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- 1、如何应对办公室政治，职场生存秘诀速看
- 2、有效应对办公室政治的五种方法
1、如何应对办公室政治，职场生存秘诀速看
(作者｜beina)
“办公室政治”是职场生涯常见的生存状态，它的坏影响，不仅是在上班时造成压力，下班后依然可能像噩梦一样缠绕不去，严重影响身心健康。毕竟同事是为了生活和地位聚在一起，彼此极具竞争性，斗争由此产生。它考验的是应变能力、协调能力，是人际关系处理的一方面，不要把它放大，不要排斥畏惧，放下不屑和无奈，勇敢面对。
如果是透明内脏的白纸青年，不擅长政治斗争，能被人看透，直来直往，必定会处处受挫，完全成为炮灰。特立独行、疏于人情世故的人，若偏要以个人能力在一个办公室政治横行的团队里生存，一是当隐形人，二是不威胁任何人，避免成为被打击者。要找好定位，在适当的人身上投资，不要太清高也不必太下贱。如果太出色而无法隐藏，不能众星捧月，则必木秀于林，风必摧之。上策是寻求靠山，中策是以攻为守，下策是避其锋芒。
作为一个上班几年的白纸青年加小文青，长期深受办公室斗争之害，严重到抑郁加乳腺增生，为求安宁，以血泪教训总结了以下几条经验供老实人参考。
1.练好过硬的本事，这是根本。凡事计划时，不要想着出彩，先想如何达到上级要求。小心谨慎，为人做事说话不出纰漏，不让别人抓住小辫子。不犯错是你最重要的也是唯一的靠山，把握住就能立于不败之地。
2. 赞美的话不要听，批评的话认真想。话语里有一点点的批评，背后就是深深愤怒，错了，要双倍弥补。不要马后炮，有问题点到为止。
3. 建立可信赖的人际同盟。不要只图一时之快宣泄情绪，即使不能成为朋友，也千万不要变成敌人，保持基本礼貌是合格的表现。
4.要有政治意识。对本职工作要做深入研究，一定要有自信，自信是情商的基础。
5. 避免政治性错误。如对上司轻视傲慢，越级报告，公然挑战领导等，避免让上司奖励你成为一件困难的事，理解并谅解别人，一旦对方觉得你了解他的出发点，他们会减少防备并乐于去了解你。
6. 小事求败，大事求胜。假如事事都要占先，很轻易成为众矢之的，策略性的求败可以隐躲实力，以备重要时机之用。
7.累积专业实力，这才是最坚固的权利基础。害人之心不可有，防人之心不可无，做好分内事，多长个心眼。
8.别把自己当成最聪明的人。大智若愚，该精明时精明，不该精明时装傻。淡然处世，不八卦，当同事发表任何意见的时候，听听就好了，不要去发表自己的意见和提出你的建议，不对人和事发表评论。
9. 要有缺点。太完美会处处树敌,对上司交办的事情高质高效完成，不管事情大小，全力以赴完成。
10.要有靠山，让自己有价值，有足够的事业价值，让上司不想失去自己。把自己当成品牌去经营，够担当，获得良好口碑，尊老爱幼，身世清白，雪中送炭，不捧不抑。
11.如果单位不强势，个人没前途，学会脱离无用的分歧。把自己定位成想要做事的人，尽己所能的影响现况，克服无助感，消除负面情绪和抵触情绪，在不利条件下也知道如何工作。你可能无法改变或决定最终结果，但仍要做到最佳，拒绝任何的人身攻击，成为有策略，能当大任的骨干力量。选择权在于自己，争，只会给你想要实现的目标带来更多的阻力，而逃避会让人们理所当然地把你看成弱者。
12.寻求双赢，保持中立。卡在对立的权力人物中时，他们试图欺骗对方并捍卫自己的立场，于是将你扔来扔去，你的工作成为代价。在这种情况下，要尽可能让双方对一个决定达成共识，专注于最终的共同目标。要察言观色，但不要被领导牵着鼻子走，不要把展示自己的机会与平台交给领导来把握。
13.人善被人欺，不要害怕他们，越害怕他们就越欺负。设置好底线，在底线前设置几道防火墙。保持随时能离开还能生存好的能力。若有机会能更好的发展，不要犹豫，社会不会同情弱者，只会崇拜强者。
