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关于【在感情中怎样戒掉粘人】，男朋友嫌我粘人嫌我烦了怎么办，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、宝宝太粘人怎么办？六大技巧帮你轻松戒除宝宝粘人
- 2、在感情中怎样戒掉粘人
1、宝宝太粘人怎么办？六大技巧帮你轻松戒除宝宝粘人
1-2岁是宝宝建立稳定依恋关系的关键期，也是宝宝最黏人的时期，只要妈妈不在身边，宝宝就会烦躁不安，哭闹不止。宝宝为什么会这么黏人？怎样让宝宝变得独立起来呢？
了解宝宝粘人的原因
1-2岁的宝宝正处于学习说话、走、跑的关键期，他的大脑发育也正处于一个活跃期，各种新能力的增长，心理发展的日趋复杂，独立意识渐趋强烈，这些复杂的感觉让宝宝变得缺乏安全感，他比往常更需要父母的关怀。
孩子黏人的另一个重要原因是家人对孩子比较溺爱，不太让孩子接触外界环境，陌生人，导致孩子对家人十分依赖，缺乏独立性，对陌生人，陌生事物，陌生环境都采取谨慎与回避的态度，一旦与亲人分离就表现得反抗，紧张，恐惧等。
怎样让宝宝不再粘人
父母不可能永远陪伴在宝宝身边，因此，对过于黏人的宝宝，一定要及早采取措施进行纠正，或许这几个小技巧可以帮助到家长们
1.给孩子充分的安全感。爸爸妈妈即时每天都要忙于上班，也不能忽略了宝宝，要告诉宝宝你只是暂时离开，会在约定的时间回来。还可以在白天打电话给宝宝，让他知道爸爸妈妈随时在他身边。
2.让宝宝学会独处。大人可以尝试着在饭后给宝宝一个玩具，让宝宝一个人待在房间里玩耍，让他逐渐适应独处。开始时，如果宝宝不适应，大人可以陪宝宝一起玩，慢慢地等宝宝将注意力集中在游戏上之后，爸爸妈妈就可以走开一会，并说：“妈妈先去喝口水，一会回来和你玩。”
3.多给宝宝机会接触外界环境和外人。宝宝在体会了社交行为带给自己的快乐之后，会逐渐开始尝试接触陌生事物，慢慢变得大胆起来。
4.对于因为分离焦虑而哭闹的宝宝，爸爸妈妈一定要有耐心，不能吓唬宝宝，如“你再哭，我就不要你了”等，这样做只会让宝宝更害怕，更黏你。对于宝宝的哭闹行为，爸爸妈妈要给予快速的回应，抱抱宝宝，安抚他的情绪，给他安全感。
5.增加家里其他人照顾宝宝的机会。宝宝黏人还可能是以因为平时将照顾宝宝的责任过度集中在一个人身上，这会让宝宝过度依赖这个人。要避免这种情况，就要增加家中其他人照顾宝宝的机会。
6.让宝宝学会“自己的事自己做”，而不是由大人包办孩子的一切。比如孩子可以自己吃饭，就应该让他自己吃，而不是大人去喂，减少孩子的依赖感。
2、在感情中怎样戒掉粘人
在感情中怎样戒掉粘人
转移注意力
转移注意力是所有戒断方法里最有效的一种方式。当把粘人看作是一种习惯时，在粘人的女生的心里，粘人代表着不管做什么，她们都想要让另一半知道，并且想掌握另一半的所有动态，由此可见，她们的注意力完全在另一半身上，所有的行为和想法都跟另一半有关。为了解决这个问题，必须转移注意力。那么这个方法可以是看剧、运动甚至是发展自己的爱好，而当她们的时间被其他的事情填满时，她们的注意力也就自然而然地转移到其他事情上，从而减少对另一半粘人的想法和行为。
给双方独处的时间
粘人表现为时时刻刻想占有对方的时间，恨不得与对方一天二十四小时都在一起，一旦双方不在一起时，慌乱感也就会呈指数型的爆炸。所以粘人的一方会不断的通过各种手段来掌握你的动态。在她们眼里，恋爱一定是要双方时时刻刻都在一起的。但这种观点恰恰是错误的。维持良好的关系是需要一定的时间来进行独处反思的。在感情中双方在一起的时间很重要，但自己和自己独处的时间也很重要。只有多给自己一点独处时间，才能慢慢的戒掉粘人的想法和行为。我们可以劝导粘人的一方多给双方以独处时间，这样的关系才是健康的。
