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虾仁炒蛋,虾仁炒蛋的营养价值(鸡蛋滑嫩、虾仁鲜美无腥味)

百科 2026-02-12 00:14:50 投稿 阅读:3039次

关于【虾仁炒蛋】:虾仁炒蛋,今天小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

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  • 1、虾仁炒蛋
  • 2、虾仁炒鸡蛋的家常做法,鸡蛋滑嫩、虾仁鲜美无腥味,喜欢可以试试

1、虾仁炒蛋

  1、主料:基围虾、鸡蛋。

  2、辅料:鸡粉、盐。

  3、锅中烧水,水开后放入鲜虾焯烫。

  4、虾仁变色后捞出,降温后去掉头尾、剥去外壳、挑去虾线。

  5、鸡蛋充分打散,加少许清水。

  6、锅烧热,刷一层油,将蛋液倒入,摊成蛋饼。

  7、放入虾仁,与蛋饼一起翻炒均匀,加入少许盐。

  8、加入适量鸡粉,翻炒均匀即可。

2、虾仁炒鸡蛋的家常做法,鸡蛋滑嫩、虾仁鲜美无腥味,喜欢可以试试

今天我们给大家在介绍一道简单的快手菜,滑蛋虾仁,这道菜之所以美味,就在于鸡蛋的口感特别滑嫩,虾仁没有一点腥味,诀窍是鸡蛋中放入葱丝和水淀粉,葱丝经过热油之后散发出来的香味,能够将虾仁的腥味完全覆盖;

另外滑嫩的口感,需要我们下锅炒制的时候,全程用小火来炒,火大炒,锅中的鸡蛋容易炒干,那样就失去了软嫩的口感;

虾仁炒蛋,虾仁炒蛋的营养价值(鸡蛋滑嫩、虾仁鲜美无腥味)

【滑蛋虾仁】

【食材】:鸡蛋3个、虾仁小半碗、水淀粉小半碗、葱丝少许、胡椒粉小半勺、食盐少许、色拉油少许;

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【具体做法】:

1、将碗中的鸡蛋搅打均匀后,放入小半勺食盐、1勺的胡椒粉、2勺的水淀粉;

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2、放入切成小段的葱丝,大家可以尽量将香葱切的细一些,如果没有那个耐心,刀背将香葱拍一下,再改刀也行;

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3、锅中放入少量的色拉油,微微加热之后,放入我们沥干水分的虾仁,快速翻炒,翻炒至锅中的虾仁开始变色后,放入1勺料酒去腥,再次翻炒;

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4、锅中的料酒挥发后,转中小火,放入我们刚刚搅拌好的蛋液;

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5、蛋液入锅,会自动的将锅底铺满,锅中的蛋液将要凝固的时候,我们用锅炒慢慢轻推锅中的鸡蛋;

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6、轻推锅中的鸡蛋,将锅中凝固的鸡蛋轻轻滑散,蛋液全部凝固后,即可关火,锅中的余温会将鸡蛋完全煎熟,之后就可以出锅装盘,又滑又嫩的滑蛋虾仁就做好了;

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【觅源有话说】:

写到最好,还想啰嗦几句,滑蛋虾仁这道菜肴,之所以美味,就在于鸡蛋滑嫩的口感,蛋液中放入水淀粉和葱丝是其口感嫩滑的诀窍,最重要的是小火慢炒,一定不能大火,火大鸡蛋就会被快速的炒干,那样也就失去软嫩的口感;

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