14.如果你没能和领导混成一派而拼命工作，一定要做好功成后被雪藏的心理准备，所有成绩会被一笔勾销，你甚至会不如新进来的临时工。想办法放下，想开，睡好觉，防止抑郁。
以上法则，仅供大家参考。
2、有效应对办公室政治的五种方法
有效应对办公室政治的五种方法
1、不要传播流言蜚语。
对于谈论别人的闲话，你要做到不闻不问。不参与，不听，不传播。向你说这些话的人都有自己的动机，而且这些都是二手信息。只要没有亲身经历，你便不能分辨这些话的真假。每一个故事都可能有不同的版本。
2、学会同理心。
你接触的每一个人都有人类的需求和情感。他们尽一切努力在他们的环境中生存下去。不要去评判、评价、批评或攻击他人，你应该培养对他们的世界、挑战和处境的好奇心。你要假定他们是无辜的。你或许不可能同意他们对每一件事情的看法。但你应该记住，他们是你的商业合作伙伴，而合作是公司成功的关键。不要评判他人，编造他人的故事，而是要去观察对方，对对方的感受感兴趣。渴望了解他们的真正需求。只要学会了同理心，你就会发现他们的需求其实与你的需求非常类似。我们真的有如此大的区别吗？多关注他们情感背后的需求，少关注他们的情绪。情绪是肤浅的。需求才是普遍的，有效的。
3、掌握情感密语。
我们都会有情绪和情感。但大多数人都忘了，我们的情感是对需求的响应。我们之所以感觉“糟糕”，是因为我们的某些人类需求未得到满足。我们之所以感觉“良好”，是因为某些需求得到了满足。所以，当你看到有人在生气、沮丧、悲伤、烦躁时，这些情绪在告诉你什么？它在告诉你，他们的某些深层次需求没有得到满足。这时，你可以有一个选择：将他们的情感表达判断为“错误的、不恰当的、自私的或愚蠢的”，或者你会留意到，这个人的某些合理需求没有得到满足。你可以帮助他们满足需求，而不是评判他们是“错误的”，这样你不仅可以帮助他们，也能给你带来改变。
假如你在开车的时候，红色警示灯突然亮了起来。它告诉你汽车需要加油，或者散热器需要加水。这时候，你需要做的就是停下来，提供引擎所需要的东西，然后继续驾驶。但许多人会有不同的反应。他们不是去解决需求，而是拔出电线，关掉警示灯。如今，这些人都住到了傻瓜的天堂。因为真正的需求没有得到解决，而是被故意忽视。引擎自然会爆炸。
当人们在面临冲突时，他们的情感会表露出来，如果你仔细观察，我们可以将“警示灯”（他们的情感）作为一个提醒，表明他们某些更深层次的需求没有得到满足。我们不能犯前文所述的错误，而是要努力挖掘出他们的深层需求。我们对评判他人没有兴趣，我们感兴趣的是如何帮助他们满足深层次需求。这才是同理心的本质，也是情商的精髓所在。
那么，所谓的情感“密语”到底是什么？即理解情感就像一根指针，指向了某种需求，如安全、承认、确定性、爱、幸福、生存、创造性、成就、认可、乐趣等。这些需求是普遍存在的，我们每一个人都有同样的需求。当需求得不到满足时，人们便会爆发某种情感——提醒我们，某些方面有所缺失。忽视、评判甚至反对这些情感，“引擎”将会爆炸，冲突是最终结果。你是否足够聪明，能够透过表面，满足真正的需求？或者，你是否依然只是去判断、评价、批评他人，认为别人是错误的？
4、首先去理解，然后再寻求对方的理解。
这是史蒂芬？科维在风靡全球的管理类书籍《高效人士的七个习惯》（Seven Habits of Highly Effective People）一书中提到的一条。我们都希望别人理解我们，我们的目的.，我们的想法，我们的需求等等。但如果我们只专注于使自己的需求得到理解、接受、认可，肯定会引发冲突。作为成年人，我们都有能力将自己的需求得到理解这件事“暂停”，延迟自我满足，为其他人创造一个表达的空间。大多数人并没有做到真正去倾听。他们只是在假装倾听，直到他们有机会表达出自己的观点。这种情况导致的结果往往是冲突愈演愈烈。所以，如果我们过于自私，过于以自我为中心，我们很有可能将大部分时间浪费在冲突以及随之而来的痛苦当中。不要等着其他人去听你说，你应该主动去听听别人想说什么。当然，说起来容易做起来难。
