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- 1、人如何预防“肾虚”？“肾虚”了是什么临床表现，吃什么中成药？
- 2、肾虚是什么意思
1、人如何预防“肾虚”？“肾虚”了是什么临床表现，吃什么中成药？
吴文博 河北省石家庄市中医院
1.认识“中医之肾”
《素问·脉要精微论》中提到：“腰者，肾之府”，肾位于腰部，被称为先天之本、生命之根。
肾通五行之水，通五色之黑，通五官之耳，通五味之咸，通四季之冬，与六腑膀胱互为表里，在志为恐，在形为骨，在液为唾。
《黄帝内经·灵兰秘典》说：“肾者，作强之官，伎巧出焉”，喻肾之作用如同掌管国运命脉之官。
在五脏中，肾藏精，主水、主纳气、主骨、生髓、主闭藏，主命火。
2.如何预防肾虚
1、肾虚的预防，应该从胎儿抓起，比如母亲在怀胎儿的时候，就要注意营养合理的摄取，同时还要做到很好的孕期和产期工作，这样可以在最早期减少一些先天性因素。2、当小孩在成长发育过程中时，应该要合理饮食、合理营养、充分睡眠、适当的体育锻炼，这样对小孩身体发育都有好处。3、年轻女孩子在月经发动期前、月经期的时候，要更加要注意保暖，平常要保持充足睡眠、良好的心态，更好的去调整学习和生活方面的一些压力，这样也可以使经气得到保存，从而减少肾虚所导致的月经不调等情况的发生。4、对于中老年人来说，肾虚的发生往往和一些慢性疾病有关，建议饮食一定要合理，尽量少吃高盐、高油的食物，要合理运动，同时保证充足的睡眠。5、不要盲目地相信市面上所有的护肾药，如果这些药不合理的去运用，可能对我们身体百害而无一益。
3.肾虚的临床表现
3.1什么是肾虚？肾虚指肾脏精气、阴、阳不足。
3.2肾虚的临床表现
临床上肾虚分肾阳虚，肾阴虚及肾气虚，肾虚的临床表现是这几个证型的综合体现。
（1）肾阳虚主要表现为阳虚寒为主的一个症状，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的.临床表现：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱.或阳萎，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹馅不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。（2）肾阴虚由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等
（3）肾气虚是指由于肾气亏虚，生长生殖功能下降，摄纳无权等所表现的证候。临床既有肾虚证症状，又见气虚证表现。主要症状为腰膝酸软无力；小便频数清长，或余沥不尽，或夜尿多，遗尿；男子遗精早泄，女子带下清稀量多；月经淋漓不尽或胎动不安，滑胎；久病咳喘，呼多吸少，气短，动则喘甚；面色淡白，神疲乏力；舌淡白，脉细弱或沉弱。
4.肾虚吃什么中成药
4.1.肾阳虚：三肾丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、五子衍宗丸、肾宝片、复方玄驹胶囊、金水宝胶囊等。这些药物性味温热，主要具有温肾补阳的作用，可以治疗肾阳亏虚引起的腰腿疼痛、四肢发凉、小便不利、水肿以及阳痿早泄、性生活冷淡等。
4.2. 肾阴虚：归芍地黄丸、二至丸，还有大补阴丸，以及常见的六味地黄丸、左归丸，还有河车大造丸等。这些都可以对于肾阴不足进行调养，对于阴虚所出现的咳嗽，还有周身乏力、骨蒸潮热、盗汗、男性的遗精，以及老年患者出现的腰膝酸软等等
4.3.肾气虚：临床既有肾虚证症状，又见气虚证表现。所以单独补肾气的中成药没有。比如金匮肾气丸，功能有温补肾阳，化气行水。主要用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
2、肾虚是什么意思
肾虚是什么意思
肾虚也叫做肾亏，是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，一般与先天不足还有精神因素，房事过多工作劳累年老体衰有关系，分析患者可以表现出来像早衰健忘、腰气酸软乏力性功能的降低，情绪不佳。传统医学中医上讲的肾，是生理作用相当广泛的概念。
与西医的肾脏含义不太一样，中医上讲的肾虚，包括肾阴、肾阳肾气不足，如果出现比如腰肌的酸软，健忘乏力，像四肢判断，性功能降低或女性的宫寒不孕，月经不调，都可以考虑是肾虚造成，需要去专科医生那里就诊，根据辨证论治再给予相应的治疗。
肾虚就是肾气虚，俗称肾亏，是指肾脏精气，阴阳不足，肾虚的种类有很多，其中常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的症状男人表现为腰酸，四肢发冷，畏寒，小便清长，阳痿，早泄，性功能减退，易患前列腺炎甚至还有水肿，女性则表现为神疲乏力，精神不振，易疲劳，四肢发凉，身体发沉，腰背冷痛，宫冷不孕，白带清稀，月经失调。
小腹胀痛，是寒的症状。而肾阴虚的症状，往往表现为眩晕耳鸣，形体消瘦失眠多梦，盗汗，颧红潮热，咽干，男子阳痿，性欲亢进，遗-精，早泄，妇女则经少，经闭，崩漏，不孕，尿短赤黄等，表现为热的症状。当人肾虚时，都会导致人的免疫力能力降低，所以要及时找有经验的中医用中药调理治疗。良好的心态，合理的饮食，适当的体育锻炼很重要。
