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- 1、海参可以天天吃吗：天天吃海参对身体好吗
- 2、维基百科：吴曦海参每天坚持吃海参
1、海参可以天天吃吗：天天吃海参对身体好吗
海参的主要功能是提高人体的免疫功能，特别是对老年人有很多的好处，对有糖尿病、心脑血管病的人群，能够起到辅助治疗的作用。有条件的可以每天一只海参，最好是早晨空腹时吃。
海参的做法：
1、海参去除内脏，煮透后控去水分，切丝；
2、葱白切段；
3、起油锅烧至六成熟时放入葱段，炸至金黄色时捞出，葱油备用；
4、锅里放入一点葱油，爆香葱姜末，加入海参，加入一点清汤，依次加入精盐，料酒酱油和一点白糖；
5、开后微火煨2分钟，用稀淀粉水勾芡，
2、维基百科：吴曦海参每天坚持吃海参
属实是代表国家出战的比赛头部伸缩自如，错的不是海参！而是吃的人，如果我是海参，宁愿被孙继海吃了！
看看人家女足，在看看我们男足，女子踢得真爷们……
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