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- 1、别小看皮肤瘙痒，可能是癌症信号，出现2种痒，要引起重视
- 2、什么是敏感肌肤有哪些表现
1、别小看皮肤瘙痒，可能是癌症信号，出现2种痒，要引起重视
“怎么会是癌呢？这可太吓人了！”
52岁的陈叔自从降温以来，浑身就瘙痒的难受，尤其是到了晚上，更是痒得翻来覆去睡不着。别人和他说，人老了，冬天就很容易皮肤瘙痒，但是陈叔的痒和别人有些不一样。
在皮肤瘙痒的同时，陈叔还四肢没有力气，皮肤发黄。在家人的陪同下，陈叔到当地医院进行了检查，诊断为胆管癌造成的“梗阻性黄疸”，进而导致皮肤瘙痒。
这个检查结果，实在出乎陈叔一家人的意料，而检查片子又明明白白地显示出了肿瘤。
皮肤瘙痒，这个问题在冬季太常见了，但是也正是因为常见，很多人往往忽视了它也可能是癌症的信号。
一、为啥很多人一到冬天就浑身瘙痒？
入冬后，很多人会发现皮肤开始掉皮屑，随之而来就是局部瘙痒，总是让人忍不住抓挠。为什么一到冬天，“痒痒症”就出来了呢？
1、气温变化
在寒冷气候下，人体会为了保持热量，让皮肤的毛细血管收缩，使血流量减缓，如此汗液跟皮脂腺也会跟着减少，皮肤就会变得干燥。
2、频繁洗澡、甚至泡澡
你会每天都洗澡吗？对于南方长大的人，一天不洗澡就浑身难受，然而冬天本身分泌的油脂就不足，沐浴后，本就不多的油脂再一次被冲走，皮肤就会更加干燥，容易发痒。
3、身体衰退
随着年龄增长，代谢能力也会减弱，尤其是老年人新陈代谢水平较低，皮脂汗腺也会出现生理性萎缩，皮脂分泌减少，就更容易发痒。
4、饮食不当
冬季吃得不对，也会引起瘙痒，有些人喜欢在寒冷的时候喝点温酒，吃点辛辣刺激的食物，或是吃一些重口味的食物，而这些食物过量食用，可能引起某些人过敏，引发瘙痒感。
5、室内太热
冬季寒冷，不少体虚者，或是老年人喜欢待在较为温暖的房间里。但室内看着暖气，容易使空气变得干燥，皮肤水分被蒸发，更容易加重瘙痒。
二、哪些瘙痒，可能和癌症有关？
皮肤瘙痒是恶性肿瘤常见并发症，其发病机制可能为：一是肿瘤组织可产生神经末梢较为敏感的物质，包括组胺、癌胚蛋白等，从而引起瘙痒感；二是肿瘤组织可产生一些反应，导致其他组织细胞溶解，或是炎症反应，表现在皮肤上就是明显瘙痒感。
皮肤瘙痒是一种较为常见的症状，那么和肿瘤相关的瘙痒有何特点：
1、原因不明，可发生于全身或者局部
据临床观察，患者早期以顽固性皮痒为主，全身或局部的皮肤粗糙、增厚明显，四肢皮纹加深，在皮肤上一块一块，远看就像苔藓般。
2、夜间加重，伴随多种症状
患者瘙痒感越发明显，尤其是在夜间，瘙痒加重，严重影响到睡眠，患者同时伴有消瘦、乏力、食欲不振等。
案例中的陈叔在肿瘤发病期，就因顽固性的皮肤瘙痒，导致入睡困难，精神萎靡，皮肤异变。其实除了以上症状，胆管癌在引起瘙痒的同时，还可能会出现大便异常，有脂肪泻，陶土色、茶色大便；消化道症状，如恶心、呕吐；畏寒发热；身体消瘦等表现。当皮肤瘙痒同时伴有以上症状，最好马上前往医院检查。
三、总是挠痒，也有癌变风险
第一个恶性循环：
大家都会发现，皮肤容易越抓越痒。这是由于在剧烈抓痒后，表皮细胞开始活跃，可能释放一些致痒的炎症介质，从而进一步加剧瘙痒
第二个恶性循环：
总是抓挠皮肤，力度控制不当，容易造成皮肤损伤，而慢性皮肤损伤久不愈合，又陷入“受伤-愈合”的恶性循环，在各种刺激因素下，可能有癌变风险，如皮肤鳞癌，就是由于长期反复刺激所诱发的常见癌症之一。
四、冬天如何避免皮肤瘙痒？
