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1、生娃后三天，护理产妇牢记“五快三免”，远离月子问题妈妈更年轻
文|菁妈
坐月子是女人的第2次生命，月子做得好，妈妈身心健康，才能焕发出更强的生命力。
小羽年轻的时候很怕冷，体弱多病。幸好老公不嫌弃她，而且非常疼爱她。结婚之后怀孕了，自己看一些孕产的书，老公比自己看得更仔细，而且做了很多笔记。怀孕生孩子的时候，老公也诸多体贴。孩子生下来，老公更是直接请了一个月的假，跟着小羽一起坐月子。
月子里哄孩子睡觉，给小羽做按摩，帮小羽洗澡吹头发，研究食谱做月子餐，全部自己一手打理，俨然一个新好爸爸。
而小羽做完月子出来，脸色红晕，整个人都年轻了好几岁，生完孩子之后，小羽感觉自己没这么怕冷了，而且身体也更强壮，几乎不怎么生病了。这一切都是因为怀孕生孩子的时候，非常注重身体的保养，所以产后坐月子真的是女性的第二次生命。
而我们在产后坐月子，没有注意照顾自己身体，容易落下一些不易处理的小问题，比如说腰酸背疼，或者是妇科方面的问题，会时时困扰着女性。
月子做好了年轻几岁，月子没做好，生个孩子要老好几岁。
所谓的坐月子并不是坐满一个月就行了，需要坐满42天，子宫经历了怀胎10月的不断增大，产后至少要42天才慢慢恢复未孕前的状况，所以坐月子是42天。
在坐月子的42天里面，妈妈的身体在慢慢地恢复，其中前三天的恢复情况，会影响到后面39天的恢复。#谣零零计划#
所以生完孩子后三天，也就是坐月子的前三天，非常重要。
产后三天妈妈牢记五快三免，远离月子病，妈妈身体恢复年轻态
五快：尽快母乳喂养，排尿，下床，排气，排便
（1）尽快母乳喂养
生完孩子后半个小时，妈妈会分娩出胎盘，当胎盘娩出之后，三个产程都全部完成。
要尽快给刚出生的新生儿补充营养，新生儿也非常地识相，产后半小时到一小时之间，吸吮反射非常强，可以帮助妈妈把没有分泌过乳汁的乳腺吸通，刺激妈妈的催乳素快速的分泌，催乳素到位之后指挥乳腺分泌乳汁，装在乳房里。
这时候只要有一两口乳汁，就可以充满小宝宝的胃了。
而胃里面装了乳汁之后就开始工作，胃肠蠕动，促进肠道里面黑乎乎的胎便排出。
让孩子不仅补充了营养，还排出了废物。
宝宝的吸吮对妈妈还有一个好处，吸吮的时候还会刺激催产素的分泌，催产素会刺激子宫收缩，让妈妈的子宫尽快的收缩变小。
产后如果妈妈不尽快母乳喂养的话，孩子的吸吮反射会慢慢地减弱，再加上有些家长担心孩子会饿，给孩子用奶瓶喂奶粉，轻而易举就喝到了香甜的奶汁，会让孩子觉得喝奶就应该是不费力气的，等妈妈再想喂母乳的时候，孩子却懒得吸吮了。
（2）尽快的排尿
自然分娩的妈妈在产后6~8个小时，护士会提醒妈妈一定要上厕所拉尿，而且叮嘱妈妈一定要靠自己的能力拉尿，否则就要上尿管了。
怀孕的时候因为胎儿需要的血量增多，所以妈妈的血容量会增多，生完孩子之后，这些血容量会变成液体，通过出汗和排尿排出体外。
所以这时候妈妈排尿变成了排毒，非常重要。
但因为孕期的时候胎头压迫膀胱，所以一点尿就让妈妈觉得尿急，要上厕所。膀胱的张力非常弱，生完孩子之后，膀胱的张力不能一下子恢复，需要妈妈尽快上厕所，进行排尿的训练，尽快的排出膀胱里面的尿液和恢复膀胱的张力。
如果是剖宫产，在手术的时候会插了尿管，一般是拔了尿管之后，才会让妈妈尽快的排尿。
（3）尽快下床
顺产的妈妈生完之后需要在产房观察两个小时，之后再由护士推回病房。回到病房就尽可能慢慢地半坐起来，再慢慢地下床。剖宫产的妈妈也建议在产后第二天，要慢慢地下床走动一下。
产后2~4周这段时间，血液为了预防产后妈妈出血，处于一种自我保护的状态，血液凝固性比较高，一旦出血因为血液凝固性高，血很快就止住了。
