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- 1、妊娠糖尿病危害大，3个方法帮你躲过一劫，值得收藏！
- 2、孕妇低血糖对胎儿危害：胎儿低血糖的危害，低血糖对宝宝有什么影响
1、妊娠糖尿病危害大，3个方法帮你躲过一劫，值得收藏！
在怀孕期间女性为了能够补充身体所需要的营养，所以就会全面的摄入各种食物，如果饮食搭配不合理的话可能会引起血糖升高，从而导致妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病会影响母婴的健康，怀孕期间降血糖势在必行。
妊娠期糖尿病如何降血糖？
1、运动
在怀孕期间适当的运动能够增加身体对胰岛素的敏感度，从而大大的增加了身体葡萄糖的利用，降低了血糖。应该选择有规律并且有节奏的有氧运动，比如散步、瑜伽，每次锻炼的时间控制在30分钟以内，每周运动3到5次，每分钟保持120次的心率，避免剧烈运动。
2、注射胰岛素
妊娠期糖尿病是不能使用口服降糖药的，不然会对胎儿造成一定的影响。可以通过注射胰岛素的方法来降低血糖，但是也不能长期使用胰岛素，每天在早上8点左右开始注射胰岛素，午餐和晚餐之后用一次中效胰岛素这样可以控制餐后高血糖。
3、饮食的疗法
生活中尽量使用玉米油、大豆油等来进行烹调食物，尽量选择清蒸、水煮、凉拌的方式来烹调，多吃富含纤维素的食物，这样能够有利于改善血糖升高。做到饮食的平衡，以少吃多餐为原则，多吃新鲜的蔬菜和水果，做到粗细搭配，尽量不挑食不偏食。
妊娠期糖尿病的危害有哪些？
1、容易导致新生儿低血糖
孕妇身体里面的血糖高会通过胎盘引起宝宝高血糖，宝宝就会容易出现高胰岛素血症，进而导致胎宝宝过度的增长，只要是出生之后容易发生低血糖。
2、巨大儿
孕妇的血糖高容易导致营养的过剩，营养过剩会让胎儿吸收的营养过多，超出了负荷，从而造成了胎儿巨大儿，生产时会出现难产对于孕妇本身和胎儿都有一定的危害。
3、胎儿受到感染
孕妇的血糖高会通过胎盘直接影响到胎儿，宝宝特别容易受到感染，感染后宝宝健康会受到威胁，出生之后容易体弱多病甚至会导致器官的畸形。
4、呼吸衰竭
孕妇的血糖值不能稳定，所以会导致新生儿肺的成熟推迟，容易患上呼吸窘迫综合征。
5、低血钙症
孕妇高血糖不利于胎儿的生长，一旦孩子出生之后离开高血糖的环境，如果没有来得及补充糖分很容易导致糖分降低，宝宝的红细胞增多，以及出现低血钙症。
温馨提示
在怀孕期间一定要积极的控制体重，控制脂肪和糖类的摄入量，适当的进行运动。
2、孕妇低血糖对胎儿危害：胎儿低血糖的危害，低血糖对宝宝有什么影响
如果你经常发生轻度头痛、头晕、刺痛，心悸、面色苍白、打冷战、全身乏力等症状的话，那很有可能你的血糖值偏低，而如果你恰好又怀着宝宝的话，那么低血糖对妈妈和宝宝都有的风险。所以，不要轻视低血糖，如果孕妇血糖过低的话就会造成很多严重的后果。
1 肾上腺素如果孕妇感到乏力、容易出汗和饥饿的话，很有可能就是因为低血糖导致的肾上腺素增多所引起的。
2 中枢神经低血糖中视力障碍、昏迷、癫痫、行为异常等症状的出现，只要是由于在低血糖情况下，人的中枢神经也会受到影响的缘故。此外，低血糖还会造成心跳加快、烦躁、出虚汗、说话含糊不清、眼冒金花等现象。
3 孕妇低血糖要吃什么如果有低血糖的症状了，就要马上去医院进行检查，确定自己的血糖、血压值、如果很低的话，就要听从医生的建议，立即采取措施，但如果血糖值只是比正常人低一点的话，就不用太过担心，在饮食上要多吃含糖分的食物，比如各式各样的糖，例如：白糖、冰淇淋、巧克力、蜂蜜、红糖、汽水、蛋糕等，还有，尽量不要让自己处于饥饿的状态，尽量少食多餐，保证血糖的含量。此外，吃一些高纤维的食物可以帮助稳定血糖浓度，比如水果之类的食物。
4 孕妇低血糖对宝宝的影响一般来说，如果血糖值不是很低，再加上在饮食中又积极地补充糖分的，对胎儿的影响很小，但是如果血糖值很低，而且甚至出现了昏迷、全身抽搐的情况时，就必须立即到医院进行全面的检查，因为在这种情况下，很有可能会出现死胎的现象。如果超过六个小时没有采取相应措施的话，宝宝的大脑会受到严重的损伤，甚至死亡。
5 所以，准妈妈们一定要重视起来，不要小瞧低血糖。简而言之，短期低血糖通常不会对孕妇或其婴儿带来风险。如果一个女人经常出现血糖下降现象或长时间未治疗的话，在极少数情况下，可能导致癫痫发作，中风和昏迷，对孕妈和婴儿来说则有严重的后果。相关人士建议孕妇，可以通过增加吃饭的次数以及吃点小零食来来预防低血糖和提高血糖值。
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