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- 1、竹笋的做法
- 2、春季好味道,竹笋的家常做法,鲜嫩好吃
1、竹笋的做法
备齐所有食材:竹笋、瘦肉、葱、蒜瓣。竹笋剥皮后洗净切片,瘦肉洗净切片,蒜瓣剥皮后切碎,大葱切小段。
弄好竹笋。锅中烧开水,将竹笋放入锅中,盖上锅盖,待水烧开后,再煮2分钟。将略煮的竹笋捞出,放在镂空的篮子里控水。
下油翻炒。锅烧热倒入油,油烧至七成热,加入蒜和葱爆炒出蒜香味。蒜香味爆出后,加入肉片翻炒。翻炒几下至肉片变色,加入适量食盐。翻炒几下使盐充分混合后,加入适量酱油。翻炒使肉片入味,加入竹笋。加入适量牛肉酱调味,或者其它的酱代替也可以,没有酱也可以不加哦!
完成美食。翻炒约5分钟左右即可关火,味道很鲜美,不需要加鸡精了。装盘上桌,成品图出炉,美美地享用吧!
2、春季好味道,竹笋的家常做法,鲜嫩好吃
大家好!我是布谷姐。
竹笋,又名笋、毛笋、竹芽、竹萌等。鲜笋有冬笋和春笋之分,现在这个季节正是吃春笋的好时节。
竹笋营养价值丰富,低脂、低糖。富含膳食纤维、植物蛋白、维生素、微量元素。有“蔬中第一品”的美誉。适量食用有缓解便秘、促进肠蠕动,增强人体免疫力的功效。
春天里一定不要错过这一美味!做法如下一起分享。
竹笋的家常做
主要食材:
竹笋、猪肉、香菇、青椒、葱、姜、蒜
1、为了易于剥去外皮,最好在靠近笋尖的部位纵向划一刀,先将外皮划破,方便去皮。
2、将剥好的竹笋洗净,切成长条。
3、香菇提前浸泡、切成厚点的片。猪肉及葱姜蒜也备好。
4、起锅放水,放入少许盐。水开后放入切好的竹笋焯水30秒,迅速捞出,去一下它的青涩味。
5、另起锅放油,放入葱、姜、蒜、猪肉及料酒翻炒至断生。
再放入香菇翻炒后
再放入焯好的竹笋,翻炒均匀。
6、倒入开水,放入盐、几粒冰糖、生抽、老抽,大火烧开,转中火,盖上锅盖,慢慢炖至汤汁收浓。
出锅前,放入切好的青椒(或青蒜)翻炒,最后淋入少许香油,翻拌均匀。
出锅即可。
如果搭配米饭吃,味道也很不错。
春天的味道~芦笋的家常做法,喜欢就在家试试吧!
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