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竹笋炖排骨的做法,竹笋的多种做法(一餐2碗米饭都不够)

百科 2025-11-06 11:09:32 投稿 阅读:5511次

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  • 内容导航:
  • 1、竹笋炖排骨的做法:竹笋的多种做法
  • 2、不怕天热没胃口,做个笋干炖排骨,鲜香四溢,一餐2碗米饭都不够

1、竹笋炖排骨的做法:竹笋的多种做法

  1、竹笋炖排骨,用料:排骨、竹笋、姜、蒜片、盐、鸡精。

  2、瘦肉炒竹笋,用料:竹笋、里脊、油、盐、味精、姜、生抽、胡椒粉、白糖、料酒、芡粉。

  3、韭菜炒竹笋,用料:竹笋、韭菜、辣椒、蒜蓉。

  4、春笋炒腊味,用料:竹笋、腊肉、腊肠、姜、鸡精、生抽、料酒、盐、蒜。

  5、粉蒸小竹笋,用料:小竹笋、虾米、糙米、食用油、米酒、味精、辣椒面、葱花、盐。

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  6、竹笋红烧肉,用料:竹笋、五花肉、冰糖、葱、姜、八角、桂皮、花椒、料酒、老抽、盐。

2、不怕天热没胃口,做个笋干炖排骨,鲜香四溢,一餐2碗米饭都不够

不怕天热没胃口,做个笋干炖排骨,鲜香四溢,一餐2碗米饭都不够!这道菜就是笋干炖排骨,大家应该都知道笋干是什么吧,是为了便于储存而把新鲜的竹笋晒干之后制成的食材,笋干最好的做法是与排骨一起烧,肉的油脂渗入到笋干的纤维中,让笋干异常肥嫩!而且笋干当中独有的清香又让这道菜不会太油腻,实在是太香了。而且笋干是非常清口的素菜,营养师大乔根据研究发现,笋干具有清热去火,促进消化的功效,和排骨一起做成的菜肴是非常有营养的哦。大家快来一起学学吧。

笋干炖猪蹄

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By 璐瑶20082008

配料:

笋干(温) 300克、猪蹄 500克、料酒 30克、精盐 10克、姜 10克

烹饪步骤:

1.把猪蹄洗干净后放进高压锅里

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2.并加入漫过猪蹄的清水,加入适量的生姜、料酒

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3.用大火煲半个小时,然后保压半个小时

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4.把笋干在清水里浸着

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5.泡上两个小时左右后取出沥干水份

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6.然后放进压过的猪蹄的高压锅里

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7.再压十分钟

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8.加入适量的盐和糖

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9.用大火煮至沸腾即可

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烹饪小贴士:

1、笋干是以笋为原料,通过去壳切根修整、高温蒸煮、清水浸漂、压榨成型处理、烘干、整形包装等多道工序精制而成。笋干色泽黄亮、肉质肥嫩,含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素,其脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效。是深受广大消费者欢迎纯天然健康食品。

2、笋干食用前必须经过水发。先用温水浸泡一二天,再用旺火烧煮2小时,然后再用水浸泡两三天。在水发期间,应每天换水一次,以保持水汪,防止发酸,并使其发足发透。

大家喜欢吃笋干吗?

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