肾虚是指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，为寒的症状，性功能不好也会导致肾阳虚。肾阴虚的症状为热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，现代科学证明，当人发生肾虚时，无论是肾阴虚还是肾阳虚。
都会导致人的免疫力降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低。肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗，应防治结合，得了肾虚的'患者，要积极的进行治疗，通过中医的辨证治疗进行。
肾虚是一个中医的术语，范围比较广，可以有器质性疾病或者功能性疾病。肾虚可以有肾阴虚、肾阳虚以及肾气虚等，症状表现有失眠、健忘、腰膝酸软、乏力、多汗以及情绪低下，个别可以表现为性腺功能障碍。
对于无器质性疾病的人发现肾虚后，进行中医调理即可。有器质性疾病存在时伴有肾虚的表现，需要综合治疗，如心衰、肾病综合征、糖尿病、高血压、甲状腺功能减退，以及植物神经功能紊乱等，在治疗器质性疾病的同时改善肾虚。
肾虚是什么意思
肾虚也叫做肾亏，是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，一般与先天不足还有精神因素，房事过多工作劳累年老体衰有关系，分析患者可以表现出来像早衰健忘、腰气酸软乏力性功能的降低，情绪不佳。传统医学中医上讲的肾，是生理作用相当广泛的概念。
与西医的肾脏含义不太一样，中医上讲的肾虚，包括肾阴、肾阳肾气不足，如果出现比如腰肌的酸软，健忘乏力，像四肢判断，性功能降低或女性的宫寒不孕，月经不调，都可以考虑是肾虚造成，需要去专科医生那里就诊，根据辨证论治再给予相应的治疗。
肾虚就是肾气虚，俗称肾亏，是指肾脏精气，阴阳不足，肾虚的种类有很多，其中常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的症状男人表现为腰酸，四肢发冷，畏寒，小便清长，阳痿，早泄，性功能减退，易患前列腺炎甚至还有水肿，女性则表现为神疲乏力，精神不振，易疲劳，四肢发凉，身体发沉，腰背冷痛，宫冷不孕，白带清稀，月经失调。
小腹胀痛，是寒的症状。而肾阴虚的症状，往往表现为眩晕耳鸣，形体消瘦失眠多梦，盗汗，颧红潮热，咽干，男子阳痿，性欲亢进，遗-精，早泄，妇女则经少，经闭，崩漏，不孕，尿短赤黄等，表现为热的症状。当人肾虚时，都会导致人的免疫力能力降低，所以要及时找有经验的中医用中药调理治疗。良好的心态，合理的饮食，适当的体育锻炼很重要。
肾虚是指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，为寒的症状，性功能不好也会导致肾阳虚。肾阴虚的症状为热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，现代科学证明，当人发生肾虚时，无论是肾阴虚还是肾阳虚。
都会导致人的免疫力降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低。肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗，应防治结合，得了肾虚的'患者，要积极的进行治疗，通过中医的辨证治疗进行。
肾虚是一个中医的术语，范围比较广，可以有器质性疾病或者功能性疾病。肾虚可以有肾阴虚、肾阳虚以及肾气虚等，症状表现有失眠、健忘、腰膝酸软、乏力、多汗以及情绪低下，个别可以表现为性腺功能障碍。
对于无器质性疾病的人发现肾虚后，进行中医调理即可。有器质性疾病存在时伴有肾虚的表现，需要综合治疗，如心衰、肾病综合征、糖尿病、高血压、甲状腺功能减退，以及植物神经功能紊乱等，在治疗器质性疾病的同时改善肾虚。
肾虚是什么意思
肾虚是指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类有很多，其中常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，为寒的症状，性功不好也会导致肾阳虚。肾阴虚的症状为热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚。
肾虚是指临床上由于肾脏虚弱，从而引起身体一系列虚弱的表现，肾虚分为肾气虚，肾阴虚，肾阳虚，肾精不足等多种类型。肾主水，主骨生髓，主生长发育，开窍于耳。肾精不足时会出现腰膝酸软，性功能障碍，或者是影响怀孕，不孕不育以及小儿行走迟缓，身体不生长等现象。肾阳不足时人体温煦功能减退，会出现四肢发凉，小便频数或四肢水肿，腹泻等。
都会导致人免疫力降低，有更多的证据表明，肾虚发生，肾脏的免疫能力降低。肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚治疗，应防治结合，得了肾虚的患者，要积极的进行治疗，通过中医的辨证治疗进行。
肾虚是指肾气不足、肾精不足或者阴阳不足，主要分为肾阳虚和肾阴虚两种情况。导致肾虚的原因有很多，比如1.先天不足：素体本身营养不良导致肾精气不足。2.后天失养：偏食，不爱吃蔬菜水果，缺乏锻炼，导致肾精气不足。3.情志失调：情绪紧张或者抑郁，压抑等。4.房劳过度：性生活太频繁导致肾虚。主要表现为神疲乏力，腰膝酸软，头晕耳鸣等。
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