百科生活 投稿
关于【泽泻的功效与作用禁忌与副作用有哪些】，泽泻功效与作用禁忌症，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
- 内容导航：
- 1、究竟谁才是祛湿的“王者”？
- 2、泽泻的功效与作用禁忌与副作用有哪些：泽泻功效与作用禁忌症
1、究竟谁才是祛湿的“王者”？
中医门诊实录
“朱医生，我湿气很重，舌苔每天早晨醒来厚厚的一层，又白又腻，除了你开的中药，我平时可以吃点什么保健品祛祛湿气呢？”病人问。
“你的情况确实是湿邪重造成的脾胃功能不佳，而且你的关节酸痛也是湿邪重造成的，这种情况我建议你每天可以喝薏苡仁祛湿。”我说，“不过呢，这么薏苡水怎么喝是有讲究的，你一定得按照我说的方法做才能取得好的祛湿效果。”
“每天放点米仁到粥里面喝点还不简单？”病人说。
“……，就是因为没这么简单，所以我才又要啰嗦几句了。”我说。
薏苡仁、米仁、薏米
薏苡仁，别名米仁，民间也称为薏米，薏苡仁、米仁、薏米其实是一样东西，中医正规的称呼是“薏苡仁”。
薏苡仁的药用起源很早，在东汉《神农本草经》就有记载，历代对薏苡仁的记载也很多，最主要用于四方面的疾病治疗：水肿、腹泻、骨关节病变和肺炎。大家不是专业人士，只需要知道薏苡仁用途广泛而且历史悠久就可以了。
网上盛行的祛湿配方是“薏苡仁+赤小豆”，这个配方的确可以利水，但几乎说有的文章都没有提及它的副作用——薏苡仁和赤小豆长期吃会耗伤人体的津液。
人体的津液是什么？通俗来说津液不足就是嘴里唾液很少，容易口干，嘴唇干，皮肤干燥粗糙，特别是大便干燥难解。大家知道人体的主要成分是由水组成的，薏苡仁+赤小豆利水太过会造成人体的体液过度丢失，从而损伤人体的健康。
那问题出在哪里了呢？薏苡仁+赤小豆中“赤小豆”是问题的所在，因为赤小豆利水效果太强，长期食用会导致人体津液缺乏。但薏苡仁却没有这一方面的副作用，脾虚湿重的人长期用薏苡仁是比较适合的。
薏苡仁的用法和用量
想要用薏苡仁祛湿还需要掌握正确的方法。民间喜欢把所有的药材一锅乱炖煮成祛湿粥，其实这样做是有问题的。药材煮水饮药汁和直接啃药材本身是有区别的，比如薏苡仁喝它煮出来的水虽可祛湿，但食用薏苡仁本身却徒增了脾胃的负担反而不利于健脾利水。所以要祛湿只要饮用薏米水即可。
其次，薏苡仁的用量是有讲究的，很多人觉得薏苡仁就如枸杞子往茶杯里放一些就万事大吉了，其实这是不对的。
薏苡仁要有疗效，用量需大，量少不能起效。薏苡仁煮水30g起步，60g也不为过。
薏苡仁与草珠子
如果读者看到这里就忙不迭地去网上、商场、南北货商店去买薏苡仁来强身健体，那请您留步。因为除了医院和中药房，薏苡仁在市场中有一个同胞兄弟叫“草珠子”，草珠子与薏苡仁长得非常相似，但却没有祛湿的功效。这也是为什么很多人吃了很久的薏苡仁却没有效果，其实草珠子与祛湿根本不沾边，所以吃得再多也无效。
草珠子和薏苡仁外形非常接近，普通人中招的很多。
朱氏内科传人又来总结啦！
脾虚湿困，下肢酸软无力，或者下肢浮肿，最简单的食疗单方就是薏苡仁煮水。
