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- 1、家常炒酸菜
- 2、秋天毛豆和酸菜一起炒，开胃解腻，咸香适口，下饭的减脂菜吃起来
1、家常炒酸菜
1、将腌制好的酸菜清洗干净备用。
2、清洗干净的酸菜切小段。
3、将切好的酸菜用力拧干水分。
4、切一片生姜，剁碎备用。
5、炒锅加热，将酸菜倒入锅中加热炒干。
6、等酸菜炒出少些的水，加入一勺食盐，继续大火翻炒。
7、等酸菜炒出大烟之后，加入三勺花生油翻炒均匀即可出锅。
2、秋天毛豆和酸菜一起炒，开胃解腻，咸香适口，下饭的减脂菜吃起来
秋收冬藏，整个秋天都是金黄的，偏偏这一抹绿最是惊艳。一不留神就变成黄色的大豆。
这个假期，老人们忙着收豆子，我忙着捡没老的青豆，等着做一道小时候经常吃的农家菜，炒青豆。
老人们说以前缺油少盐，就是锅一煮也是有点盐味，吃多了还肚子胀。就我爱捯饬，做的下饭又有味。
配料：去皮青豆 雪里蕻 肉沫 葱姜蒜
第一步：热锅放入葱姜蒜爆香，孩子不吃葱，只用姜也可以。
第二步：放入肉沫，小火煸炒，一定要炒出香味，炒至肉沫金黄无肥肉。
第三步：放入青豆，反复煸炒，火不要太大，豆子会溅出来。
炒的过程，可以加入少量盐入味，也更利于豆子成熟。
如果最后加盐，豆子不容易吸收，也会让咸菜变的更咸。
第四步：炒到豆皮微皱，放入雪里蕻，翻炒两分钟，沿锅边倒入少量水，煮一下。
第五部：出锅前，大火收汁到不见一滴水，是菜，干香的关键。放少量生抽调味，即可出锅。
成品微酸咸香，肉沫焦香，青豆绵软，酸菜入味。配粥吃可口下饭，配米饭干香耐嚼，三碗米饭都不够。
秋季农忙的季节，因为这个菜好做耐放，有时都会做一大瓶子吃一周。晚上吃面，煮上一大锅白水面，撒上一大勺青豆炒酸菜，最过瘾的农家饭。
贴秋膘，比大鱼大肉更合适的就是豆类。被称为植物肉，蛋白质丰富，膳食纤维含量高，平价易得，又应季而食，不妨试试把豆子和酸菜一起炒，别有一番风味。家常饭菜最抚慰凡人心。
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