因此也带来一些副作用，血液凝固性强，在流动的时候不太流畅，可能会结在一起，形成栓子堵在血管里面。
就像我们水龙头里面的水，如果泥沙多，凝固性强，很容易导致水管堵住。
妈妈产后尽快下床，可以促进血液循环，防止栓子的形成。
（4）尽快排气
顺产的妈妈没有这种困扰，产后很快可以吃东西。
剖宫产的妈妈，生产的时候使用了麻醉，肠道基本停滞不动，肠道的气体会堆积起来。
产后妈妈不能吃东西，只能等肠道蠕动之后才可以吃东西。
怎么知道肠道有没有蠕动呢？气体是最先了解的。
所以妈妈产后放屁，也就是排气，说明肠道开始蠕动了，尽快排气成了剖腹产妈妈产后的重要功课。
剖宫产之后，妈妈要平躺六个小时，六个小时之后，如果还没有排气的话，医生会建议喝少量的白萝卜水促进肠道排气。
或者让妈妈变为半卧位，热敷妈妈的腹部等方法来促进排气。
排气之后，妈妈才能进食半流质食物，妈妈吃东西才能够有足够的原料分泌乳汁，促进新生儿的健康成长。
（5）尽快排便
一般成人都是每天最多隔天排一次大便，如果间隔太久没有排便的话，容易便秘。
妈妈产后主要是卧位休息，所以肠道的蠕动是变慢了，比较容易便秘。
妈妈更加要尽快的排便，产后2-3天，如果不能自己排便的话，也要尽快使用开塞露来刺激肠道排出宿便。
这样妈妈胃口才会更好一些，消化也会更好。
除了以上五个尽快之外，还要做到三个避免。
三个避免，避免情绪不佳，大鱼大肉，刺激伤口
（1）避免情绪不佳
生完孩子之后继续激素急剧下降，加上生产非常耗体力，而且身体有各种各样的不舒服，旁边还有一个嗷嗷待哺的孩子。
这一切都容易让妈妈觉得心烦意乱，如果身旁照顾自己的还是一个猪队友的话，那就更容易发脾气了。
建议产前准爸爸多去听一些孕妈的课程，看一些相关的书籍，了解一些月子护理和孩子护理的常识，在产后才能比较好地护理妈妈，稳定妈妈的情绪，不要做一个猪队友。
（2）避免大鱼大肉
有一些老人会在媳妇生孩子当天，把家里面养了好几年的老母鸡杀了，老母鸡养了好几年，已经肥得走不动了，整个母鸡放到锅里面炖上几个小时，之后把上面有一层厚厚黄油的汤端给媳妇喝。
他们觉得老母鸡汤很有营养。
对于产后肠道蠕动很慢，消化液分泌很少的产妇来说，油腻腻的鸡汤压根消化不了，只会加重肠道的负担。
产后三天，妈妈应该吃一些半流质的食物，比如说面条稀饭，或者说是清汤。
（3）避免刺激伤口
顺产的妈妈可能会有轻微的撕裂伤，或者侧切的伤口，剖宫产肚子上有将近十厘米的伤口。
这些伤口在产后三天都还是很新的，妈妈在活动的时候，要尽量避免碰到这些伤口。
而且还要注意护理好这些伤口，比如说在擦身子的时候，避免弄湿伤口，及时地换药。
坐月子妈妈不单是身体的恢复，还有心理的恢复，产后三天是月子坐得好不好的关键时间点，准爸爸一定要护理好。
（图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）
2、宝宝刚出生怎么护理
宝宝刚出生怎么护理
婴儿的生活有什么特点呢?
断脐之后是一个独立的个体，在宫里是靠母体供应营养、供应血液。新生儿是人离开母体，独立生活第一个时期，首先有几个改变，第一个从宫内到宫外，原来在母亲子宫里是一个很舒服的环境，周围有羊水保护着，温度、湿度各方面不会发生大的改变，是比较恒定的环境。出生以后就变化了，要面对外界环境，外界环境温度、湿度、空间的生物都对他产生影响。他要适应这样的环境。
他在母体里是靠母亲供应营养，帮助他生活的，出生下来以后，这些功能都靠他自己完成。在胎儿，除了营养，有些毒素、身体代谢一些产物，也都靠母体的胎盘运输出去，出来以后，这些东西母亲帮不了他，就得靠自己。第三个，他还要成长。一个是适应环境，第二个独立生活，第三个还要成长，要发育。
婴儿刚出生怎么护理?