虽然赤小豆、猪苓、泽泻、冬瓜皮等均可以利水，但多用损伤津液，日久反而对人体有害。
唯独薏苡仁利水祛湿而不伤津液，上海地区普通人皆可饮用。但如果有热象的人是不能长期饮用的，比如口干、咽干、经常口腔溃疡等。
所以薏苡仁虽然是祛湿的王者，但也需要辨证施治，方能治病救人而非害人。
最后要强调一下，如果非专业人士，购买薏苡仁还是去药房、医院最为妥帖，不要被草珠子给蒙骗了。
2、泽泻的功效与作用禁忌与副作用有哪些：泽泻功效与作用禁忌症
泽泻功效与作用禁忌症
泽泻的功效与作用及禁忌
功效：清湿热、利小便、化浊降脂。
作用：适用于水肿胀满、小便不利、泄泻尿少、热淋涩痛、痰饮眩晕、高脂血症。
禁忌：肾虚滑精人群忌服泽泻；无湿热人群忌服泽泻。
泽泻的功效与作用
1泽泻治湿热黄疸，面目身黄。
泽泻有治湿热黄疸，面目身黄的作用，可以用一两茵陈、滑三钱石、一两泽泻这三味中药一起加水水煎药服用。
2泽泻治虚劳膀胱气滞，小便淋。
泽泻有治虚劳膀胱气滞，小便淋的作用，可以用一两泽泻、三分桂心、三分牡丹、三分炙甘草、三分白术、三分榆白皮、一两木通、一两赤茯苓这八味中药粗捣罗为散，每次用三钱散加水一中盏，煎至六分，去除药滓，在食前趁温服用。
3泽泻治水肿。
泽泻有治水肿的作用，可以用6克泽泻、7.5克猪苓、6克炒黑牵牛子、7.5克椒目、15克葶苈子这五味中药加水250毫升、3茎葱白后一同煎至120毫升，入酒20毫升服用，隔一日再服用一次。
4泽泻治反胃，发渴。
泽泻有治反胃，发渴的作用，可以用15克泽泻、9克桂心、9克甘草、12克半夏、15克赤茯苓这五味中药混合研磨成细粉末，在服用时，每次取用12克药粉加入10片生姜一起浓煎，随意服用。
泽泻的副作用、禁忌、注意事项
在使用泽泻时，可以单独使用泽泻，也可以搭配白术、茯苓、桂枝、猪苓、厚朴、陈皮、苍术、车前子、地黄、山茱萸、木通等中药来使用，肾虚滑精人群忌服泽泻；无湿热人群忌服泽泻。
泽泻功效与作用禁忌症
食用方法
1泽泻茶
材料：泽泻10g、花茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：利水渗湿，泄热；利尿，降压。
主治：水肿、小便不利；呕吐；痰饮；脚气；淋浊；高血压；高脂血症；糖尿病；中耳积液。
来源：传统药茶方。
2泽泻粥
材料：泽泻粉10克，粳米50克。
做法：先将粳米加水500毫升，煮粥。待米开花后，调入泽泻粉，改用文火稍煮数沸即可。
用法：每日2次，温热服食，3天为一疗程。不宜久食，可间断食用。
功效：健脾渗湿，利水消肿。适用于水湿停滞、小便不利、水肿、下焦湿热带下、小便淋涩等。
粥义解说：泽泻，又名建泽泻，为泽泻科多年生沼泽植物泽泻的块茎。
中医认为，泽泻性味甘、淡、寒，入肾、膀胱经，有利水渗湿，泄热之功，本品甘淡渗湿，利水作用与茯苓相似，为水湿症常用，且本品性寒，能泄膀胱及肾热，治疗淋症等。《本草纲目》言其"渗湿热，行痰饮，止呕吐，泻痢，疝痛，脚气"。药理研究表明，本品有显著的`利尿作用，能增加尿量、尿素和氯化物的排出，对血中胆固醇含量有轻度抑制作用，能减轻动脉粥样硬化的发展，此外，还有降压、降糖作用。因此，煮粥服食，除治疗水肿，小便不利外，对肥胖症、高血压、高血脂症、脂肪肝等，也有治疗作用。
