百科生活 投稿
关于【九个月宝宝辅食和奶量时间表】，九个月宝宝一天吃几顿辅食，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
- 内容导航：
- 1、10个辅食添加的常识，还有很多妈妈不知道，每天都在坑孩子
- 2、九个月宝宝辅食和奶量时间表：九个月宝宝一天吃几顿辅食
1、10个辅食添加的常识，还有很多妈妈不知道，每天都在坑孩子
文|菁妈
菲菲是我打球认识的球友，她也是医院里面的一个儿科医生，我们打完球之后就经常聚在一起吃东西。
因为我自己是做育儿自媒体的，所以经常就跟她聊一些家长在育儿方面的误区。
在提到给孩子添加辅食的时候，菲菲作为一个还没有结婚的女孩子也非常的感叹，我以为当妈之后很多事情都应该是理所当然，没想到我接诊很多孩子的妈妈，发现他们对于常识问题很多都是一无所知。
比如说孩子添加辅食，很多常识妈妈也是不知道的，我经常接诊到一些孩子拉肚子，后来才发现家长给孩子吃的辅食出了问题。#谣零零计划#
比如孩子刚添加米糊就给孩子吃苹果，香蕉，猕猴桃等水果打成的果汁，导致孩子拉肚子。
之前还接过过敏的孩子，孩子才7个月就给孩子吃蒸水蛋，就说蒸水蛋看起来更润滑一些，孩子应该更爱吃。
还接触过孩子很爱吃辅食，但是长不高的，原来是孩子才8个月就每天三餐都吃饭菜，奶都不怎么给孩子喝了，导致孩子脾胃受损，影响孩子长高！
10个辅食添加的常识，妈妈们记起来，别再坑孩子了
第1个：添加辅食的时间不能过早过晚
建议给孩子添加辅食的时间最早不要早于4个月，最晚不要晚于8个月，没有特殊的情况，在6个月左右给孩子添加是最合适的。
6个月左右孩子处于味蕾敏感期，给孩子添加辅食更容易接受，而且孩子从妈妈体内带来的铁已经消化光了，必须要通过辅食中补铁。
第2个：刚开始添加辅食选中午
孩子在6个月刚添加辅食的时候，不要选择在晚上给孩子添加辅食，万一孩子过敏了，晚上还得去急诊。
也不要选择早上，早上孩子胃口不太好，还是给孩子吃熟悉的食物会更好一些。
选择每天中午孩子情绪胃口比较好的阶段，给孩子喂辅食会更好一些。
第3个：孩子辅食不需要加盐
孩子在一岁之前辅食完全不需要加盐，1~2岁的时候如果孩子能接受没有盐的辅食，也不需要给孩子加盐，到了孩子两岁之后，可以酌情的给孩子每天加1~2克的盐。
因为天然的食物中含有盐，特别是现在很多家长给孩子购买的是半成品的食物，比如说午餐肉，比如给孩子买的米粉面条，这些都是含有钠的。
第4个：每加一种新的辅食要观察
比如说刚开始给孩子加米粉，至少要观察3~5天，看孩子有没有出现一些不适应的情况，如果没有再增加新的辅食。
千万不要今天给孩子加了米粉，第2天就给孩子加胡萝卜泥，第3天就给孩子加土豆泥，第4天就给孩子加肉泥，因为你还不知道孩子有没有过敏的情况。
第5个：孩子打预防针前后不要加新的辅食
孩子在一岁之前几乎每个月都要打预防针，在打预防针之前，孩子如果身体不适就要推迟打预防针，而打预防针之后孩子会出现一些疫苗反应。
所以在打预防针前后三天不建议给孩子添加新的辅食。
第6个：孩子的辅食不要一直吃米糊
之前我去讲课发现，一个家长在孩子10个月的时候还每天给孩子吃米糊，她说他们家孩子就喜欢吃米糊，自己在厨房辛辛苦苦做了两个小时的辅食，孩子不爱吃就干脆不做了。
殊不知，孩子一直吃米糊就会影响孩子的咀嚼能力，不利于孩子到一岁之后说话发音，而且米糊里面的营养也不能满足孩子生长发育的需求。
所以建议孩子在6个月左右吃米糊，7个月慢慢地给孩子吃一些各种泥糊状食物，土豆泥，南瓜泥，胡萝卜泥或者是肉泥。
到了8个月就可以给孩子吃一些末状的食物，比如说稀米饭，烂面条这些来锻炼孩子的咀嚼能力。
第7个：孩子辅食不需要加糖
记得在菁菁10个月的时候，奶奶就直接给孩子做了一个番茄炒蛋，她说番茄太酸了，要加点糖。
