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关于【小苏打洗脸的作用和功效】，小苏打洗脸有什么作用和功效，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、减肥养颜、酸碱平衡、0糖0脂？苏打水喝不出你要的美丽健康
- 2、小苏打洗脸的作用和功效：小苏打洗脸有什么作用和功效
1、减肥养颜、酸碱平衡、0糖0脂？苏打水喝不出你要的美丽健康
苏打水能美容养颜？
真相：苏打水为弱碱性，护肤多采用弱酸性产品
爱美之心，人皆有之。在网络上，苏打水被传得神乎其神，说其含有的微量元素具有抗氧化功能，可以延缓皮肤衰老，直接用苏打水洗脸，可软化皮肤。苏打水真的能美容养颜吗？
“这个说法是不确切的。”湖北省中医院皮肤科主任李恒在接受科技日报记者采访时说。
李恒解释，首先需要了解一下什么是抗氧化。人体在与外界环境的持续接触中，会在人体内产生自由基。抗氧化是抗氧化自由基的简称，人类的衰老、疾病等大都与过量自由基的产生有关。抗氧化的作用机理是直接作用于自由基，或间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应。人体在产生自由基的同时，也在产生着抵抗自由基的抗氧化物质，以抵消自由基对人体细胞的氧化攻击。人体的抗氧化系统是一个较为完善和复杂的功能系统，机体抗氧化的能力越强，就越健康，衰老越慢，寿命也越长。
而皮肤衰老是指皮肤长期暴露在紫外线、灰尘、各种辐射中，加上饮食及压力等多种因素的影响，就会发生氧化反应，产生自由基，其强氧化性会损害机体的组织和细胞，进而引起衰老。肌肤衰老的表现主要有肤色黯淡不均、肌肤干燥、出现细纹和斑点等。
李恒表示，苏打水是碳酸氢钠的水溶液，为弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。目前，尚无科学依据证实其外用有较好的抗氧化作用。事实上，人类皮肤是弱酸性的，所以，要选择弱酸性的护肤产品。在护肤品里，常见的具有抗氧化作用的有维生素C、维生素E、超氧化物歧化酶、辅酶Q10等。
常喝苏打水养胃？
真相：胃酸分泌过多可适量饮用，健康人常喝易钠超标
生活中，经常听到这样的说法，苏打水是碱性水，常喝苏打水可以中和胃酸，达到养胃效果，事实是怎样的呢？
首都医科大学附属北京朝阳医院营养师宋新曾专门就此做过科普。他介绍，苏打水分为天然苏打水和人工合成苏打水两大类。天然苏打水，除本身含有碳酸氢钠外，还含有很多微量元素。人工合成苏打水多数是用纯净水加入碳酸氢钠，并添加甜味剂等食品添加剂调配而成。
“因苏打水呈弱碱性，胃酸分泌过多的人适量饮用，可以中和胃酸，保护胃。”宋新说，但有些人是不适合喝苏打水的，如本身胃酸分泌过少的胃炎患者。再就是苏打水含有一定量的钠，因此，高血压患者和一些患有肾病的人要慎喝苏打水，即使是健康人也不宜长期大量喝苏打水，否则容易引起饮食中的钠超标。
李恒也表示，苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片等人工生成。健康人胃液的pH值呈酸性，饮水后，水经胃肠道吸收，其中大部分在肠道中被吸收，少量在胃中被吸收。对于胃酸分泌过多的人群、胃溃疡患者等，苏打水为弱碱性，适量饮用可以迅速中和分泌的过量胃酸，但其抗酸作用弱而短暂，作用有限。因为胃肠道通过其自身的调节功能，会很快将进入体内的弱碱性苏打水的pH值调节至适应机体内环境的pH值。