5、始终坚持合作的道路。
如果你专注于让自己成为“赢家”，合作关系就会成为牺牲品。公司会遭遇困难，而你也难逃其咎。让自己成为短期的“赢家”，而其他人却处在水深火热当中，这并不是真正的胜利。只要你能重新回归本心，而不再只听从大脑的指挥（评判、评价、故事、批评、攻击等），你就已经是赢家。作为人类，我们的自然条件是对他人具有同理心。如果我们沉湎于自己的判断，我们可能会感觉自己是“正确的”，而其他人是“错误的”。现实情况是，我们都是有着良好意愿的人类，这些意愿源自我们的内在需求。真正的赢家会坚持本心，专注于“我们作为合作伙伴，如何解决问题，让我们都成为赢家？”这条路并不轻松。但这是唯一一条用心灵去行走的道路，能够让我们超越狭隘的自我。这条路可以让我们关心他人，实现鹭港共处，精诚合作。
最后的建议。数千年来，关于“对与错”和“好与坏”的争论从未停止。我们都陷入到一场评判的战争当中。过去8000年来，人类为此经历了无休止的暴力、痛苦和灾难。难道这些还不够吗？你还没有对这样的争斗感到厌倦？你是否愿意专注于真正的问题，专注于共同创造一个世界，帮助彼此满足内心的需求？如果你愿意这样做，你一定能够摆脱无休止的冲突，挖掘出人类的真正潜力。我希望你能够成功。这个星球的未来取决于你的努力。
有效应对办公室政治的五种方法
在职场上，除了低调做人高调做事外，还要远离办公室政治：
1、不要在公司范围内谈论私生活，无论是办公室、洗手间还是走廊；
2、不要在同事面前表现出和上司超越一般上下级的关系，尤其不要炫耀和上司及其家长的私交；
3、即使私下里，也不要随便对同事谈论自己的过去和隐秘思想，除非你离开了这家公司；
4、如果和同事已经成了好朋友，不要常在大家面前和他（她）亲密接触，尤其涉及工作问题时要公正，见解独立，不拉帮结派；
5、对那些特别喜欢打听别人隐私的同事要“有礼有节”，不想说的坚决说不。
有效应对办公室政治的五种方法
1、不要传播流言蜚语。
对于谈论别人的闲话，你要做到不闻不问。不参与，不听，不传播。向你说这些话的人都有自己的动机，而且这些都是二手信息。只要没有亲身经历，你便不能分辨这些话的真假。每一个故事都可能有不同的版本。
2、学会同理心。
你接触的每一个人都有人类的需求和情感。他们尽一切努力在他们的环境中生存下去。不要去评判、评价、批评或攻击他人，你应该培养对他们的世界、挑战和处境的好奇心。你要假定他们是无辜的。你或许不可能同意他们对每一件事情的看法。但你应该记住，他们是你的商业合作伙伴，而合作是公司成功的关键。不要评判他人，编造他人的故事，而是要去观察对方，对对方的感受感兴趣。渴望了解他们的真正需求。只要学会了同理心，你就会发现他们的需求其实与你的需求非常类似。我们真的有如此大的区别吗？多关注他们情感背后的需求，少关注他们的情绪。情绪是肤浅的。需求才是普遍的，有效的。
3、掌握情感密语。
我们都会有情绪和情感。但大多数人都忘了，我们的情感是对需求的响应。我们之所以感觉“糟糕”，是因为我们的某些人类需求未得到满足。我们之所以感觉“良好”，是因为某些需求得到了满足。所以，当你看到有人在生气、沮丧、悲伤、烦躁时，这些情绪在告诉你什么？它在告诉你，他们的某些深层次需求没有得到满足。这时，你可以有一个选择：将他们的情感表达判断为“错误的、不恰当的、自私的或愚蠢的”，或者你会留意到，这个人的某些合理需求没有得到满足。你可以帮助他们满足需求，而不是评判他们是“错误的”，这样你不仅可以帮助他们，也能给你带来改变。
