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蛇骨如何煲汤,蛇骨如何煲汤好喝(3款补钙养生汤)

百科 2026-02-11 15:20:56 投稿 阅读:5452次

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  • 1、蛇骨如何煲汤
  • 2、3款补钙养生汤 春季就要补起来

1、蛇骨如何煲汤

  蛇骨煲汤的做法:

  原料:熟乌骨鸡肉细丝200克,熟蛇肉丝200克,熟冬笋丝刃克,水发香菇丝10克,蛋皮丝25克,蛇汤将蛇肉洗净放砂锅中加水、姜片、陈皮、桂元肉,加盖火煮至可退肉即可放入冷水中冷却,蛇骨用洁布包好放入锅内煮约1小时,蛇汤用纱布过滤后留用和鸡汤各600毫升。

  调料:料酒30毫升,酱油25毫升,熟猪油30毫升,水淀粉30克,精盐、味精、陈皮、葱和姜各适量。

  制作方法是:将炒锅旺火烧热时放入蛇汤、鸡汤和蛇肉丝、鸡肉丝、冬笋丝、香菇丝、陈皮丝,然后加入葱、姜

2、3款补钙养生汤 春季就要补起来

很多人都需要补钙,但是你知道补钙吃什么汤好么,想知道补钙汤有哪些么想,下面小编告诉大家补钙大骨汤做法有哪些,一起来看看吧。

虾干白菜汤

原料:白菜200g,排骨汤500mL,虾干25g,姜丝、葱段、精盐、味精、料酒、熟猪油各适量。

制作:①将白菜洗净,切成3cm长的细丝备用。②将炒锅置旺火上烧热,放人熟猪油,油热后放入虾干、姜丝、葱段烹出香味,放入白菜煸至软盛出。③将汤锅置旺火上,将排骨汤烧沸,把煸软的白菜倒入汤锅内,煮熟,放人精盐、料酒、味精即可。

功效:此汤清热生津,补肾壮筋骨。适用于脾胃虚弱、口干乏津、食欲不振及慢性胃炎,或肾虚筋骨萎软无力、精神不振者。

蛇骨如何煲汤,蛇骨如何煲汤好喝(3款补钙养生汤)

蚬鸭三蛇汤

原料:蚬鸭1只,三蛇肉250g,花胶50g,陈皮l0g,生姜2片,大葱2棵,食盐、味精、胡椒粉、香叶各适量,

制作:①将蚬鸭剖开去内脏,放入沸水中煮5分钟,捞起过冷水,切块;花胶用水发开,用水焯,人冷水浸凉后切块;葱洗净,切段。②将三蛇剖净取肉,蛇骨熬汤,汤留用,弃去蛇骨;蛇肉放沸水中用文火煮熟,捞起候冷,切块。③将蚬鸭、蛇肉、陈皮、生姜、香叶放人炖盅内,注入已沸的蛇骨汤盖好,隔水用文火炖3小时,下花胶再炖半小时,撒人葱段,加入食盐、味精、胡椒粉调味供用。

节瓜薏苡仁黄鳝汤

原料:黄鳝250g,节瓜2个(重约500g),薏苡仁l00g,芡实50g,香菇25g,生姜4片。

制作:①将黄鳝剖净,用盐揉搓,用清水冲净,放人沸水中稍煮捞起,过冷水;节瓜刮皮,洗净,切成大块;生姜、薏苡仁、香菇、芡实洗净。②把全部原料放入沸水锅内,武火煮沸,改文火煲l小时,调味即可。

功效:此汤清热祛湿,缓和拘挛。适用于湿热下注筋骨、两脚麻木、手足拘挛、萎软无力、屈伸不利、红肿酸痛、小便短赤,或湿热下注之带下、湿疹等。风湿性关节炎、多发性神经炎、痛风、增殖性关节炎、维生素B.缺乏症,以及子宫内膜炎、附件炎等属于湿热下注见有上症者,亦可服用本汤。

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