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1、为什么有的人总是脾气火爆，一点就着
#头条创作挑战赛#
答案是条件反射。
我们通常把年少气盛理解为年轻人脾气比较火爆；但这里的年少，指的不仅仅是年龄，还有心智。
我们常说一个人心智不成熟，意思是遇到事情的时候有且只有一种情绪应对方式，那就是本能反应。
很多人脾气差，并不是因为他心甘情愿做个臭脾气的人，而是根本没有意识到自己脾气臭，他们遇到情绪问题在一瞬间就释放出去了，根本来不及反应。
他们也许会认为是自己冲动，急躁；但冲动急躁只是一种现象，不是根本原因。
情绪怎么产生的
大多数人都把情绪问题归结于个性，人品，内涵，修养。认为脾气不好是因为个性偏激，人品恶劣，内涵低，修养差。
但是这种想法从根本上就弄错了顺序。
就好像你炒了一份很咸的青椒肉丝，我问你什么原因，你说厨艺不行；
但“厨艺不行”是结论，盐放多了才是原因。
正确的逻辑顺序是先展现出情绪，才会得出诸如个性，修养等问题的结论；从顺序上来看，优秀的人格品质属于情绪的下游，不是情绪的上游。
什么才是情绪的上游？答案是需要。
心理学讲：情绪是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反应。
但凡是人性的需求，就一定会出现满足或者不满足的情况。
你的价值观判定自己是否得到满足，判定结果决定着你的情绪。
关羽提着华雄的脑袋扔在十七路诸侯脸上，众人惊掉下巴，唯独曹操面不改色。
真正厉害的人不是不喜形于色，而是明白风险与收益并存，安逸与平庸共生。
为什么情绪反应既敏感又强烈
有的人情绪发作的时候什么都忘记了，哪里还管你那么多？
这表面上是在说真性情，实际上是在说你的情绪爆发阈值低，神经细胞反应扩散。
一触即发
什么情绪爆发阈值低？
检验一个人情绪阈值最简单的方法就是把一句话重复几遍，你会很容易就检验出一个人的情绪阈值。
你会发现如果一个情绪敏感的人，在你重复的第二遍对方就已经开始出现情绪反应了。
如果对方是个情绪迟钝的人，在你重复的过程中或许会跟你进行友好互动。
恶其余胥
什么叫做神经细胞反应扩散？
《尚书大传·大战》中写道：爱人者，兼其屋上之乌，不爱人者及其胥余。
意思是：如果喜欢一个人，就连他屋顶上的乌鸦也喜欢，如果不爱一个人，就连他住所的墙壁都讨厌。
对客观事物的扩散性就是情绪强烈的真正原因。
比如你的老板让你很中意，你会很乐意去他办公室溜达；如果你的老板尖酸刻薄，经过他的办公室你会不自觉地加快脚步。
这就是典型的情绪反应过激。
假如一个人长期处于某种情绪，或者突然发生激烈的情绪变化，那么大概率是因为神经细胞反应扩散严重。
为什么会很多人无法意识到自己的情绪
爱发脾气的人都有一个共同特征，就是他们一直标榜自己是个是非分明的人，但对自己的情绪总是善恶不分。
曾经有幸见过这样一种人，他是公司的一位项目经理，公司每次阶段性总结的时候都会提及自己要照顾这位员工的情绪，要照顾那位员工的情绪，但在平时工作中，就属他骂人骂得最凶，话说得最尖酸刻薄。
听到他说过频次最高的话就是：你这弄的个什么玩意？
说着最救生济世的话，做着最杀人诛心的事。
生活中，类似这样双标的人不在少数。
与其说他们故意找茬，他们的双标行为更像是一种习惯。
与其说他们有意为之，他们的行为更像是一种条件反射。
心理学有个理论叫动力定型：大脑皮层对刺激的定型所形成的反应定型系统。
这个概念比较抽象，简而言之就是，像吃饭睡觉行走这些行为不需要思考就可以达到的行为，就叫动力定型。
巴甫洛夫认为，动力定型是人的习惯的生理基础。