1、保暖 为新生儿做检查及护理时，必须注意保暖，特别是在寒冷的冬季。在中间温度下(24℃～25℃)，身体只需通过血管舒缩的变化即可维持正常体温，不需出汗散热或加速代谢产热，此温度最有利于新生儿的健康。
2、预防感染 护理新生儿时，要注意卫生，在每次护理前均应洗手，以防手上沾污的细菌带到新生儿细嫩的皮肤上面发生感染，如护理人员患有传染性疾病或带菌者则不能接触新生儿，以防新生儿受染。如新生儿发生传染病时，必须严格隔离治疗，接触者隔离观察。产母休息室在哺乳时间应禁止探视，以减少新生儿受感染的机会。
3、皮肤护理 出生不久的新生儿，在脐带未脱落前，尽量不用盆浴，而采用干洗法为新生儿擦身。脐带脱落后，则可给予盆浴，宜用无刺激性的婴儿专用香皂，浴后要用干软的毛巾将身上的水吸于，并可在皮肤皱褶处涂少许香粉。
每次换尿布后一定要用温热毛巾将臀部擦干净，有时因尿液刺激使臀部皮肤发红，这时可涂少许无菌植物油。寒冷季节臀红明显时，还可用电吹风在红臀局部吹烤，每日3～4次，每次5～10分钟(电吹风不可离皮肤太近，以防烫伤)。
4、五官护理 应注意面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁，但勿挖外耳道及鼻腔。由于口腔粘膜细嫩、血管丰富，极易擦伤而引起感染，故不可经常用劲擦洗口腔，更不可用针、特别是不洁针去挑碾牙龈上的小白点——上皮小珠(俗称“马牙”或“板牙”)，以防细菌由此处进人体内而引起败血症。
5、衣服 新生儿皮肤又细又嫩，所以要给新生儿柔软、宽松的衣服，旧衣服可能会更好一点，但一定要洗干净。衣服不宜扎得过紧，以防损伤皮肤。
6、哺乳新生儿娩出后如母体状况良好，应尽可能在产后半小时内给予母子皮肤接触并让新生儿及早吸吮，这不仅使得出生后的宝宝较早地获得营养的供给，同时也可促进母亲乳汁的分泌。
7、预防接种：新生儿的预防接种，主要是卡介苗，一般在出生后一周内接种。
宝宝刚出生怎么护理
婴儿的生活有什么特点呢?
断脐之后是一个独立的个体，在宫里是靠母体供应营养、供应血液。新生儿是人离开母体，独立生活第一个时期，首先有几个改变，第一个从宫内到宫外，原来在母亲子宫里是一个很舒服的环境，周围有羊水保护着，温度、湿度各方面不会发生大的改变，是比较恒定的环境。出生以后就变化了，要面对外界环境，外界环境温度、湿度、空间的生物都对他产生影响。他要适应这样的环境。
他在母体里是靠母亲供应营养，帮助他生活的，出生下来以后，这些功能都靠他自己完成。在胎儿，除了营养，有些毒素、身体代谢一些产物，也都靠母体的胎盘运输出去，出来以后，这些东西母亲帮不了他，就得靠自己。第三个，他还要成长。一个是适应环境，第二个独立生活，第三个还要成长，要发育。
婴儿刚出生怎么护理?
1、保暖 为新生儿做检查及护理时，必须注意保暖，特别是在寒冷的冬季。在中间温度下(24℃～25℃)，身体只需通过血管舒缩的变化即可维持正常体温，不需出汗散热或加速代谢产热，此温度最有利于新生儿的健康。
2、预防感染 护理新生儿时，要注意卫生，在每次护理前均应洗手，以防手上沾污的细菌带到新生儿细嫩的皮肤上面发生感染，如护理人员患有传染性疾病或带菌者则不能接触新生儿，以防新生儿受染。如新生儿发生传染病时，必须严格隔离治疗，接触者隔离观察。产母休息室在哺乳时间应禁止探视，以减少新生儿受感染的机会。
3、皮肤护理 出生不久的新生儿，在脐带未脱落前，尽量不用盆浴，而采用干洗法为新生儿擦身。脐带脱落后，则可给予盆浴，宜用无刺激性的婴儿专用香皂，浴后要用干软的毛巾将身上的水吸于，并可在皮肤皱褶处涂少许香粉。
每次换尿布后一定要用温热毛巾将臀部擦干净，有时因尿液刺激使臀部皮肤发红，这时可涂少许无菌植物油。寒冷季节臀红明显时，还可用电吹风在红臀局部吹烤，每日3～4次，每次5～10分钟(电吹风不可离皮肤太近，以防烫伤)。
4、五官护理 应注意面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁，但勿挖外耳道及鼻腔。由于口腔粘膜细嫩、血管丰富，极易擦伤而引起感染，故不可经常用劲擦洗口腔，更不可用针、特别是不洁针去挑碾牙龈上的小白点——上皮小珠(俗称“马牙”或“板牙”)，以防细菌由此处进人体内而引起败血症。
