不安全的心理状态有那几种，不安全的心理状态有那几种状态（生活中奇奇怪怪的恐惧症）

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• 1、不安全的心理状态有那几种
• 2、生活中奇奇怪怪的恐惧症，对你有帮助，放心看

1、不安全的心理状态有那几种

　　1、骄傲自大、争强好胜 ;

　　2、情绪波动，思想不集中;

　　3、技术不熟练，遇险惊慌 ;

　　4、盲目自信，思想麻痹;

　　5、盲目从众，逆反心理 ;

　　6、侥幸心理 ;

　　7、惰性心理 ;

　　8、无所谓心理 ;

　　9、好奇心理 ;

　　10、工作枯燥，厌倦心理 ;

　　11、错觉，下意识心理;

　　12、心理幻觉，近似差错 ;

　　13、环境干扰，判断失误。

2、生活中奇奇怪怪的恐惧症，对你有帮助，放心看

欢迎大家来到“恐惧症互助会”。

今天我们在这里探讨一下生活中的各种恐惧症，目的是互相帮助克服恐惧。

“电梯恐惧症”准确来说是扶梯，扶梯的新闻事故看多了，每次都会害怕被卷进去，踏上扶梯之前要做不少心理建设。

那是因为公共安全事件确实容易诱发公众广泛性焦虑，这些影响对绝大部分人来说会逐渐消失，但是小部分情绪敏感、心理耐受力比较弱的人，就可能产生焦虑。

但是，对于事物的单纯恐惧，并不能算是恐惧症或焦虑症。只有连续发生6个月以上，影响到正常的生活和工作，才算得上“症”。

“社交恐惧症”即人群恐惧症，多在17~30岁期间发病，常无明显诱因。中心症状围绕着害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢与人对视，不敢在公共场合演讲等。

“尴尬恐惧症”荷兰神经科学研究所（Netherlands Institutefor Neuroscience ) 研究表明，健康的睡眠可以帮助人们忘记尴尬，而失眠者更容易被过去的尴尬持续困扰。因为睡眠能够

“有选择性地”巩固记忆，消化掉某些记忆带来的焦虑之情。

长时间的沉默会让尴尬恐惧症患者感受到难以名状的痛苦。为了打破沉默的尴尬，ta们通常会主动活跃气氛、讲笑话。

“糖分恐惧症”大部分来自女性或者健身爱好者们，吃糖就会焦虑，觉得糖吃多了就会负担很重。

其实糖分是身体很重要的一种物质，只要摄入量不超标是无害的，高强度的体力劳动和高温工作情况下，糖分可以帮助我们补充体内能量，预防低血糖。

“潮人恐惧症”特别害怕穿着打扮时髦的人，其实这种症状看似关注他人，实则是内向的自我审视。那些焦虑，不适，往往源于对他人目光的想象，关于自我形象的心理暗示，关注“别人会如何看我”，而非“我究竟怎么样”。

从这个意义上说，克服“潮人恐惧症”的良方，恐怕不是紧紧追随潮流。构建正确的自我认同，拒绝被定义，才能万般自在。

好了，下班！

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