“0糖、0脂肪”的苏打水能减肥？
真相：不能代替饮用水，长期饮用或增加肥胖风险
弱碱性、纯天然……随着苏打水健康概念的普及，针对女性消费者，很多商家更是打出了“0糖、0脂肪”等口号，备受喜欢饮料又担心长胖的年轻女士青睐。那么，在平时用苏打水代替饮用水是否可行？苏打水对减肥真有效果吗？
对此，有专家提醒消费者，苏打水不能代替饮用水，它并不适合所有人群，因为其呈弱碱性、含糖量高，长期饮用会给健康带来不同程度的损害。不要过分迷信平衡人体酸碱度的说法和夸大苏打水的作用，人的身体有其自身的平衡机制，过酸过碱都不利于健康。
在李恒看来，人体胃肠道可以自行调节机体的酸碱平衡，饮用苏打水也不会改变pH值和酸性体质。天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素，是上好的饮品，但由于资源匮乏，市售的天然苏打水并不多见。“市面上常见的苏打水大多添加了糖份、甜味剂及香料，经常饮用应警惕高糖高热量对机体的影响，增加肥胖、糖尿病、高血脂、冠心病的风险。”李恒强调。
2、小苏打洗脸的作用和功效：小苏打洗脸有什么作用和功效
小苏打洗脸有什么作用和功效
一、去除黑头
往碗里倒进去一些干净的纯净水，再加入适量的苏打粉进行搅拌，接着将化妆棉放到苏打水里面浸湿，敷到鼻子处有黑头的区域，5~10分钟后就拿出一张面巾按压鼻头，黑头迅速就浮现出来了，平常早上用小苏打洗脸可以深入清洁皮肤，毛孔里面残余的彩妆污垢都会清理干净，尤其是油脂会被溶解掉，去黑头和预防痘痘的功效发挥的很明显。
二、缓解皮肤干燥
在洗面奶里面加入一些苏打粉，放在手心揉搓起泡，等到泡沫丰富细腻的时候就放到脸上去揉搓，洗完会感觉到脸部光滑了许多，清爽不紧绷，缓解皮肤干燥的问题，洗完脸不会出现脱皮的现象，皮肤瞬间变得光泽润滑，恢复了往日的弹性。
三、收缩毛孔
毛孔粗大的主要原因就是被细菌和污垢给堵塞住了，一些污染和灰尘都进入皮肤内部，表面就产生了黑头和粉刺多种问题，其实只需要用小苏打洗脸就可以解决这些麻烦，毛孔被疏通了，垃圾被清理了，毛孔很自然的就收缩了，只要护理好了就不会再反弹，为大家免去了后顾之忧。
四、去角质
夏天皮肤容易泛油，这些油脂的物质对皮肤是有伤害的，这时候就用小苏打来清洁面部，可以帮助去除掉老旧的角质层，柔和了脸上的油脂成分，脏东西都被小苏打给清除干净了，加快血液的流通速度，促进代谢，皮肤表面和身体内部都是干净的一面，没有污垢的存在了。
五、淡化黑眼圈
取出杏仁去榨汁，再往杏仁汁里倒入苏打粉，搅拌成糊状，接着就把调好的面膜敷到脸上，过一段时间用温水洗干净就行，长期坚持可以将乌黑的'黑眼圈给淡化掉，看上去精神要好很多，不再像以前总是顶着个“熊猫眼”了。
六、去除色斑
色斑并不全是紫外线造成的，还有些原因是毛孔堵塞导致的，小苏打清洁功效极强，脸上的角质清除干净就会顺带把色斑一并清理掉，黑色素再也不会在你脸上出现了。
小苏打洗脸的注意事项
1、脸部要洗干净
在使用完小苏打后，要用水将脸部清洗干净，不能让残余的物质留在皮肤表面，否则这些物质会对皮肤造成一定的刺激。
2、不能天天使用
不要每天都用小苏打洗脸，一周洗2~3次就足够了，虽然小苏打的去油脂功效强，但是每天这么洗会让保护的角质层变得敏感脆弱，容易变成敏感肌，皮肤的免疫力就降低了，一不小心就容易受伤。
小苏打洗脸有什么作用和功效
