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关于【孕晚期吃榴莲有什么好处和坏处】，孕妇后期能吃榴莲吗，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、爱吃榴莲的孕妈们当心了，造成的这4种危害个个都是“不好惹”
- 2、孕晚期吃榴莲有什么好处和坏处：孕妇后期能吃榴莲吗
1、爱吃榴莲的孕妈们当心了，造成的这4种危害个个都是“不好惹”
准妈妈小刘是个狂热的榴莲爱好者，简直到了爱不释手的地步，怀孕后不知从谁那里听说“一个榴莲三只鸡”，多吃榴莲可以补充大量的维生素、蛋白质和钙等营养元素，所以小刘更是有了借口，每天都要吃一些榴莲才肯罢休，不过慢慢的，小刘也发现不对劲了，身体总是出现一些不适，期初小刘还以为是怀孕的正常反应，没有太过注意，后来竟一发不可收拾越来越严重，来到医院经医生询问后，最终才找到原因，榴莲食用过量。榴莲确实是一种营养价值很高的水果，甚至被称为“水果之王”，受到很多人，尤其是女性们的追捧，但在怀孕期间过量食用榴莲会适得其反，甚至威胁胎儿健康。
易引发胎热胎毒
榴莲性热，可以提升体温，驱寒壮阳。孕妈本身体温较常人就偏高，容易燥热出虚汗，吃榴莲会导致孕妇体内郁热，造成上火，身体不适的状况，如果食用较多榴莲，还会引发胎热甚至产生胎毒。在宝宝出生后，这些不利因素极有可能也会随之而来，宝宝出现湿疹，长疮等疾病的几率明显高于正常水准。
对胎儿造成间接伤害
榴莲中的纤维是会吸收人体内的水分的，孕妇本就行动不便，排便困难，如果多吃榴莲则有可能引起严重的便秘，孕妇便秘后长时间的排便用力则会压迫到胎儿，容易给胎儿带来伤害。
引起肥胖
榴莲被称为“水果之王”的重要原因就是因为它富含的营养素是非常高的，榴莲内含有大量脂肪和蛋白质，有实验证明每2两流量所释放的热量相当于一碗大米饭，多吃榴莲会引起肥胖，想要保持体型的的孕妈可千万要控制住自己。
造成血糖快速上升
榴莲中的糖分非常高，过量食用会造成孕妇体内的血糖快速升高、耐糖量下降，甚至会引起妊娠高血压、糖尿病。而孕妇一旦出现高血压、糖尿病等症状，生产难度和危险性将大大增加，对孕妇和胎儿都非常不利。
普通人每日吃榴莲最好不要超过两片，而孕妇最好不要吃榴莲，如果孕妈实在忍不住，每三天最多吃一片。爱吃榴莲的孕妈们，看完这篇文章你们还敢多吃吗？
2、孕晚期吃榴莲有什么好处和坏处：孕妇后期能吃榴莲吗
孕妇后期能吃榴莲吗
孕妇是可以吃榴莲的，只是要注意量，不宜多吃。
榴莲的营养价值很高，果肉中含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”美称。还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。从这点看，孕妈当然是可以吃榴莲的啦。
孕妇吃榴莲好吗
1、榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源，孕妈吃了对身体也会起到一定的滋补作用。
2、榴莲有特殊的气味，而这种气味是有开胃、促进食欲的功效哦，其中榴莲还含有膳食纤维还能促进肠蠕动，我们都知道孕妈的胃口会比一般人的差，这正好是对孕妈也是有用的哦。
3、榴莲含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁和磷等，其营养丰富，非常适合孕妇和产后妈妈食用。
4、榴莲中含有大量的各种维生素、榴莲中含有的维生素A是促进人体生长的必须元素。
5、含有的维生素C可以增强人体的免疫力，预防感冒。
孕妇吃榴莲要注意什么
1、榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。
2、有些食物是不能同吃的，所以在吃榴莲的时候，酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子、螃蟹等是不能与榴莲一起吃。
3、一般成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，当嗅到一般酒精味时，一定是变质了，千万不要购买，也不要吃。
4、榴莲是含热量及糖分较高，如果是肥胖的孕妇应少吃。
孕妇后期能吃榴莲吗
孕妇可以吃榴莲吗
可少量食用。榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。其次，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的.孕妇更不宜食用榴莲。再者，榴莲性温，吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。
孕妇吃榴莲有哪些危害
1、孕妇吃榴莲 易生巨大儿
榴莲的营养价值很高，但是正因为这样，反而可能影响了宝宝的发育。因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大。所以，孕妇应该少吃榴莲，最好不吃。
2、孕妇吃榴莲 会引发胎热
榴莲其实也是一种比较湿热的水果，吃多了对孕妇以及宝宝都不好。榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。
3、孕妇吃榴莲 会加重便秘
便秘本身就是孕妈妈们得一大苦恼，而你又知不知道，这吃榴莲还会加重便秘。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。
4、孕妇吃榴莲 或引发糖尿病
榴莲含热量以及糖分比较高，所以肥胖的人应该要少吃，而糖尿病患者更不应该吃。因此，孕妇也要少吃榴莲，以免烧到孕期糖尿病的困扰。
看了榴莲对孕妇的危害相信很多孕妇都会对榴莲敬而远之，其实只要少量食用榴莲是不会有问题的，如果吃榴莲上火，还可吃一些祛火的食物，比如草莓、大豆、西红柿等，都有很好的清暑解热的功效哦。
孕妇后期能吃榴莲吗
孕妇孕晚期能适量吃些榴莲，因为榴莲中富含较多蛋白质和维生素，可以帮助孕妇补充营养，增加胎儿所需的营养物质。不过孕妇要注意即使很喜欢吃榴莲，也绝对不能多吃。因为榴莲中的糖分和热量都比较高，孕妇孕晚期吃多了容易引起血糖升高，还会导致孕期体重的增加，吃多了不利于孕期孕妇和胎儿的保养。
孕妇孕晚期食用正常量的榴莲，对胎儿是不会有太大影响的，反而对胎儿和孕妇都是有好处的。然而，孕妇孕晚期大量食用榴莲，就会使得孕晚期体内的血糖升高，就会造成胎儿体重过重，这样胎儿过大，会不利于生产。
另外，要是孕妇孕晚期过于肥胖，或是患有妊娠糖尿病，就要避免食用榴莲，这样容易加重糖尿病的病情。孕妇孕晚期要以清爽口味的食物为主，食物的营养要合理的做好搭配，并定期去进行孕期检查和产检。
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