注意事项：大便秘结者不宜选用。
来源：民间方
3泽泻菖蒲茶
材料：泽泻5g、石菖蒲3g、茯铃3g、花茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：除湿通窍。
主治：中耳积液。
来源：传统药茶方。
4泽泻健腰茶
材料：泽泻5g、茯苓3g、杜仲3g、牛膝3g、干姜3g、花茶5g。
用法：用400ml水煎煮泽泻、茯苓、杜仲、牛膝、干姜至水沸后，冲泡花茶10分钟后饮用。
功效：除湿强腰。
主治：腰痛；水肿。
来源：传统药茶方。
5鸡骨草泽泻小豆汤
材料：赤小豆80克，猪肉（瘦）120克、陈皮5克，鸡骨草80克，泽泻20克、盐3克
做法：
1、鸡骨草，泽泻和赤小豆浸透洗净，滴干。
2、陈皮，蜜枣和瘦猪肉用水洗净。
3、加水入瓦煲内，煲至水滚。
4、放入全部材料，用中火煲3小时。
5、加入细盐调味，即可饮用。
功效：
1、此汤有清利湿热，利尿退黄的作用。
2、在肝炎流行期间，或曾与患者接触，饮用此汤，对预防患上肝炎症病，有一定作用。
3、如患上了肝炎病症，周身俱黄，倦怠乏力，无胃口，小便黄赤，可煲此汤作膳作食疗。
4、身体虚弱的人不宜多饮用。
泽泻功效与作用禁忌症
泽泻的功效与作用及禁忌
功效：清湿热、利小便、化浊降脂。
作用：适用于水肿胀满、小便不利、泄泻尿少、热淋涩痛、痰饮眩晕、高脂血症。
禁忌：肾虚滑精人群忌服泽泻；无湿热人群忌服泽泻。
泽泻的功效与作用
1泽泻治湿热黄疸，面目身黄。
泽泻有治湿热黄疸，面目身黄的作用，可以用一两茵陈、滑三钱石、一两泽泻这三味中药一起加水水煎药服用。
2泽泻治虚劳膀胱气滞，小便淋。
泽泻有治虚劳膀胱气滞，小便淋的作用，可以用一两泽泻、三分桂心、三分牡丹、三分炙甘草、三分白术、三分榆白皮、一两木通、一两赤茯苓这八味中药粗捣罗为散，每次用三钱散加水一中盏，煎至六分，去除药滓，在食前趁温服用。
3泽泻治水肿。
泽泻有治水肿的作用，可以用6克泽泻、7.5克猪苓、6克炒黑牵牛子、7.5克椒目、15克葶苈子这五味中药加水250毫升、3茎葱白后一同煎至120毫升，入酒20毫升服用，隔一日再服用一次。
4泽泻治反胃，发渴。
泽泻有治反胃，发渴的作用，可以用15克泽泻、9克桂心、9克甘草、12克半夏、15克赤茯苓这五味中药混合研磨成细粉末，在服用时，每次取用12克药粉加入10片生姜一起浓煎，随意服用。
泽泻的副作用、禁忌、注意事项
在使用泽泻时，可以单独使用泽泻，也可以搭配白术、茯苓、桂枝、猪苓、厚朴、陈皮、苍术、车前子、地黄、山茱萸、木通等中药来使用，肾虚滑精人群忌服泽泻；无湿热人群忌服泽泻。
本文关键词：泽泻的功效与作用及禁忌症，泽泻功效和作用及禁忌，泽泻功效与作用禁忌症图片，泽泻功效与作用禁忌症有哪些，泽泻功效与作用禁忌症是什么。这就是关于《泽泻的功效与作用禁忌与副作用有哪些，泽泻功效与作用禁忌症（究竟谁才是祛湿的“王者”）》的所有内容，希望对您能有所帮助！
- 最近发表