对于老年人而言，由于新陈代谢及皮肤细胞活性退化，一年四季均可发生瘙痒。当瘙痒时，应该怎么做，才是最佳缓解方式呢？
1、保持适度清洁
不少老年人由于行动不便，会疏于洗澡，洗澡过频容易瘙痒，但不注意皮肤卫生，同样也会导致油脂、角质堵塞毛孔，引起瘙痒，老人最好每周可以进行一次清洁，洗澡时控制好洗澡水的热度，尽量使用油脂稍重的沐浴露，避免肥皂等诱发皮肤干燥的清洁用品。
2、做好饮食调整
刺激性食物，包括烟、酒、鱼、虾、辣椒、韭菜、葱、蒜等，容易引起皮肤过敏，加重瘙痒，日常应多吃滋阴润肺健脾的食物，如木瓜、糯米、红枣、茄子、花生等，可以帮助保持皮肤润泽，不容易脱皮枯萎。
3、坚持锻炼身体
适当参加体育锻炼，有助于促进血液循环，以及汗液分泌，可以减轻皮肤干燥症状，还能促进皮肤的新陈代谢。
当然，引起瘙痒的原因，除了疾病，也有可能是蚊叮虫咬、太阳刺激、化妆品过敏等多种原因造成，并不是说，皮肤瘙痒就一定是患癌了。但若是瘙痒症状严重，且持续时间久，还是建议及时就医，找到瘙痒引起的源头，才能更好的止痒。#头条创作挑战赛#
参考资料：
[1]《恶性肿瘤并发皮肤瘙痒症27例临床分析》.万方数据[J].2013.Vol.12 No.5
[2]《伤口未愈合，旧伤疤竟然变成了癌？》.浙大四院国际保健中心.2022-07-08
2、什么是敏感肌肤有哪些表现
什么是敏感肌肤有哪些表现
1、皮肤瘙痒
2、某部位出现红斑或者片状潮红
3、皮肤出现红热或者疼痛
4、脱皮等
皮肤敏感、过敏的成因
1、 对某种物质过敏。
吃到，摸到，吸入这种物质产生过敏反应。这种物质就是过敏原。其实，新用的化妆品引起的过敏也属于这类。
2、过度的紫外线照射
3、换季等原因导致皮肤缺水，油水不平衡
敏感肌如何分类
接触性敏感肌
例如：去到新装修的房子，或者用新买的化妆品后会出现过敏反应，最普遍的是各类化工物质防腐剂、香精和酒精等。
特点：紧绷刺痛、发痒泛红。
修护方法：选择不含香精的护肤品，同时最好含有积雪草、洋甘菊等植物舒敏成分，能起到镇定舒缓的作用，有利于改善敏感状态。
环境刺激性敏感肌
肌肤角质层薄，常见于肤色白、干、薄的肌肤。
特点：紧绷发痒，有刺痛感，易出现红斑。
修护方法：注意生活规律，多吃蔬果，少吃辛辣刺激食物；注意皮肤需要用温和的清洁和保湿产品，避免过度按摩，去角质，尽量少化妆或不化妆。
红血丝敏感皮肤
肌肤易发红、有灼热感。情绪波动、辛辣食物、酒精都会造成血管扩张充血。
特点：皮肤薄，毛细血管扩张。
修护方法：尽量不要熬夜，忌食虾蟹、牛肉、海鱼等高蛋白食物，还有辛辣油腻、酒类咖啡类等刺激性食物，多吃富含维C的水果。
缺水性敏感肌
皮肤长期缺水造成皮肤干燥脆弱。
特点：干燥脱皮，水油不平衡，细纹明显，易松弛老化。
修护方法：缺水肌肤角质层薄水分更易减少，易出现细纹，所以补水的同时也要适当补充油分，可以选用滋润类护肤品，即高度补水但不油腻，以免增加皮肤的油脂负担。
还有一种是遗传性敏感肌
和其他敏感肌特点是相似的，只是它是天生敏感，平时需要多加注意。但不管什么样的敏感肌，都建议用成分简单的护肤品，不要频繁更换。
预防过敏从小事做起
1、远离过敏原，所以要学会看成分买护肤品
2、日常补充维生素C、B类的营养素，以及多不饱和脂肪酸(鱼油，核桃油等)
3、防止强烈日晒，注意防晒
4、均衡饮食，不要吃过于辛辣的食物，多喝水
5、注意休息，不要经常晚睡，影响皮肤屏障和免疫功能
6、勤换贴身衣物（枕套，被套等）洗之前用80度以上的水泡10－20分钟
7、 在换季等肌肤敏感时注意提前预防，卸妆要好好仔细卸，清洁护肤产品选温和的，适合自己的
