布于日本、巴西和朝鲜。
2、人到中年不差钱，可多吃这5样美食，实惠营养足，胜过许多营养品
随着岁月的流逝，上年龄的人的身体各项机能都会有所衰退。现在大家生活并不差钱，所以或多或少都会买些保健品，用来补身体。
但是很多昂贵的保健品只是炒作出来的“噱头”，有时候人过中年吃保健品，还不如食补更营养更安全。建议大家不差钱的话可以多吃这五种美食，价格实惠有营养，风味独特又好吃。
1.黑豆浆粉
在民间，黑豆可是一种堪比“补药”的存在。它在豆类中可以说是“鹤立鸡群”，营养价值极高。但是对老人而言，煮着吃炒着吃都不如豆浆粉来得方便。
奶奶经常喝的三川归黑豆浆粉喝起来方便又好消化。黑豆与黑米两种粗粮在现代化工艺的处理下，被制成细腻易溶化的豆浆粉，经过脱皮和去腥加工，既保留食材的营养，又不会影响口感，而且很便宜。
而且三川归黑豆浆粉独立包装的设计也很贴心，用热水冲泡开，均匀搅拌，不到三分钟就能喝到一杯营养满满、豆香四溢的黑豆浆，口感堪比现磨，但又没多少豆渣，顺滑又爽口。
2.龟苓膏
龟苓膏自古以来就是上等的佳品，更是清朝皇家专用的药膳。经过这么长时间的传承与创新，龟苓膏的口感更加细腻好消化，非常适合老年人食用。
梧州龟苓膏精选珍贵鹰嘴龟，整龟熬制，又加入多种草本食材，如甘草、金银花、茯苓等，下火又营养，多种草本精华融合，制成的龟苓膏纯天然，无任何添加剂。
小罐包装更方便，价格也不贵，开盖即食，散发出一股淡淡的药香味，膏体软若果冻，Q弹Q弹的，带着蜂蜜的清甜，还可以自己在里边放些水果、牛奶等，吃起来更加营养。
3.酸枣仁丸
酸枣仁是酸枣的“种子”，虽然味道略带酸涩，但却是营养丰富的碱性食物，而且还有很不错的助眠好处，而三川归酸枣仁丸以酸枣仁为原料，又加入多种营养食材，营养又安神，最适合老年人吃。
由于加入的龙眼肉、茯苓、桑葚等食材特有的味道，与酸枣仁相融合，酸涩的口感会减轻一些。并且三川归酸枣仁丸用天然蜂蜜调味，给酸枣仁丸子增添几分清甜，也不会对酸枣仁的口感造成破坏。
三川归酸枣仁丸不含香精与添加剂，食材纯粹自然，外层用金色的锡箔纸包裹，老人吃着方便不脏手。而且很便携，随时随地都能剥开一颗，入口酸酸甜甜有嚼劲，也不费牙。
4.鲜烤鳕鱼片
深海鱼类也富含多种营养，低脂又低卡，还比猪肉好消化，对上年纪的人来说十分有益。尤其是高蛋白食物鳕鱼，鲜烤鳕鱼片几乎无刺，让老人每一口都吃得安心。
它不含膨松剂与添加剂，百分百纯鱼肉制作，将鳕鱼切头去尾，保留鱼肉最为厚实鲜嫩的部分，经过数次拉伸和两次鲜烤后，鱼片变得蓬松而绵软，雪白之中透着点金黄，色泽诱人。
值得一提的是，它还采用独立包装，每一片都装在袋子里，鱼片入口即化，骨烂如泥，唇齿间萦绕着烤鱼的香味，咸香可口，还不用担心鱼刺。
5.益颜糕
一些中式糕点如果子一直是我爷爷的最爱，但它们多糖又多油，并不适合老年人吃。不如试试七度方益颜糕，它是百分百天然食材制作，既可以帮老人解馋，也能吃得更放心。
七度方益颜糕不仅含有红枣，还含有花生、枸杞等食材，以红补红更营养，五种红色类食物科学配比，经过精细研磨和低温烘焙，让您把五种红色能量吃到肚子里，轻松吸收营养和能量。
粉嘟嘟的七度方益颜糕装在透明的罐子里，精致又卫生。糕点还加入无糖木糖醇，外皮酥软不掉渣，内里细腻香甜，吃起来软糯十足，多吃几块也不会腻。
建议中老年人，别天天吃保健品，如果不缺钱，大可以多吃这五样美食，比保健品实惠有营养。
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