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- 1、生化汤的做法
- 2、产后第1周饮食：生化汤
1、生化汤的做法
1、当归、川穹、桃仁、烤老姜、炙草洗净后，倒入700毫升月子米酒浸泡，文火慢炖一个小时。将吸收了传统中药材精华的米酒水倒出200毫升备用。
2、取新月子米酒350毫升，倒入方才的药材中，慢炖半小时至100毫升米酒水。
3、将第一次的米酒水和第二次的米酒水混合在一起，装进保温瓶中，分3次在一天内喝完。
2、产后第1周饮食：生化汤
生化汤能养血活血化淤，温经止痛，有助于将子宫内的瘀血排出体外，提高身体抵抗力和收缩子宫，让子宫最快得到修复。
产后第1周饮食：生化汤
原料：
当归16克、川芎8克、桃仁1。5克、甘草1。5克、红米酒500毫升
做法：
1、当归、川芎、桃仁（去心）、干姜、炙甘草、江米酒水，先将米酒水500 毫升倒入中药， 略微浸泡。
2、大火煮开后，慢火加盖熬煮45分钟。
3、此时约剩250—300 毫升药汁，倒入瓷碗中。
4、平均分为三次于每餐前饮用，也可当茶喝，每次小口。
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