什么是敏感肌肤有哪些表现
1、皮肤瘙痒
2、某部位出现红斑或者片状潮红
3、皮肤出现红热或者疼痛
4、脱皮等
皮肤敏感、过敏的成因
1、 对某种物质过敏。
吃到，摸到，吸入这种物质产生过敏反应。这种物质就是过敏原。其实，新用的化妆品引起的过敏也属于这类。
2、过度的紫外线照射
3、换季等原因导致皮肤缺水，油水不平衡
敏感肌如何分类
接触性敏感肌
例如：去到新装修的房子，或者用新买的化妆品后会出现过敏反应，最普遍的是各类化工物质防腐剂、香精和酒精等。
特点：紧绷刺痛、发痒泛红。
修护方法：选择不含香精的护肤品，同时最好含有积雪草、洋甘菊等植物舒敏成分，能起到镇定舒缓的作用，有利于改善敏感状态。
环境刺激性敏感肌
肌肤角质层薄，常见于肤色白、干、薄的肌肤。
特点：紧绷发痒，有刺痛感，易出现红斑。
修护方法：注意生活规律，多吃蔬果，少吃辛辣刺激食物；注意皮肤需要用温和的清洁和保湿产品，避免过度按摩，去角质，尽量少化妆或不化妆。
红血丝敏感皮肤
肌肤易发红、有灼热感。情绪波动、辛辣食物、酒精都会造成血管扩张充血。
特点：皮肤薄，毛细血管扩张。
修护方法：尽量不要熬夜，忌食虾蟹、牛肉、海鱼等高蛋白食物，还有辛辣油腻、酒类咖啡类等刺激性食物，多吃富含维C的水果。
缺水性敏感肌
皮肤长期缺水造成皮肤干燥脆弱。
特点：干燥脱皮，水油不平衡，细纹明显，易松弛老化。
修护方法：缺水肌肤角质层薄水分更易减少，易出现细纹，所以补水的同时也要适当补充油分，可以选用滋润类护肤品，即高度补水但不油腻，以免增加皮肤的油脂负担。
还有一种是遗传性敏感肌
和其他敏感肌特点是相似的，只是它是天生敏感，平时需要多加注意。但不管什么样的敏感肌，都建议用成分简单的护肤品，不要频繁更换。
预防过敏从小事做起
1、远离过敏原，所以要学会看成分买护肤品
2、日常补充维生素C、B类的营养素，以及多不饱和脂肪酸(鱼油，核桃油等)
3、防止强烈日晒，注意防晒
4、均衡饮食，不要吃过于辛辣的食物，多喝水
5、注意休息，不要经常晚睡，影响皮肤屏障和免疫功能
6、勤换贴身衣物（枕套，被套等）洗之前用80度以上的水泡10－20分钟
7、 在换季等肌肤敏感时注意提前预防，卸妆要好好仔细卸，清洁护肤产品选温和的，适合自己的
什么是敏感肌肤有哪些表现
敏感肌的原因
除先天性遗传外，主要由于后天体质变化引起，后天又分为外因和内因。
1、外因主要有接触过敏、食物过敏、季节更替等，由外因引起的敏感肌需要格外留意在以下时期保护皮肤，如季节 转换期、日晒后、生理期、怀孕和生产期、更年期等。
2、内因主要有内脏功能障碍、荷尔蒙状态变化、使用药物、营养过剩、压力过大等。
敏感肌的保养
1、敏感肌肤保养的关键是保湿，因为很多敏感肌肤是由于皮肤保水和防御能力不足而引起的；
2、做好基础保湿工作外，敏感肌还可根据自身皮肤状态和环境情况来添加必要的其他护肤品；
3、初次使用某件护肤品时不能用太多，要让皮肤逐渐适应；
4、使用护肤品时不能用力揉搓，动作要轻柔；
5、除正确使用护肤品外，还应合理安排饮食、保证充分的睡眠时间；
6、洗脸时不要用毛巾，也不要用力搓洗皮肤，注意洗面奶要清洗干净，避免残留在皮肤上；
7、洗好脸后要尽早使用护肤品，避免皮肤变得干燥；
8、敏感肌应避免头发过多覆盖在脸部皮肤，避免导致一些皮肤问题出现。
这就是关于《什么是敏感肌肤有哪些表现，别小看皮肤瘙痒》的所有内容，希望对您能有所帮助！
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