有句话叫做：江山易改，本性难移。
表面上是在说一个人的人格难以改变，但背后的真相是，无条件反射难以察觉。
或许你在一开始的时候知道自己脾气有问题，但经过长时间的积累和心理暗示，发脾气这种行为已经刻在了基因里。
这才是即使知道自己易燃易爆炸，依然无法改变的真正原因。
这才是真正的本性难移。
情绪改变的关键
这是不是意味着一个情绪暴躁的人就没法改变自己呢？答案显然是否定的，难移不是不能移。
过去的情绪反应模型本质上是在某一时刻构建了一个错误的情绪反应方式。
从逻辑上讲，只要重新构建一个正确的情绪反应模型就可以改变以往的情绪反应状态。
爱比克泰德说：侮辱你的不是那个辱骂或打击你的人，而是你认为“他们正在侮辱你”的这种判断。
根据心理学的研究结果，情绪的本质是你的认知对事态的反应过程。
意思是你的情绪状态不取决于发生了什么，而是你怎么看待发生的事情。
关中大侠听了公孙乌龙滥杀无辜的事后恍然大悟，于是让公孙动手之前问自己三个问题：1.他是来寻仇的吗？2.他会伤害你吗？3.他非得死吗？
用哲学的话翻译过来就是，他是谁？他要干什么？应该如何处置他？
这三个经典问题正是心理学中合理情绪疗法的关键行为技术之一的“停留于此”。
什么是停留于此，心理学鼓励求助者待在某个不希望的情景中，以对抗逃避行为和糟糕至极的想法。
意思就是当你打算反击的时候，先不要出手，而是先让自己回答这三个哲学问题；
这种做法就是直接改变公孙乌龙的情绪反应模式。
结语
改变情绪的关键，就是改变自己的对事态的认知模式。
这三个问题看上去很简单，但不管是哪个问题，一旦你真正拨开主观的看法去回答，你就会发现并不容易，甚至很困难。
比如在你问“他要干什么”的时候，如果他不是来攻击你的，他还有可能正在做什么事。
如果你不够客观，就会像武侠小说里被主角说动的大反派，若有所思地放下屠刀，然后又恍然大悟般地抬起，恶狠狠的告诉对方：“他就是来攻击我的。”
曹蛮为了自己的私欲，出卖了自己的上司，杀害自己的战友，无论司令怎么劝都劝不住；直到司令为救他而死的时候才真正看清自己一手造成的生灵涂炭。
坏人是怎么变好的？答案不是伏法，而是他作恶多端之后突然有一天发现原来有人一直在替他赎罪。
2、一点小事就暴躁的人是什么病：一点小事就暴躁的男人是什么病
一点小事就暴躁的男人是什么病
一、脾气暴躁的原因分析
1、睡眠不足
大约50%的坏脾气老板都是睡眠不足造就的，他们会因为睡眠不足造成的疲劳而对同事大喊大叫，对下属无情斥责。普通员工也一样，因为睡眠不足，有39%的人会脾气暴躁，19%的人在工作中非常容易出错。
如果两天两夜不睡觉，大脑就会重启，并将控制中枢从平时的“冷静理智”的控制区转向了“紧急状态”的控制区，这个控制区让人的行为模式切换为更直觉的“战斗逃跑”模式，导致脾气变得急躁。
2、雄激素少
雄性激素在二三十岁时分泌最为旺盛，之后逐渐减少。男性在20岁~60岁这四十年内，雄性激素分泌量减少了1/4。当雄性激素减少时，男人也有更年期问题，情绪波动、易怒和孤僻是最常见的更年期症状。
3、吃肉太多
肉类中的动物蛋白会使大脑中的色氨酸含量减少，而导致人的情绪急躁，有侵略、好斗的倾向。肉中含有的大量饱和脂肪酸会让血压升高，而血压升高是情绪不稳的重要诱因。肉类会导致血液中的钙离子含量下降，血液中的钙可是情绪的降温剂，钙离子的减少增加了暴躁易怒的倾向。
4、垃圾快餐
研究发现，炸薯条和鸡肉汉堡会让男人变得坏脾气且暴力。因为长期吃垃圾食品的人大脑中会缺少Ω-3脂肪酸，从而使大脑失去灵活性，控制情绪的能力受损，导致增加暴力倾向。
5、不吃早餐