5、衣服 新生儿皮肤又细又嫩，所以要给新生儿柔软、宽松的衣服，旧衣服可能会更好一点，但一定要洗干净。衣服不宜扎得过紧，以防损伤皮肤。
6、哺乳新生儿娩出后如母体状况良好，应尽可能在产后半小时内给予母子皮肤接触并让新生儿及早吸吮，这不仅使得出生后的宝宝较早地获得营养的供给，同时也可促进母亲乳汁的分泌。
7、预防接种：新生儿的预防接种，主要是卡介苗，一般在出生后一周内接种。
宝宝刚出生怎么护理
1、脐部护理
新生儿的脐带，一般1-7天后脱落。脐带未脱落前要注意检查包扎脐带的纱布有无渗血。脐带脱落后，脐孔窝里如发现有血水或人脓，有渗出物可涂75%酒精，保持干燥，及时去医院治疗。
2、保温
因为新生儿调节体温的功能差，易受冷引起肺炎、感冒等病，故要保持理想的室温。一般以摄氏20-24摄氏度为宜。早产儿的体重越低，越要注意保暖。可以用热水袋，有条件的可用空调设备取暖。
3、口腔卫生
新生儿口腔粘膜柔嫩，血管丰富，较干燥。于上腭中线两旁及牙龈切缘上常可见黄白小点，这是上皮细胞堆积或粘液腺潴留肿胀所致。此小点叫上皮珠，俗称马牙，切勿挑擦，挑擦后轻者可引起局部溃烂，重者可引起败血症。
4、呼吸道护理
新生儿的呼吸特点是浅而愉，节律不同，因此必须保持新生儿呼吸道通畅。如鼻腔内有粘液，可用消毒棉花轻轻擦去。感冒时，常引起严的鼻塞，影响吃奶，可在吃奶前用0、5%的麻黄素溶液，每次一滴，严禁用成人的滴鼻净药水，以免中毒。
5、洗澡
新生儿新陈代谢旺盛，经常洗澡可使皮肤清洁，改善血液循环。洗澡洗头面部、颈部，然后洗全身。要注意耳后、颈、腋下、肘部、腹股沟等皱褶处的清洁卫生。女婴外阴部冲洗由前到后，防止肛门周围的粪便污染阴道及尿道。洗完澡后要用干毛巾擦干身体，并在皮肤皱褶处扑上婴儿用粉。
6、皮肤护理
出生不久的新生儿，在脐带未脱落前，尽量不用盆浴，而采用干洗法为新生儿擦身。脐带脱落后，则可给予盆浴，宜用无刺激性的婴儿专用香皂，浴后要用干软的毛巾将身上的水吸于，并可在皮肤皱褶处涂少许香粉。
每次换尿布后一定要用温热毛巾将臀部擦干净，有时因尿液刺激使臀部皮肤发红，这时可涂少许无菌植物油。寒冷季节臀红明显时，还可用电吹风在红臀局部吹烤，每日3～4次，每次5～10分钟(电吹风不可离皮肤太近，以防烫伤)。
7、五官护理
应注意面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁，但勿挖外耳道及鼻腔。由于口腔粘膜细嫩、血管丰富，极易擦伤而引起感染，故不可经常用劲擦洗口腔，更不可用针、特别是不洁针去挑碾牙龈上的小白点——上皮小珠(俗称“马牙”或“板牙”)，以防细菌由此处进人体内而引起败血症。
护理新生儿初步要注意以下要点：
1、体位
除妈妈抱起喂奶外，新生儿整日卧床休息。应保证有足够睡眠时间，每日在20小时以上。最好采取侧卧位，尤其喂奶后应向右侧卧，平时采取左侧卧。经常变换体位，可防止睡偏头。仰卧不安全，此种体位，如漾奶时，可引起窒息。可不必枕枕头，如枕时枕头的高度应大致同肩宽，更不能用硬枕头来矫正头形。
2、注意居住环境
居住环境要特别注意两个因素：第一是通风因素。新生儿的居住环境要求有适当的通风气流，同时要避免传统房屋坐南朝北格局的穿堂风;第二是噪音因素。高分贝、刺耳噪音要注意隔离，以免对宝宝的听觉器官造成伤害。
3、注意冷热护理
因为新生儿体温调节机能差，因此，冬天要保暖，夏天要防暑降温，平时要根据气温的变化及时增减衣服。
4、要保证充足睡眠
经常变换新生儿的睡姿，以防止头颅变形。
5、处理特殊生理现象
如所谓的新生儿“马牙”、女婴出生后数天内阴道有粘液或血性分泌物，红尿、乳房肿大、红斑、色素斑以及生理性黄疸(出生后2-3天出现)等，这些过几天后就会自然消失，不必特殊处理。如果时间较长或有其它不良反映，则应去医院检查。
本文关键词：出生第一天婴儿禁忌，新生婴儿1至7天怎么去护理，护理刚出生婴儿一天的流程，宝宝刚出生怎么护理,图片，婴儿护理和生活常识。这就是关于《宝宝刚出生怎么护理，宝宝刚出生怎么护理,图片（护理产妇牢记“五快三免”）》的所有内容，希望对您能有所帮助！
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