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- 1、什么是“性成瘾”？患者自述：比烟瘾、酒瘾厉害多了，难以摆脱
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1、什么是“性成瘾”？患者自述：比烟瘾、酒瘾厉害多了，难以摆脱
提起“上瘾”这个词，相信在大家认知中，无论什么事都会被蒙上一层负面色彩。比如生活中常见的烟瘾、酒瘾、赌瘾、网瘾等，不仅让他人厌烦，甚至连深陷其中者也十分困扰。
一般来说，外力因素造成的“上瘾”，是可以通过意志力或替代方式戒断的，可一旦让人“上瘾”的源头是自己本身，想戒掉就会难上加难。那么，你听说过“性成瘾”吗？对这种现象你了解多少呢？
一、什么是“性成瘾”？患者描述超乎想象
对于“私生活”，每个人都有不同程度的向往，尤其是年轻人群。即便高度渴望，但凭借着自己的意志力，还是可以在不合适的场合、时间段，控制住内心的火热情感。
然而生活中有一部分人群，他们对于性有着一定的强迫性，甚至不受控制的想要进行各种行为。也因此，这类人群被定义为“性成瘾”患者。
一位患者自述，他在童年时期便接触到各种大人看的影片，随后发现自己对此类影片有着极度迫切的情绪，自己对私生活行为也有着强烈渴望。很多时候甚至会强迫性的进行一些不成熟的性行为，比如用手。
随着年龄增长，对性的了解逐渐加深，他对于性行为的渴望程度也在快速提升。一开始，通过观看普通的成人影片就能获得一定满足感，但影片带来的刺激感逐渐减弱，他便会寻找其他类型的影片获得刺激。
当观看各种影片也无法满足心理需求时，他便开始与不同的人发生关系，以缓解内心的焦虑、不安。据患者所说，这种状态就好像上瘾，同时又伴随着强烈的强迫症，是一种极其病态的状态。
比起烟酒成瘾，“性成瘾”对他生活上造成的影响更大。他会时刻幻想一些正在进行一些行为的场景。更有甚者，在面对同事、朋友时，也会冒出不合理的想法和声音。
有研究指出，人体对性的渴望，归根结底是情绪发生了波动，而情绪的变化，主要由各种让人感到愉悦的激素控制。比如血清素、多巴胺、催产素等，可一旦这些激素水平超标，人对性的渴望就会大幅提升。
据了解，“性成瘾”并不是罕见问题。有研究指出，全球男性“性成瘾”者占比达到10%，女性达到7%，包括中国范围内，也有3%的人存在此类问题。
对于“性成瘾”，医学上并不认为这是一种病症，而造成此问题的因素，也是非常复杂的。比如先天的生理问题、原生家庭不幸福、错误的性知识传递等，包括社会环境不利因素，也会促使该问题的发生。
如果要给“性成瘾”设立一个界定标准，可以参考3方面判断。是否会不由自主的去幻想或进行某种性行为；是否因为此问题影响正常生活；是否无法控制或停止某种性行为。
各位朋友可以自行判断，若符合以上3个特点，则可以判断为“性成瘾”。但只要积极采取措施、合理应对，还是可以缓解这种病态的心理和行为的。
二、如何应对“性成瘾”？
1.对症治疗生理问题
前面我们提到“性成瘾”与很多因素有关，其中包括生理因素。如果只是单纯性的生理问题引发成瘾，心理上不存在异常，那么只针对生理问题进行对症治疗，成瘾就能得到缓解。
2. 强化心理
排除生理因素后，剩下的基本就是心理问题引发的成瘾，而针对心理因素，则需要追根溯源对心态进行调整。比如一个人“性成瘾”过程中，情绪波动较大，那么就需要找到引起情绪波动的源头来改善。
当需求、幻想得不到满足时，部分患者可能会表现出低落、抑郁、焦虑等问题，而负面情绪又会进一步加深其对性的渴望。一旦形成恶性循环，情绪问题就会成为性冲动的导火索，继而引发强迫他人行为。
因此我们可以通过控制情绪，来缓解人对性的高度需求。比如进行一些心理干预，帮助患者打开以往的心结，或者通过服用药物，改善不良情绪。让情绪问题得到缓解，冲动就会得到抑制。
3. 净化生活环境
由于“性成瘾”这种问题比较私密，同时又难以控制，所以患者身边往往充斥着各种能带来刺激的物品，比如图片、书籍、影片、玩具等。如果要加强意志力，则需要先清理掉环境中的干扰因素。
建议那些稍有外界刺激就会有强烈反应的患者，先清理掉自己生活环境中的不良因素。将各种容易带来刺激的物品全部清理掉，让居住环境恢复正常，外界刺激减少，注意力不容易被分散，意志力便会提升。
总结：
“性成瘾”主要与脑内的各种快乐激素过量分泌有关，严重时可能会影响生活。由于此类问题具有较高的私密性，改善起来也有一定难度。但只要合理评估、积极应对、对症进行缓解，还是可以改善的。
各位朋友，你听说过“性成瘾”吗？你对这种问题有多少了解。
2、性知识和生理知识
性知识和生理知识
生殖器官的清洁。
不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外，还要注意经常用温水清洁外生殖器，每次性生活前后，要各自清洗一次。性交完毕，男女方最好立即排尿。
