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- 1、高考时间，数字背后…
- 2、2020高考哪一天 2020年高考是什么时候
1、高考时间，数字背后…
[微风][微风]5月7日上午，在上海疫情防控工作新闻发布会上，副市长陈群宣布，鉴于疫情防控形势，决定将上海市秋季高考时间延期至7月7日至9日。
[微风][微风]其主要原因，是想多给考生们留出一些在校学习时间，稳定考前心态，巩固复习成效，很好的适应考试环境，以更好的状态迎接考试。
[微风][微风]这使人想到了2020年高考，由于冠状病毒疫情，高考首次延期一个月，将从原来的6月7日变为7月7日，足见疫情防控的严峻形势，也显示出对高考学生安全的重视。
[微风][微风]回想起过去的两年，疫情反复不定改变了我们很多，很多工作从顶层设计到策略规划，从个人思想观念到生产生活，多少都带有历史特殊烙印，疫情使人普遍认识到，变化是永恒的，发展是硬道理，只有以积极的心态应对变化，适应变化，主动迎接变化，才是生活的本真和内核。
[微风][微风]一年前的高考，还是历历在目，2021年高考，不少地区是在疫情防控期间进行的，面对疫情，各地严密组织，严格程序，制定优化完善疫情下高考方案和疫情防控应急预案，充分创造“应考尽考”的条件，设置特殊考场，建立疫情防控应急通道，反复进行应急仿真演练，设立应急考点和考场。严防死守，科学施策，群策群力，取得疫情防控下的高考的圆满顺利，在上海疫情防控形势下，上海高考延期一月进行，是对考生生命负责，也是对考生高考负责，尽管延迟一月，气温、气候等情况会发生一些变化，相信上海各界会充分备考，广泛借鉴各地经验，高标准完成高考任务。
[微风][微风]梳理历史上高考时间变化，都是有着这样那样的原因，单从时间变化上看，存有一些变化。
1977年刚恢复高考，高考时间是12月。
1978年高考时间是7月20日-23日。
1979年-2002年（除1983年）高考时间7月15日-7月17日。
2003年高考改革，将考试时间提前至更为凉爽的6月，获得国人交口称赞。
2003年-2019年高考是6月7日-6月8日。
2020年高考因冠状病毒疫情，高考首次延期一个月，将从原来的6月7日变为7月7日。
[微风][微风]大部分年份，高考时间固定于6月7日、8日、9日，有专家呼吁，鉴于考虑到周末休息，交通等方面更便于高考组织等原因，把高考时间调整到6月份的第一个双休日为宜。
（图片来自网络致谢）
2、2020高考哪一天 2020年高考是什么时候
2020高考哪一天 2020年高考是什么时候
2020年高考时间是6月7日、8日举行，个别地区6月9日也会进行考试。使用全国卷的省份考试科目为语文、数学、英语加文综或理综，高考改革的省份以最新规定的考试科目为准。
高考考什么科目
大部分省份的高考时间科目安排如下：
6月7日：
9:00-11:30语文
15:00-17:00数学
6月8日：
9:00-11:30文综/理综
15:00-17:00外语
3、有个别省份的考试科目有些特殊，考试科目的安排会有不同，6月9日个别省份仍然有考试科目。
高考备考注意事项有哪些
在一些具体的事情上，家长要做好一切有利于高考的准备工作。最好家里要配置一台电脑、打印机，可以方便孩子及时查找打印各种复习资料。
家里最好要准备网络，一方面方便通过网络了解外面的信息，另一方面，也有利于孩子查找资料。自主招生的报名、通知及结果查询，高考报名和交费、外语口试通知、成绩单打印、体检通知单、填报志愿、高招信息、高考成绩查询、录取结果查询等等，这些都是通过网络来实现的。
考试前学生首先应该放平心态，面对紧张的气氛时，在认知上告诉自己，不仅仅是自己，其实所有的考生都紧张，让自己缓解压力。其次，应该客观分析自己的成绩水平，给自己设立适度的目标。
家长要做好这一年的时候安排，并指定一名家长负责孩子高考之年的各项事宜，同时也帮助孩子减少各种与学习无关的活动。家长要做到工作上少出差，对孩子多关注。对孩子少训斥，多鼓励，少放任，多监督。
怎样消除高考时的紧张心情
另外面对高考这样的大事，难免会紧张焦虑，不过是可以通过一些物理手段来缓解这些负面情绪。
比如说心理暗示，在进行一些积极的心理暗示之后，高考生们可能对于考试这件事件更加的充满自信，而不是在考试之前一直忧心忡忡。
这些负面情绪会一直围绕着高考生，没办法专心备考，甚至是越来越紧张焦躁不安，难以平静，严重时影响考生的睡眠质量，或者是对身心健康有很大的影响。
因此在高考前的这几天里，应该适当的减少学习时间，不要熬夜，更多要做的就是养精蓄锐，保持最佳的精神状态面对考试。
高考生还可以去看看自己喜欢的电影或是听听音乐，分散自己的注意力。如果家里有宠物的话，也可以和宠物一起玩耍，借此来消除自己的紧张焦虑，稳定一下自己的不安情绪。
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