假如你在开车的时候，红色警示灯突然亮了起来。它告诉你汽车需要加油，或者散热器需要加水。这时候，你需要做的就是停下来，提供引擎所需要的东西，然后继续驾驶。但许多人会有不同的反应。他们不是去解决需求，而是拔出电线，关掉警示灯。如今，这些人都住到了傻瓜的天堂。因为真正的需求没有得到解决，而是被故意忽视。引擎自然会爆炸。
当人们在面临冲突时，他们的情感会表露出来，如果你仔细观察，我们可以将“警示灯”（他们的情感）作为一个提醒，表明他们某些更深层次的需求没有得到满足。我们不能犯前文所述的错误，而是要努力挖掘出他们的深层需求。我们对评判他人没有兴趣，我们感兴趣的是如何帮助他们满足深层次需求。这才是同理心的本质，也是情商的精髓所在。
那么，所谓的情感“密语”到底是什么？即理解情感就像一根指针，指向了某种需求，如安全、承认、确定性、爱、幸福、生存、创造性、成就、认可、乐趣等。这些需求是普遍存在的，我们每一个人都有同样的需求。当需求得不到满足时，人们便会爆发某种情感——提醒我们，某些方面有所缺失。忽视、评判甚至反对这些情感，“引擎”将会爆炸，冲突是最终结果。你是否足够聪明，能够透过表面，满足真正的需求？或者，你是否依然只是去判断、评价、批评他人，认为别人是错误的？
4、首先去理解，然后再寻求对方的理解。
这是史蒂芬？科维在风靡全球的管理类书籍《高效人士的七个习惯》（Seven Habits of Highly Effective People）一书中提到的一条。我们都希望别人理解我们，我们的目的.，我们的想法，我们的需求等等。但如果我们只专注于使自己的需求得到理解、接受、认可，肯定会引发冲突。作为成年人，我们都有能力将自己的需求得到理解这件事“暂停”，延迟自我满足，为其他人创造一个表达的空间。大多数人并没有做到真正去倾听。他们只是在假装倾听，直到他们有机会表达出自己的观点。这种情况导致的结果往往是冲突愈演愈烈。所以，如果我们过于自私，过于以自我为中心，我们很有可能将大部分时间浪费在冲突以及随之而来的痛苦当中。不要等着其他人去听你说，你应该主动去听听别人想说什么。当然，说起来容易做起来难。
5、始终坚持合作的道路。
如果你专注于让自己成为“赢家”，合作关系就会成为牺牲品。公司会遭遇困难，而你也难逃其咎。让自己成为短期的“赢家”，而其他人却处在水深火热当中，这并不是真正的胜利。只要你能重新回归本心，而不再只听从大脑的指挥（评判、评价、故事、批评、攻击等），你就已经是赢家。作为人类，我们的自然条件是对他人具有同理心。如果我们沉湎于自己的判断，我们可能会感觉自己是“正确的”，而其他人是“错误的”。现实情况是，我们都是有着良好意愿的人类，这些意愿源自我们的内在需求。真正的赢家会坚持本心，专注于“我们作为合作伙伴，如何解决问题，让我们都成为赢家？”这条路并不轻松。但这是唯一一条用心灵去行走的道路，能够让我们超越狭隘的自我。这条路可以让我们关心他人，实现鹭港共处，精诚合作。
最后的建议。数千年来，关于“对与错”和“好与坏”的争论从未停止。我们都陷入到一场评判的战争当中。过去8000年来，人类为此经历了无休止的暴力、痛苦和灾难。难道这些还不够吗？你还没有对这样的争斗感到厌倦？你是否愿意专注于真正的问题，专注于共同创造一个世界，帮助彼此满足内心的需求？如果你愿意这样做，你一定能够摆脱无休止的冲突，挖掘出人类的真正潜力。我希望你能够成功。这个星球的未来取决于你的努力。
本文关键词：如何摆脱办公室政治，办公室如何加强政治建设，办公室政治手段，办公室工作的政治性，如何应对办公室政治。这就是关于《有效应对办公室政治的五种方法，有效应对办公室政治的五种方法有哪些（如何应对办公室政治）》的所有内容，希望对您能有所帮助！
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