研究发现，不吃早餐让男人的情绪和视觉空间记忆变差，但对女人则没有影响，科学家认为这和不吃早餐造成的大脑能量供应不良有关。
6、压力太大
压力是男人坏脾气的最重要因素。在压力状态下，男人会处于一种战斗状态，身体中儿茶酚胺会更多，从而增加人的战斗力。过多的儿茶酚胺则会造成血中毒素增加，从而损伤肝细胞。这也就是中医说的怒伤肝。
二、如何控制脾气暴躁
1、凡事住好处想
对于狂躁症患者来说，他们的心胸一般是非常狭隘的。他们表面上似乎对什么都满不在乎，不过，一旦遇到了一点儿小的不如意，他们马上就大发雷霆、怒火中烧。
因此，狂躁症的治疗要让患者学做一个豁达的人，凡事多往好处想想，多想一些积极的方面，自然就不会有狂躁症了。
2、提高个性修养
狂躁症的发病通常是不受本人控制的，这跟他们平时的一些品质习惯也是有很大的关系的，因为狂躁症患者大多数都是一些脾气暴躁、霸道、易冲动的人。
所以，狂躁症治疗就要从提高自身个性修养开始，让自己养成良好的心性和品质，戒骄戒躁，让情绪总是处于一种稳定、安静的状态。
3、集中精力做事
有狂躁症的人，做事情的时候往往是心不在焉，毛毛躁躁的，明明正在做这件事，可是心却早巳跑到另外一件事上去了。结果，这件事没有做好，只会变得更加狂躁不安。
一点小事就暴躁的男人是什么病
一、脾气暴躁的原因分析
1、睡眠不足
大约50%的坏脾气老板都是睡眠不足造就的，他们会因为睡眠不足造成的疲劳而对同事大喊大叫，对下属无情斥责。普通员工也一样，因为睡眠不足，有39%的人会脾气暴躁，19%的人在工作中非常容易出错。
如果两天两夜不睡觉，大脑就会重启，并将控制中枢从平时的“冷静理智”的控制区转向了“紧急状态”的控制区，这个控制区让人的行为模式切换为更直觉的“战斗逃跑”模式，导致脾气变得急躁。
2、雄激素少
雄性激素在二三十岁时分泌最为旺盛，之后逐渐减少。男性在20岁~60岁这四十年内，雄性激素分泌量减少了1/4。当雄性激素减少时，男人也有更年期问题，情绪波动、易怒和孤僻是最常见的更年期症状。
3、吃肉太多
肉类中的动物蛋白会使大脑中的色氨酸含量减少，而导致人的情绪急躁，有侵略、好斗的倾向。肉中含有的大量饱和脂肪酸会让血压升高，而血压升高是情绪不稳的重要诱因。肉类会导致血液中的钙离子含量下降，血液中的钙可是情绪的降温剂，钙离子的减少增加了暴躁易怒的倾向。
4、垃圾快餐
研究发现，炸薯条和鸡肉汉堡会让男人变得坏脾气且暴力。因为长期吃垃圾食品的人大脑中会缺少Ω-3脂肪酸，从而使大脑失去灵活性，控制情绪的能力受损，导致增加暴力倾向。
5、不吃早餐
研究发现，不吃早餐让男人的情绪和视觉空间记忆变差，但对女人则没有影响，科学家认为这和不吃早餐造成的大脑能量供应不良有关。
6、压力太大
压力是男人坏脾气的最重要因素。在压力状态下，男人会处于一种战斗状态，身体中儿茶酚胺会更多，从而增加人的战斗力。过多的儿茶酚胺则会造成血中毒素增加，从而损伤肝细胞。这也就是中医说的怒伤肝。
二、如何控制脾气暴躁
1、凡事住好处想
对于狂躁症患者来说，他们的心胸一般是非常狭隘的。他们表面上似乎对什么都满不在乎，不过，一旦遇到了一点儿小的不如意，他们马上就大发雷霆、怒火中烧。
因此，狂躁症的治疗要让患者学做一个豁达的人，凡事多往好处想想，多想一些积极的方面，自然就不会有狂躁症了。
2、提高个性修养
狂躁症的发病通常是不受本人控制的，这跟他们平时的一些品质习惯也是有很大的关系的，因为狂躁症患者大多数都是一些脾气暴躁、霸道、易冲动的人。
所以，狂躁症治疗就要从提高自身个性修养开始，让自己养成良好的心性和品质，戒骄戒躁，让情绪总是处于一种稳定、安静的状态。
3、集中精力做事