我当时试了一下甜得发腻，孩子也不爱吃，后来我就提醒奶奶，孩子的辅食不要加盐，也不要加糖。
因为糖对于孩子的身体健康没有任何的好处，如果担心番茄太酸的话，我们给孩子买辅食原料的时候，就要买一些相对成熟的，没那么酸的番茄，尽量的不要给孩子加糖。
第8个：孩子添加易过敏的食物要慎重
比如给孩子加鸡蛋蛋黄的话，就先从1/8开始加，慢慢地加到1/4。
而给孩子加鸡蛋的蛋白，更是建议10个月甚至是一岁以后再添加，因为鸡蛋的蛋黄和蛋白其实都相对容易过敏。
除了鸡蛋之外，还有虾、牛肉等这些容易过敏的食物也要慎重加。
那些容易过敏的水果，比如芒果，菠萝等到一岁以后再少量给孩子添加。
第9个：孩子添加辅食时要保证奶量
孩子在一岁前以奶为主，所以孩子每天要保证800毫升左右的奶量，在一岁之前孩子每天的主要食物是奶，辅食只是辅助的食物。
千万不要因为孩子爱吃辅食而减少孩子的奶量，这样会影响孩子的健康。
第10个：辅食制作讲究搭配
孩子在10个月左右，他能够吃的食物比较多，不要每天只单纯地给孩子做白稀饭再加点肉末，而是给孩子吃各种各样的辅食。
只要孩子之前吃过没有过敏的都可以给孩子吃，所以要学会给孩子搭配制作辅食，这样营养才更均衡。
以上十个常识，妈妈一定要牢记，避免坑了孩子。
（图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）
2、九个月宝宝辅食和奶量时间表：九个月宝宝一天吃几顿辅食
九个月宝宝一天吃几顿辅食
9个月宝宝一般一天吃三顿辅食，但是要看宝宝的需求，有些宝宝可能本身摄入量就小，家长不要硬喂。有些宝宝可能饭量比较大，也可以适当增加喂养次数。
9个月宝宝一般每天第一顿辅食是上午十点左右，这时可以给宝宝喂一些鸡蛋，也可以给宝宝做一点猪肝粉，肉松粉等，可以搭配着白粥吃，也可以搭配着米饭吃。
第二顿辅食可以放在中午吃奶之前，给宝宝喂一些蔬菜泥，水果泥，比如可以给宝宝喂一点南瓜泥，土豆泥，西兰花泥，胡萝卜泥，苹果泥，香蕉泥等。
第三顿辅食可以放在下午两点到三点，可以给宝宝喂一点烂面条，米糊等。
平时还要注意，适当带宝宝做一些运动，促进消化吸收，注意观察宝宝的状态，如果发现宝宝有口臭，那考虑是喂得过多，导致宝宝消化不良，要酌情适当减少喂养量。还要注意宝宝进食后不要立马睡觉。
九个月的宝宝，一般还是处在哺乳期，如果母亲能够继续母乳喂养是最好的，但是也要清楚一点，即使母乳充足，也是需要给孩子增加辅食了，单一的母乳，已经无法满足宝宝身体发育需要的。原因也很简单，宝宝发育到九个月。
无论是体重还是身高都有明显的增长，那么母乳中的营养成分不足以维持宝宝身体继续发育。但是也不能因此就过早的停止母乳，最好是实行半断奶状态，就是需要在继续乳乳的同时增加辅食量。使用牛奶喂养的宝宝也是如此。
相信这是很多父母想了解的问题。九个月的宝宝可以吃的辅食，主要包括碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。这些辅食最好是以柔嫩、半固体为好，因为宝宝现在的胃肠消化功能还不完善，是不能吃太坚硬的食物。
不过可以喂一些软烂的米饭。蔬菜一定要试着让孩子多吃一些，尤其是菠菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物，这样还可以减少宝宝出现便秘。在这期间水果也不能少，如果能够把水果切成片，让宝宝自己拿着吃最好。
九个月的宝宝，一天吃五顿饭较好。如果有时间的话，可以按照早晨七点、中午十一点、下午三点、晚上六点、晚上九点半左右，按时喂养孩子。如果时间上不充许，可以与大人一起食用正常的一日三餐，但是也需要找时间增加宝宝二次辅食，不然是无法满足宝宝身体发育需要的。
九个月宝宝一天吃几顿辅食
