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关于【氮泵的危害是什么】:氮泵的危害是什么，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、氮泵的危害是什么
- 2、氮泵的危害，我不得不跟你聊聊
1、氮泵的危害是什么
氮泵的危害是：氮泵中含有肌酸，长期实验证明，如果长期在安全量内服用肌酸(10个月~5年)，并未发现对肾功能有影响。而个别人可能出现恶心、肠胃不适、头痛或一定程度的肌肉痉挛，这类人可以分次补充肌酸，每次量减少一些即可。另外由于氮泵富含精氨酸，会产生尿素，所以要多喝水使尿素及时排除。否则尿素浓度过高，对肾脏负担会加大。非常需要注意的一点是：心脏病、糖尿病、高血压，孕妇，出于特殊的身体条件考虑，不建议摄入氮泵，任何可以造成身体代谢、血压流动加快的因素都要避免。
2、氮泵的危害，我不得不跟你聊聊
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1、氮泵常见解析：氮泵，让健身爆炸的补剂！你真的懂吗？
2、氮泵中的刺激性成分，尤其是咖啡因等，已经表现出了不合理使用后造成的伤害。
美国国家毒物数据系统（NPDS）曾经统计过接到的报告：有关能量饮料（大部分能量饮料其实还没有氮泵强）的主要不良事件，包括癫痫发作和心血管问题，如心律失常（心律异常）和呼吸急促（呼吸异常快速）。
当这类刺激性成分与酒精一起使用时，副作用会加大。
3、另外一些与能量饮料相关的研究，也发现了大量使用能量饮料可能和心房颤动有关，相关的研究也在进行。
4、一些不合法的氮泵中，还会使用相当计量的“保密配方”或者有害配方。
例如DMAA曾经导致用户猝死、AMP柠檬酸盐会导致尿检呈现阳性和血压升高等问题。
吃违法或者违禁的氮泵≠帅，请不要那么中二。
5、使用氮泵的注意点：
a\尽量使用合法品牌、正规产品
b\不要为了追求“爆炸”而使用添加违禁成分的氮泵，例如DMAA、AMP柠檬酸盐等，你是为了健身而健身，不是为了氮泵而健身
c\怀孕、备孕、有高血压的人群不要使用氮泵
d\18岁以下尽量不要使用氮泵
e\根据自己的忍耐力，每天摄入的咖啡因不要超过极限值，一般中国每天摄入200-300毫克已经属于较高的水平了，超过600毫克/天是不推荐的。
一次摄入咖啡因尽量不要超过200毫克（大约等于4瓶红牛/3杯美式咖啡）
f\不要和酒精一起使用。
---我是索队，这是我的招牌分割线---
健身老司机、过期网红索索队长，多个补剂品牌中国运营顾问，曾参与补剂研发。
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