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- 1、麦片粥简单做法
- 2、燕麦粥的做法 几种不同的燕麦粥做法
1、麦片粥简单做法
1、燕麦粉大约二至三匙的份量，用烧开的牛乳冲进，置放三五分钟，待出現一些浓稠状后(口味会出现提升)，服用。
2、以水赥蛋或鸡蛋花(咸、甜均可)，冲进适当燕麦粉，一样稍稍置放再服用。
3、烹煮好的小米粥中，放进小量燕麦粉，既提升粥的黏稠度，另外营养成分也更全方位。
4、在燕麦粉中添加适量的黑芝麻糊、果珍或现磨咖啡，再用80℃以上的开水冲饮，口感与众不同。
5、将小量燕麦粉(半匙上下)添加烹煮好的各式各样荤、素菜汤中。
6、在一些甜羹中，也可添加小量的燕麦粉。
7、在一些冲饮食品，如莲藕粉、莲子粉中，加上小量的燕麦粉服用，口感也非常好。
2、燕麦粥的做法 几种不同的燕麦粥做法
燕麦是一种绿色食品，也是粗粮中的一种，用燕麦做出的粥不仅好吃而且很香，燕麦粥也可以搭配其他的食物来食用，比如小米燕麦粥、牛奶燕麦粥、瘦肉燕麦粥等等，那么燕麦粥的做法是什么呢，我们一起来看看吧。
做法一
主料
准备好适量的燕麦和适量的黑芝麻。
辅料
红枣三颗、枸杞一小把、牛奶适量。
做法
1.把黑芝麻冲冲， 会有些小灰尘。
2.根据自己吃的量或者几个人吃的量加一些水。
3.水开倒入燕麦。
4.放入红枣和枸杞。
5.加入洗干净的黑芝麻。
6.再倒入适量的牛奶，可多加也可少加。
7.搅匀煮开即可。
做法二
主料
燕麦片100g。
调料
油炸玉米片200g。
做法
1.燕麦，玉米片都准备好。
2.锅中放入适量的水，(也可以放牛奶)，然后倒入适量的燕麦片也玉米片。
3.大火烧开转小火，煮至5--7分钟，看到粥已经变的粘稠了，就可以盛入碗中，开吃。
做法三
主料
燕麦25g。大米25g。枸杞10g、水1000ml。
步骤
1.燕麦与大米一比一比例。
2.淘洗好的大米与燕麦，加水泡2小时左右。
3.泡好后，倒掉水，换上新水倒高压锅中。
4.盖上锅盖。
5.煮粥程序，煮20分钟。
6.粥煮好后，撒入少许枸杞搅拌均即可食用。
做法四
酒酿燕麦羹。
原料
糯米500克、酒曲。
制作酒酿
1.秤取500克糯米。
2.糯米淘洗干净。
3.用水浸泡12小时左右。
4.至米可用手轻轻捏碎。
5.放入蒸锅中蒸30分钟左右至全部熟透。
6.加入适量凉开水轻轻拨散，如果喜欢酒酿的水多一点可以稍微多放一些。
7.待凉至手温时，加入甜酒曲。
8.搅拌拌匀。
9.装入保鲜盒中，将米粒压紧，中间掏个洞。
10.放入面包机中，其实也可以直接用面包机内桶做，之前想着是觉得没有盖子，后来打开说明书一看，可以用层保鲜膜包上。
11.面包机选择程序14米酒，默认时间48小时。
12.到36小时以后，可打开看看，有着淡淡的酒味，中间的洞全是水就基本好了。
做法五
原料
新大米、红薯、快煮燕麦片。
做法
1、大米淘洗干净浸泡半小时，红薯去皮切1厘米大的小块。
2、锅中放入足够的水，比平时煮粥多放一碗水。
3、水沸后到入浸泡好的大米和红薯块。
4、大火煮沸后改小火慢煮30-40分钟至粥粘稠。
5、放入麦片搅匀后煮1-2分钟即可。
结语：以上就是各种燕麦粥的做法，不同的燕麦粥搭配不同的食物，它们的功效和营养价值都是不同的，味道当然也更不相同哦，对于肠胃不太好的人来说，可以多吃点燕麦粥养养胃。
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