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关于【健康知识小常识】:健康知识：小学生的健康小常识，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、健康知识小常识：健康知识：小学生的健康小常识
- 2、50个医生才知道的健康知识
1、健康知识小常识：健康知识：小学生的健康小常识
第一、 俗话说，病从口入，从饮食方面来讲，应该注意一下几点
饭前便后洗手，勤剪指甲；
尽量不要购买三无产品和路边摊；
养成吃早餐的好习惯；
吃饭时不要大声说笑，避免食物呛入气管；
多吃蔬菜，不要挑食，荤素搭配，营养均衡…
第二、 从生活习惯来说，也有以下几点
早睡早起，不赖床，不熬夜；
控制自己使用电子产品的时间，保护好眼睛，按时做眼保健操；
端正自己的坐姿，避免脊椎弯曲；
勤换衣服勤洗澡，避免病毒传播…
第三、 进行合理的体育锻炼，保持身体健康；
劳逸结合，不要把自己绷得太紧；
不要吃太多油腻食品，避免因太胖而引起的各种疾病；
多喝水，少喝饮料，促进身体排毒…
第四、 除了身体健康，心理健康也是不可忽视的
禁止看黄暴的书籍，保持一颗健康的童心；
向优秀的人靠拢，不要接触社会上的不良少年；
多看优秀的书籍，充实自己…
2、50个医生才知道的健康知识
本文关键词：健康知识讲座，健康知识宣传，健康知识进万家，健康知识分享，健康知识问答题及答案。这就是关于《健康知识小常识，小学生的健康小常识（50个医生才知道的健康知识）》的所有内容，希望对您能有所帮助！
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