有狂躁症的人，做事情的时候往往是心不在焉，毛毛躁躁的，明明正在做这件事，可是心却早巳跑到另外一件事上去了。结果，这件事没有做好，只会变得更加狂躁不安。
一点小事就暴躁的男人是什么病
学会做情绪的主人
但凡能控制好自己情绪的人，都是生活中的强者，他们是能轻松驾驭自己人生的高手。
有句话这样说：“强者平静如水，弱者易怒如虎。”如果一个人总是习惯在坏情绪里纠缠不休，其实是因为生活的智慧还不够。
他们不能让自己成为情绪的主人，只能被情绪一直牵着鼻子走，沦为情绪的奴隶。
这时，他们就像是个火药桶一般，生活中不如意的小事都会使他们即刻点燃。最终，不仅炸伤了自己，还会连累身边的无辜。
发脾气其实是人的一种本能，每个人都会有情绪上涨的时候，可控制好自己的情绪才叫真本事。
做情绪的奴隶，只会让你的人际关系越来越差，自己的生活也被坏脾气搅得一团糟。
一个能很好控制自己情绪的人，总是会以温和从容的状态去面对所有的人和事。他们处理事情的时候，能够做到合理和适度。
身边人都愿意接受这样的人，更喜欢与之交往。他们能合理处理身边的人际关系，维护周围的关系，做事也就顺利多了，心情也越来越好。
“性格决定命运”一个人习性的好坏，完全可以影响自己的人生结局。那些脾气暴躁的人想要左右逢源那必须得做改变，只有在不断地改变中才能让自己变得更好。
控制好自己的'情绪，修养自己的心态，让你的言行变得温和适度，给你的生活及家人带来温度。
世间最公平的一件事就是：自己的人生可以自己做主。只有控制好自己的情绪的人，才能驾驭好自己的人生。
先天原因与后天原因
脾气暴躁、一点就炸的原因有很多，这里简单区分为先天和后天原因。先天原因其实很简单，每个人出生后性情及天赋都有区别，有的人天生性情暴躁，但这种人是占少数的。
研究发现，后天产生的暴躁脾气的人更多。一个人的经历是脾性好坏形成的客观表现，对一个人的性格影响巨大。
先天脾气暴躁的人，可以进行心理指导，通过心理医生的诊治会得到好转；而后天脾气暴躁，是日积月累的过程，这种一点就爆的脾气源于过去某些让自己感到紧迫的事情，逐渐变得急躁。
或者是曾经遭受过欺压，内心一直存在愤懑，只要有不顺心的事，立马会产生条件反射式的攻击，打开自我保护机制。
可能从小生活在常年争吵的家庭、从小学习压力大、时常被老师或家长批评、长大后被同事穿小鞋、被其他人打压等。
环境会影响一个人的情绪，这种情绪一旦积累，迟早都会爆发。引起脾气暴躁的原因基本都是负面的，有消极意义的。
长期不顺心会导致人处于亚健康状态，甚至患上精 神类疾病，比如抑郁症和躁狂症。
这类疾病的症状都是脾气暴躁，遇到小事就大发雷霆，无法控制自我情绪，越来越失控；或是因为疲劳过度，身体机能已经出现毛病，这些疾病又会降低情绪爆炸的阈值。
特别是成长环境，不同的成长环境会产生不一样的人格，成长环境不佳会导致人格障碍。
冲动型人格障碍的典型特征是：情绪相当不稳定，很容易被激怒，极易和他人发生冲突与矛盾，做事情很鲁莽。
此外，还有一类有反社会型人格障碍的人也有脾气暴躁的表现，他们喜欢打架斗殴，攻击性高。
脾气暴躁产生的原因还有很多，希望大家能好好把控住情绪，不要轻易情绪爆发，害人又害己。
本文关键词：一点小事就暴躁的男人，一点小事就脾气暴躁的男人，脾气暴躁的男人会得什么病，男人脾气越来越暴躁是什么病，一个男人脾气越来越暴躁是病吗?。这就是关于《一点小事就暴躁的人是什么病，一点小事就暴躁的男人是什么病（为什么有的人总是脾气火爆）》的所有内容，希望对您能有所帮助！
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