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关于【最好喝的丝瓜汤的做法】，最好喝的丝瓜汤的做法西红柿，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、丝瓜汤最解馋的做法，掌握这个小技巧，汤鲜味美解油腻，太好喝了
- 2、最好喝的丝瓜汤的做法
1、丝瓜汤最解馋的做法，掌握这个小技巧，汤鲜味美解油腻，太好喝了
秋天到了，天气干燥，容易上火，身体呢也会随之会缺水，尤其是女性，明显感到皮肤的干燥，秋季养生是很多人关心的话题，秋季天气较为干燥，肺容易被秋燥所伤，使人出现咽干口渴、皮肤瘙痒、眼睛干涩、咽喉肿痛等现象。想要缓解秋燥，多喝汤最有效。喝汤”首先讲究的是润燥润肺，二来可以健脾益胃，三来可以达到强身健体的功效。
秋季是一个天气变化过快的一个季节，在这段时间里，肠胃都会受到一定的影响，而汤中的营养丰富，不仅可以滋养体质，而且汤中的营养成分更利于被身体所消化和吸收。秋季喝汤益处多多，滋阴补肺 2、补脾养胃3、补肾强身，对于一些体质本身较为虚弱的人群来说，秋季喝汤可以滋阴补肾，强身健体，提高身体素质，减少疾病的发生。今天小编就跟大家分享一下秋季丝瓜汤的做法，丝瓜汤最解馋的做法，掌握这个小技巧，汤鲜味美解油腻，太好喝了。快跟我一起看看是怎么制作的吧。
【丝瓜汤】
食材：丝瓜 番茄 鸡蛋 葱花 蒜瓣
【制作方法】
1、准备一个比较嫩一点的丝瓜，先把丝瓜皮给削掉，削下来的丝瓜皮可以搭配青线椒爆炒，特别的好吃。
2、丝瓜削皮之后， 将丝瓜切成薄一点的丝瓜片，丝瓜片切好之后 ，盛入盆中浸泡一会儿，这样可以有效防止氧化变黑。
3、准备三个小番茄， 一刀切开 ，一分为二，切好之后， 盛入碗中备用。
4、再准备一把小嫩葱 切成葱花，再准备一把蒜瓣 ，切成薄一点的蒜片，切好之后 改刀剁成蒜蓉，将葱花蒜蓉盛入碗中备用。
5、小碗里面打入两个鸡蛋，可以添加一丢丢的食用盐， 增加鸡蛋的底味，将鸡蛋液搅散 备用，起锅烧油 油热之后， 倒入鸡蛋液， 等到鸡蛋液微微定型的时候，用铲子翻拌一下 炒成大块的鸡蛋块。
6、鸡蛋块炒好之后 ，江湖葱花蒜蓉倒进来爆香，炒出蒜香味， 倒入两碗清水，开大火烧开， 之后转中火 ，熬煮5分钟左右。等到鸡蛋汤炖至发白 看下这个颜色非常的好看。
7、这个时候把浸泡好的丝瓜片捞出来 沥干水分，将切好的小番茄放进煮开的鸡蛋汤里面，沥干水分的丝瓜也放入煮开的鸡蛋汤里面，现在开始调味，添加一勺食用盐 一勺胡椒粉，不用放入过多的调味料，这样的丝瓜汤喝起来才原汁原味，最后淋入一些香油增香，将丝瓜汤盛入大碗中，美味解油腻的丝瓜汤就做好啦。
【丽晓私房话】
1.熬煮丝瓜汤一定要削皮，丝瓜要选择比较嫩一点的丝瓜，这样熬出来的丝瓜汤比较好喝
2、最好喝的丝瓜汤的做法
最好喝的丝瓜汤的做法
丝瓜鸡蛋汤的做法
1、鸡蛋打散煎熟，加入丝瓜和清水煮滚，加入少许盐和1勺白酒调味即可～
2、这个汤好喝的灵魂在于那勺白酒喔，千万不要省～
3、吃完这一碗米饭都省了
4、那勺白酒是这汤的灵魂，一定不能省～
小贴士
很多朋友留言白酒有啥用，孩子能不能吃之类的问题，现在统一回答一下哈。丝瓜比较寒凉，用丝瓜做汤的时候加一丢丢白酒可以中和一下它的寒性，白酒在这个汤里也起到去腥提鲜的作用。至于小孩子能不能吃这个真要自己去把握，如果酒精过敏就不建议喝了，我家娃六岁这个汤我是给她喝的，而且她好喜欢喝～
最好喝的丝瓜汤的做法
丝瓜鸡蛋汤的做法
1、鸡蛋打散煎熟，加入丝瓜和清水煮滚，加入少许盐和1勺白酒调味即可～
2、这个汤好喝的灵魂在于那勺白酒喔，千万不要省～
3、吃完这一碗米饭都省了
4、那勺白酒是这汤的灵魂，一定不能省～
小贴士
很多朋友留言白酒有啥用，孩子能不能吃之类的问题，现在统一回答一下哈。丝瓜比较寒凉，用丝瓜做汤的时候加一丢丢白酒可以中和一下它的寒性，白酒在这个汤里也起到去腥提鲜的作用。至于小孩子能不能吃这个真要自己去把握，如果酒精过敏就不建议喝了，我家娃六岁这个汤我是给她喝的，而且她好喜欢喝～
最好喝的丝瓜汤的做法
味道鲜美的丝瓜汤的做法
1、两根香丝瓜，丝瓜挑那种短短胖胖的是香丝瓜，煮出来比那种长丝瓜好吃有香味，六个蘑菇。喜欢蘑菇是因为蘑菇煮出的汤比其它的菇鲜，锅内烧水放点料酒生姜片，水开焯一下虾仁。
2、丝瓜切小块，放盐水中泡下，这样煮出来不发黑。
3、碗中打入两个鸡蛋打散，油锅烧热倒入鸡蛋液，鸡蛋很容易熟，炒两下盛出放盘中备用。
把浸泡过的丝瓜子捞出沥下水。蘑菇切成片。大蒜瓣用刀拍碎剥好。炒蛋的油锅放少许油烧热，把大蒜下油锅爆香就放丝瓜蘑菇炒，放少许盐，起软就放点开水，再放入鸡蛋虾仁煮一下，几分钟丝瓜熟了就好了。丝瓜翠绿，喝一口汤真正的鲜掉眉毛了。
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