相信对方
在这个过程中最重要的就是相信对方。相信不仅是一段情感的基础，更是维护恋爱关系的粘合剂。在恋爱关系中，一旦双方失去信任，这段关系面临的最终结果一定是破裂。女生在恋爱关系中正是因为缺乏对自己以及对对方的信任，才会表现得格外粘人。在戒掉粘人的这一过程中更需要双方的相互信任。只有双方的信任才会让戒掉粘人更有动力，才会让这段感情更加的稳固。所以，信任不仅是帮助戒断粘人的`方法也是维护感情的重要法宝。
在感情中怎样戒掉粘人
转移注意力
转移注意力是所有戒断方法里最有效的一种方式。当把粘人看作是一种习惯时，在粘人的女生的心里，粘人代表着不管做什么，她们都想要让另一半知道，并且想掌握另一半的所有动态，由此可见，她们的注意力完全在另一半身上，所有的行为和想法都跟另一半有关。为了解决这个问题，必须转移注意力。那么这个方法可以是看剧、运动甚至是发展自己的爱好，而当她们的时间被其他的事情填满时，她们的注意力也就自然而然地转移到其他事情上，从而减少对另一半粘人的想法和行为。
给双方独处的时间
粘人表现为时时刻刻想占有对方的时间，恨不得与对方一天二十四小时都在一起，一旦双方不在一起时，慌乱感也就会呈指数型的爆炸。所以粘人的一方会不断的通过各种手段来掌握你的动态。在她们眼里，恋爱一定是要双方时时刻刻都在一起的。但这种观点恰恰是错误的。维持良好的关系是需要一定的时间来进行独处反思的。在感情中双方在一起的时间很重要，但自己和自己独处的时间也很重要。只有多给自己一点独处时间，才能慢慢的戒掉粘人的想法和行为。我们可以劝导粘人的一方多给双方以独处时间，这样的关系才是健康的。
相信对方
在这个过程中最重要的就是相信对方。相信不仅是一段情感的基础，更是维护恋爱关系的粘合剂。在恋爱关系中，一旦双方失去信任，这段关系面临的最终结果一定是破裂。女生在恋爱关系中正是因为缺乏对自己以及对对方的信任，才会表现得格外粘人。在戒掉粘人的这一过程中更需要双方的相互信任。只有双方的信任才会让戒掉粘人更有动力，才会让这段感情更加的稳固。所以，信任不仅是帮助戒断粘人的`方法也是维护感情的重要法宝。
在感情中怎样戒掉粘人
一、就给对方一点私人空间
感情是最容易冲昏一个人的头脑，我们恨不得时时刻刻都能粘在对方身边，想从一起时的那一刹那到余生的朝朝暮暮，可这不是获取一个人芳心的正确方式，虽然感性很容易，但我们应得冷静，追求的同时，也要留给彼此一点空间。
经营好自己，蝴蝶才会在你身旁歇息。我们都不希望被束缚，两个人相处应该是一件轻松的事情，而正确的开始、也是为之后的相处作出有利的铺垫。
二、朦朦胧胧才让人向往
感情的美好之处是在于它让人看不清摸不清，你需要猜测着前进，需要花费一些时间和精力和对方“过招”，一来一往中让心中的小鹿砰砰乱跳，时而惊喜，时而吃醋，时而赌气中变成小幸福。
当你每天都和对方联系，却沦为被动的一方，不再是势均力敌的对手，没有了新鲜感，失去了追逐的乐趣。
三、给自己增加一些神秘感
正如你想探索了解一个人一样，你也需要让对方对你产生兴趣，增加自己的魅力，增加自己的能力，而这都需要你自己独立去完成，而不是把时间浪费在等他（她）回复消息这些浪费精力又不讨好的事情上。
在你让自己变得优秀的同时，女孩子会感受到你的闪光点，同时对你充满期待，让她想靠近了解你的神秘感。
她对你产生了浓厚的兴趣，就会不断地关注你，慢慢陷入你的故事，也正好开始你们的故事。
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