性生活的时间和次数。
一般每周3－4次。具体次数因人而异，一般说，以性生活后不感到困倦疲乏，不影响工作学习为原则。
时间最好选在晚上临睡前，有助于恢复体力，不影响第二天工作。
月经期要禁止性生活。
经期要禁止性生活。月经结束前一两天，性生活要轻柔，不可过度用力。
劳累期间，患病期要停止性生活。
在双方或一方感到劳累或者有传染病或严重疾病时，要适当休息，调养身体，让精神和体力得到恢复。
妊娠期要慎行性生活，产褥期不应有性生活，哺乳期宜节制性生活。
在妊娠初的3个月里以及妊娠末3个月，应避免性生活。至于其他时间，虽不是绝对禁止，但应有节制。如果有流产及早产史的，应遵医嘱，在整个妊娠期实行夫妇分居。
性知识和生理知识
性知识和生理知识
时下，女生怀孕是有的，是意外伤害没能避免，有的，是自己轻率无知造成的错误。在这个时候，斥责不是修复受伤青春的最好方法，怎样正确处理终止怀孕，并把伤害减少到最低，才是当务之急。月经停止。可能刚来初潮的女孩子，月经不太规律，但如果月经已经规律，到了该来的日子却没有来，而且和异性有过性接触，性交或者对方体外射 精（精子可在体外存活2到3小时呢）就应该警惕啦。
其次，乳房在短时间变大，稍晚一点会有尿频，体温升高的现象。
诸如恶心、呕吐、腻油等症状可能要在怀孕后三到五个月才会出现。放松，再放松。不要慌张，不要害怕。这不是病，怀孕其实在一种生理现象，只是发生的时间不合适罢了。所以，你要选择的用医学术语叫做终止妊娠。用我们的话，就叫流产。
首先，心情要平静。不要一个人躲起来伤心难过。要寻求你最信任的人帮助。建议找妈妈，虽然这件事会让她难过，但妈妈是最可靠的朋友，首先，她最爱你，其次，她是大人，知道怎么正确处理才能将伤害降到最低。如果实在很为难，找你最好的朋友，让她去找她的妈妈或者长辈，间接帮助你。
其次呢，要勇敢。再怎么样，这件事都发生了，如果是来自意外的伤害，它只是你人生路上一个小小的挫折，你更应该勇敢积极地面对，今后的路还长着呢，还有许多美好的事物在等着你，不是吗？如果是自己的错，那么承担错误是每一个人应该具备的能力，何况，知错就改，还是一个好姑娘啊。而且，也只有选择流产，才能把性带给你的伤害降到最低。如果之前没有进行B型超声波检查，这时检查是很必要的。主要是确定是否为正常怀孕即宫内孕。如果是宫外孕，不能用平常的流产方式，需要住院治疗。虽然宫外孕的几率很小。
目前我国的医院采用的流产方式有两种，药物流产和人工流产。药物流产适宜在怀孕7周内做，人工流产适宜在10周内做。如果确定为正常怀孕，就要开始做流产的准备了。首先要放松心情。因为这时候，心理的健康和身体的健康同等重要。还要注意保暖，不能感冒，如果有感冒症状，及时就医，感冒期间不能流产。去医院的前一天，好好的洗个热水澡，准备好干净的替换内裤，卫生巾等。
采取什么样的流产方式要咨询医生，因为每个人的`身体具体状况并不相同。二者都会给身体带来一定伤害，但并没有伤口，只要做好后期的保养，很快就可以恢复健康。药物流产一定要在医生的指导下服药。人工流产的早上不要进食。记住，一定要选择正规的医院和专业的医生。在性行为后72小时内服用紧急避孕药也可以避免怀孕。但避孕药同样会给身体带来一定伤害，如内分泌失调，心情差等。但是，以上都是马后炮，是怀孕之后降低伤害的办法。怎么样保护好自己的身体，才是上上之策。中学生怀孕主要有两种情况，一是外来的伤害，二是自己的过失。避免外来的伤害，我们要注意，不要一个人走夜路，如果一个人乘车回家，最好叫家人到下车的地方或楼下来接。如果发现有可疑的人跟踪尾随，往人多的地方走，并寻求帮助。不跟不熟悉的异性独处。
性知识和生理知识
生殖器官的清洁。
不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外，还要注意经常用温水清洁外生殖器，每次性生活前后，要各自清洗一次。性交完毕，男女方最好立即排尿。
性生活的时间和次数。
一般每周3－4次。具体次数因人而异，一般说，以性生活后不感到困倦疲乏，不影响工作学习为原则。
时间最好选在晚上临睡前，有助于恢复体力，不影响第二天工作。
月经期要禁止性生活。
经期要禁止性生活。月经结束前一两天，性生活要轻柔，不可过度用力。
劳累期间，患病期要停止性生活。
在双方或一方感到劳累或者有传染病或严重疾病时，要适当休息，调养身体，让精神和体力得到恢复。
妊娠期要慎行性生活，产褥期不应有性生活，哺乳期宜节制性生活。
在妊娠初的3个月里以及妊娠末3个月，应避免性生活。至于其他时间，虽不是绝对禁止，但应有节制。如果有流产及早产史的，应遵医嘱，在整个妊娠期实行夫妇分居。
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