小苏打洗脸怎么洗
材料：小苏打、清水。
方法：将小苏打和清水按照1：10的比例调配，直到小苏打完全溶解为止，然后倒入面盆中，用手蘸取苏打水洗脸，然后用清水漂洗一遍即可。
小苏打的美容作用
1、去黑头。黑头是众多MM最为头疼的问题，总是不知道怎么做才能让它消失，这时候，不妨试试苏打粉。苏打粉呈弱碱性，可以溶解黑头。
做法是将苏打粉与矿泉水按照1：10的比例混合搅拌至苏打粉完全溶解，然后取一片化妆棉浸泡，拧出水分，贴在黑头上15分钟，再洗干净即可。
2、去角质。市面上有不少去角质的产品，但是往往让妹子们不知道怎么挑选，而如果用苏打粉，不仅省钱，还免除了伤害肌肤的困扰。
3、收缩毛孔。毛孔粗大往往是油脂分泌旺盛造成皮肤无法正常代谢所造成，而油脂多为酸性的，我们可以借助苏打粉平衡油脂，从根本上解决这个问题。
4、治疗痘痘。一般容易长痘痘的肌肤大多为油性，这些油脂在氧化后会偏酸性，可以用苏打粉来平衡其酸性，起到缓解痘痘的作用。
5、治疗晒伤。在夏季进行户外运动的时候，晒伤往往是无法避免的，这时候可以用苏打粉雨水的混合液涂抹在晒伤的位置，缓解晒伤。
小苏打洗脸有什么作用和功效
一、去除黑头
往碗里倒进去一些干净的纯净水，再加入适量的苏打粉进行搅拌，接着将化妆棉放到苏打水里面浸湿，敷到鼻子处有黑头的区域，5~10分钟后就拿出一张面巾按压鼻头，黑头迅速就浮现出来了，平常早上用小苏打洗脸可以深入清洁皮肤，毛孔里面残余的彩妆污垢都会清理干净，尤其是油脂会被溶解掉，去黑头和预防痘痘的功效发挥的很明显。
二、缓解皮肤干燥
在洗面奶里面加入一些苏打粉，放在手心揉搓起泡，等到泡沫丰富细腻的时候就放到脸上去揉搓，洗完会感觉到脸部光滑了许多，清爽不紧绷，缓解皮肤干燥的问题，洗完脸不会出现脱皮的现象，皮肤瞬间变得光泽润滑，恢复了往日的弹性。
三、收缩毛孔
毛孔粗大的主要原因就是被细菌和污垢给堵塞住了，一些污染和灰尘都进入皮肤内部，表面就产生了黑头和粉刺多种问题，其实只需要用小苏打洗脸就可以解决这些麻烦，毛孔被疏通了，垃圾被清理了，毛孔很自然的就收缩了，只要护理好了就不会再反弹，为大家免去了后顾之忧。
四、去角质
夏天皮肤容易泛油，这些油脂的物质对皮肤是有伤害的，这时候就用小苏打来清洁面部，可以帮助去除掉老旧的角质层，柔和了脸上的油脂成分，脏东西都被小苏打给清除干净了，加快血液的流通速度，促进代谢，皮肤表面和身体内部都是干净的一面，没有污垢的存在了。
五、淡化黑眼圈
取出杏仁去榨汁，再往杏仁汁里倒入苏打粉，搅拌成糊状，接着就把调好的面膜敷到脸上，过一段时间用温水洗干净就行，长期坚持可以将乌黑的'黑眼圈给淡化掉，看上去精神要好很多，不再像以前总是顶着个“熊猫眼”了。
六、去除色斑
色斑并不全是紫外线造成的，还有些原因是毛孔堵塞导致的，小苏打清洁功效极强，脸上的角质清除干净就会顺带把色斑一并清理掉，黑色素再也不会在你脸上出现了。
小苏打洗脸的注意事项
1、脸部要洗干净
在使用完小苏打后，要用水将脸部清洗干净，不能让残余的物质留在皮肤表面，否则这些物质会对皮肤造成一定的刺激。
2、不能天天使用
不要每天都用小苏打洗脸，一周洗2~3次就足够了，虽然小苏打的去油脂功效强，但是每天这么洗会让保护的角质层变得敏感脆弱，容易变成敏感肌，皮肤的免疫力就降低了，一不小心就容易受伤。
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