九个月的宝宝每天可以吃5次奶，可以四小时吃奶一次。每两次吃奶之间可以添加点水果，也可以适当地添加一些米粉、米粥、鱼松、肉松、燕麦粥、瘦肉粥、菜肉粥等辅食。每次尽量添加一种辅食。
不要过多地添加，也不要过量地添加。饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，也可以多给宝宝吃点虾皮、牛奶、豆制品等含钙丰富的食物。如果宝宝大便的颜色、次数、量和稀稠度正常，就不需要担心。
9个月的宝宝，每日喂辅食的次数，一般为1天3次左右。喂辅食的种类，较之前可有所增加，并注意蔬菜、水果和肉类的合理搭配，以保证充足而均衡的营养供给。因为孩子的体质有所差异，每个孩子的食欲都不同，需要根据自己孩子的情况。
合理安排喂辅食的时间和次数。如果孩子食欲比较好，可以每天多喂几次辅食，包括鸡蛋、蔬菜、水果、肉、豆制品及饼干、面包等。如果孩子食欲不好，保证奶量的前提下，少量多次添加辅食，在做法上要经常变换花样，以提高孩子的食欲。
九个月宝宝一天吃几顿辅食
9-10个月孩子的一日食谱举例：早上7点： 奶220毫升 上午9点： 蒸蛋一个 小馒头片夹肉松一个 上午12点： 米饭半碗、清蒸带鱼肉25克、菠菜豆腐汤小半碗 下午3点： 奶一杯150毫升，饼干2块 下午6点：荠菜肉末面条一小碗(其中肉末约20克)
婴儿到了9-10个月时，能用小手拿食物、玩具，多数婴儿长了1～2颗牙齿。在此期间，除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外，可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥，也可吃些烤馒头片、饼干，以促进牙齿生长，锻炼咀嚼能力，同时还要注意补充富含铁的食物。
奶类：母乳、奶粉500毫升~600毫升 谷类：饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克~60克 肉类：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克 鱼类：鱼泥、虾泥,15克~20克豆类：豆浆、豆腐脑,30克~40克
蛋类：鸡蛋黄,50克蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿,50克 水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克 9-10月的婴儿应增加一些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物，增加一些粗纤维的食物如蔬菜。
但要把粗的老的部分去掉。9个月的小儿已经长牙，有咀嚼能力了，可以让他啃硬一点的东西。
宝宝怎么添加辅食
1、母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。
2、6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。
3、辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。
4、宝宝4-6个月大的'时候，肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌，表示消化及吸收功能已经逐渐成熟，这时就可以开始练习吃辅食，以增加肠胃道功能，同时宝宝营养足够，才能更加茁壮。
本文关键词：九个月宝宝可以吃哪些辅食，九个月婴儿辅食表，九个月宝宝一天吃几顿辅食长肉快，九个月宝宝辅食食谱做法大全集，九个月宝宝一天的奶量和辅食的安排。这就是关于《九个月宝宝辅食和奶量时间表，九个月宝宝一天吃几顿辅食（10个辅食添加的常识）》的所有内容，希望对您能有所帮助！
- 最近发表