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- 1、长期用黄芪泡水的人，已经尝到这4个甜头，现在分享给你
- 2、长期喝黄芪泡水好不好？喝黄芪水有哪些好处？
1、长期用黄芪泡水的人，已经尝到这4个甜头，现在分享给你
黄芪是一种非常常见的药材。作为中药材当中的一种，有很多老年人平时经常性的喜欢，长期用黄芪来泡水喝，大部分人认为黄芪泡水对身体是很有好处的，那么到底长期喝黄芪泡水对身体有没有好处呢?
1、解暑。黄芪泡水的确对身体是比较有好处的。特别是在天气比较炎热的情况下，用黄芪来泡水，可以起到消温解暑的效果。
2、补气血。黄芪补气和补血的效果比较明显，有部分中老年人年纪稍大之后就会开始出现各种缺气的现象，比如经常感到心力憔悴，精神虚弱，还伴随有脱肛现象，平时吃东西没有胃口这些情况下，都可以通过喝黄芪水来得到缓解，黄芪水可以让人的免疫力有所提高，可以起到补气的效果，喝了一段时间之后会发现自己脱肛的现象随之好转，同时看到东西也会开始产生想吃东西的欲望。
3、增强体质。体质虚弱已经成了中老年人的代表名词，很多中老年人都存在有体质虚弱的情况，每次经常会有出虚汗的现象，一旦是稍微活动一下，就感觉自己精力憔悴。部分肥胖症患者也会出现这种情况，如果是经常有莫名其妙的出冷汗的情况，那就可以吃黄芪或者是用黄芪来泡水喝，这都是比较好的。
4、改善气虚。有部分人由于自己本身有气虚的情况，所以引发了血虚，出现了贫血症状，有贫血症状的患者，在平时也可以多喝黄芪水，因为黄芪水可以改善气虚的状况，同时能够让自己血虚的情况有所好转。
虽然长期用黄芪来泡水喝，对身体很有好处，但黄芪泡水其实也是有讲究的，在某个时间段内最好是不要喝黄芪泡水，那就是春季。春季的时候本来就是体质比较虚弱的时候，而黄芪是属于大补的食物，这个时候给身体吃太多大补的食物，不仅不能够让身心更加健康，反而有可能会使身体的负担过重开始，出现上吐下泻，或者是每次上厕所都感觉有便秘现象的这种情况。在春季的时候应该要少喝黄芪水，其他季节则应该要多喝。
虽然黄芪可以改善很多的问题，但是如果自身情况已经比较严重，那喝黄芪水起不到很大的效果，最好还是应该要去医院进行检查，或者是直接要求中医进行针灸。
2、长期喝黄芪泡水好不好？喝黄芪水有哪些好处？
黄芪是常见的中药材，具有很高的食用和药用价值。黄芪泡水喝能提高抵抗力和免疫力，而且能保护心血管系统，那长期喝黄芪泡水好不好呢。
长期喝黄芪泡水好不好？
每次使用黄芪泡水不能超过10克，每两天喝一次即可，能让身体有足够时间调整吸收利用黄芪中营养成分。若天天喝非但不能让身体吸收营养，反而对肠胃带来刺激。黄芪性温。适量吃并不会加重体内热气，但过量食用的话会引起上火，主要症状有眼睛发红，尿黄，牙齿和咽喉疼痛以及口角溃疡。另外黄芪具有止汗功效，外感风寒无汗和食积内停不能长期喝黄芪水，以免加重病情。
喝黄芪水有哪些好处？
1、能提高免疫力
在黄芪中含有大量微量元素、多糖类物质和氨基酸。这因为脾虚所引起的全身无力、肺虚咳嗽时可喝黄芪水来缓解。喝黄芪泡水能提高免疫力，防止流感。
2、能保护肝脏和胃部
黄芪泡水喝能增加血清总蛋白和白蛋白含量，增加日常尿液量，防止肝病，胃溃疡和胃炎，同时也能加强心肌收缩力，防止心力衰竭。
3、可保护心血管系统
黄芪具有抗心律失常和强心降血压效果，适合心绞痛、心脏病以及高血压人群。若和枸杞子党参搭配一起泡水喝，能保护心血管系统，缓解糖尿病或高血压所导致的水肿。另外黄芪也具有抗衰老，抗应激以及抗菌功效，能消除肾性尿蛋白，增强心肌收缩力，调节血糖含量。除此之外也能扩张冠状动脉，为心肌提供充足血液，提高免疫功能，延缓细胞衰老。
4、能益气固表
黄芪主要以补虚为主，适合于身体虚弱和言语低弱人群，能辅助治疗脾气虚弱以及全身无力症状。另外黄芪泡水也具有利尿消肿，适合气虚水肿和浮肿尿少人群。
5、加快新陈代谢
黄芪能加强细胞生理代谢能力，促进身体中血清和肝脏中蛋白质更新。另外黄芪泡水喝能滋润肌肤，改善气色，去除体内湿气。
温馨提示
黄芪泡水喝有很多好处，但并不适合所有的人群，对于阴虚肾病、湿热和热毒炽盛人群尽量不要吃黄芪，以免带来毒副作用。阴虚人群吃了黄芪后可伤阴动血。湿热或热毒炽盛人群喝黄芪水，容易滞邪而加重病情。
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