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茄子怎么炒好吃又简单的做法,茄子怎么炒好吃又简单的做法不辣(连菜带汤一滴不剩)

百科 2025-12-27 11:00:55 投稿 阅读:1722次

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  • 1、素炒茄子,别放盐!只需这几步,出锅比肉好吃,连菜带汤一滴不剩
  • 2、茄子怎么炒好吃又简单的做法

1、素炒茄子,别放盐!只需这几步,出锅比肉好吃,连菜带汤一滴不剩

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今天阿飞给大家分享一个小炒茄子的做法

话不多说 我们开始操作

首先 我们准备一下食材

1 . 紫茄子一个,削去外皮,当然,你也可以不用去皮,不会影响太多,全看个人爱好

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2 . 先切成均匀的厚片,再改刀成长条,放入盆中,加入白醋10克,颠盆拌匀,白醋能防止茄子氧化变黑,撒入一小把淀粉,使茄子均匀裹上淀粉,裹淀粉的目的是防止茄子吸油,口感不油腻

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3 . 青椒一片,切成宽条,红椒少许,也切成条,青红椒用来配色比较好看

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4. 大蒜几粒,用力拍散,剁成蒜末,大葱掰一段,切成葱花备用

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下面,我们开始炸茄子

1 . 锅内烧油,油温升至5成热时,油面轻微的冒烟,下入裹好淀粉的茄子

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2 . 茄子遇热表面快速定型,用勺子推动茄子,让茄子均匀受热,防止粘连

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3 . 中火炸1分钟左右,茄子炸酥,表面变黄时捞出

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4 . 升高油温至6成热,把茄子倒入锅中复炸20秒捞出控油,经过复炸的茄子,更加焦黄酥脆

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5 . 锅内再烧油,油烧热以后,倒入葱蒜,撒入少许花椒,几粒干辣椒,开小火翻炒出香辣味

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6 . 加入豆瓣酱5克,炒出豆瓣酱的红油,倒入青红椒,从锅边淋入一勺清水,接着开始调味

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7 .加入鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖5克,陈醋5克,把调料化开拌匀

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8 .倒入炸好的茄子,翻炒均匀,让茄子吸收料汁入味

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9 .再淋入少许水淀粉,把料汁收粘稠,翻炒几下就能出锅装盘了

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好了,好吃下饭的小炒茄子做好了,在家的你赶紧试试吧!

2、茄子怎么炒好吃又简单的做法

茄子怎么炒好吃又简单的做法

原料:紫茄子、青椒、大葱、大蒜、油、蚝油、盐、五香粉。

做法步骤:

第1步、三根茄子,一个青椒,一头蒜,一根大葱。

第2步、首先把茄子洗净切成滚刀块,用清水投洗一下备用。

第3步、准备好其它食材。

第4步、平底锅加热加点油炒香葱花和蒜片。

第5步、加入茄子翻炒。

第6步、加点蚝油炒香。

第7步、盖上盖子焖两分钟(如果干就加点水)因为切块后水洗了应该不会太干。

第8步、靠完汤汁后加青椒加盐加五香粉炒均匀。

第9步、素炒茄子清淡营养好吃。

茄子怎么炒好吃又简单的做法

【炒茄子】

食材:茄子、葱姜蒜、青椒、食盐、白糖、芝麻油、油。做法步骤:

1、茄子洗干净切成块,放到一个大碗里,然后加入适量的'食盐把茄子腌制一下,腌制10分钟之后,茄子会被杀出很多水分,然后我们将茄子的水分攥干备用;青椒去籽切成块。

2、锅烧热,加入适量的油,油热之后下入葱姜蒜炒香,然后倒入茄子和青椒块快速的翻炒均匀,大约炒3分钟之后开始调味,加入少许食盐,食盐不要加太多,因为之前腌制的时候已经加了一些食盐了,如果调味的时候再加太多就很咸了;加入少许白糖提现,炒匀之后淋入少许芝麻油翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

炒茄子之前一定要先把茄子用盐腌制一下,杀出茄子中的水分,这样不仅可以去除茄子的青生味,还可以让炒出来的茄子有一种干香的口感,不会太吸油,吃起来不会太油腻,这也是家庭制作炒茄子不过油还好吃的关键。

这个家产家常炒茄子的方法大家都学会了吗?是不是非常简单呢?虽然家常的炒茄子没有饭店里那么好看,但是吃起来非常的干香,不油腻,非常的好吃,大家可以试试哦。

茄子怎么炒好吃又简单的做法

原料:紫茄子、青椒、大葱、大蒜、油、蚝油、盐、五香粉。

做法步骤:

第1步、三根茄子,一个青椒,一头蒜,一根大葱。

第2步、首先把茄子洗净切成滚刀块,用清水投洗一下备用。

第3步、准备好其它食材。

第4步、平底锅加热加点油炒香葱花和蒜片。

第5步、加入茄子翻炒。

第6步、加点蚝油炒香。

第7步、盖上盖子焖两分钟(如果干就加点水)因为切块后水洗了应该不会太干。

第8步、靠完汤汁后加青椒加盐加五香粉炒均匀。

第9步、素炒茄子清淡营养好吃。

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