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- 1、洗完牙后，进食需要注意5个方面，用心谨记
- 2、洗牙之后有什么需要注意些什么：洗牙过后需要注意哪些事项
1、洗完牙后，进食需要注意5个方面，用心谨记
现在越来越多的人通过洗牙来保持口腔以及牙齿的干净整洁，将牙齿中的污垢去除后，牙齿会变得十分干净，还会恢复牙齿的美白以及光泽。洗牙后需要一段时间护理好牙齿，许多东西并不能在洗牙后马上进食，否则很容易影响洗牙效果，可能还会损伤牙齿。
洗牙后，进食需要注意哪些方面？具体如下：
1、洗牙之后不适合马上进食坚硬的食物，因为洗完牙之后牙齿变得比较脆弱，功能也在恢复期间，变得十分敏感。建议不要进食过硬的食物，很容易导致牙齿破裂。进食过程中最好将食物煮得软烂，可以减少牙齿咀嚼压力，洗牙的效果也会更加明显。
2、洗牙之后虽然可以吃东西，但是要避免进食刺激性强的食物，例如冰淇淋、雪糕、辣椒等食物，容易导致牙齿过敏反应。洗牙最好到正规牙科医院，医生的技术到位，还会帮大家普及洗牙后的正确饮食。
3、洗牙之后不可饮用碳酸饮料，因为碳酸饮料一般都有色素，其酸性物质还会腐蚀牙齿。如果饮用了碳酸饮料，最好马上漱口或者刷牙，否则容易导致牙釉质软化。
4、许多人平时喜欢吃甜食，洗牙之后要尽量少吃甜食。因为甜食中含有大量碳水化合物，同样是酸性物质，细菌可以通过细菌酶的作用。将碳水化合物分解代谢，产生的酸性物质容易使牙齿脱矿，逐渐损伤牙齿。
5、洗牙之后不要饮用咖啡或者浓茶，这些饮品含有较多色素，还含有单宁酸以及鞣酸，呈现深棕色。饮用之后附着在牙齿上导致牙齿着色，影响洁牙效果。
值得注意的是，抽烟会导致牙齿变黄，特别是在洗牙之后，牙齿变得十分敏感。这个时候如果吸烟会导致牙齿色素沉淀，外源性的色素着色影响洗牙效果，还容易引发口腔疾病。
2、洗牙之后有什么需要注意些什么：洗牙过后需要注意哪些事项
洗牙过后需要注意哪些事项
平时哪怕我们天天刷牙，但依然无法做到让牙齿保持十分干净的可能，并且牙齿或多或少都会有牙结石或发黄的情况。接下来小编整理了洗牙过后需要注意哪些事项相关内容，文章希望大家喜欢！
勤漱口
洗牙过后我们牙齿的缝隙可能会变大一些，因为去除了牙结石，这样一来我们的牙齿就更容易堆积食物残渣了。所以洗牙之后一定要勤漱口，这里说的勤漱口并不是要增加刷牙次数，而是建议大家进食后及时用清水漱口，把食物残渣都去掉。
注意饮食
饮食方面也会影响到口腔健康，建议洗牙后三天内都不要吃过于辛辣或酸冷的食物，这种食物刺激性大很容易引起牙龈牙齿敏感和酸软。有些朋友洗牙后的一两个月，都还有着牙齿对冷，热，酸和甜等食物出现刺激过敏不适的现象，那是因为过敏体质的原因，但这都是正常个体反应，不用担心。不过，如果这样的症状没有慢慢缓解反而持续加重，则需要复诊了。
不喝咖啡
有些人平时都有喝咖啡的习惯，但在洗牙之后，一定要记住不可以喝咖啡了。因为咖啡的颜色是很深的.，如果洗牙后喝了咖啡，那么咖啡里面的物质在接触牙齿之后，就会让咖啡的颜色留在牙齿上面了。而洗牙后除了不能喝咖啡之外，也不可以抽烟。
用抗过敏牙膏
洗牙过后我们的牙齿和牙龈都会出现变化，会变得比较脆弱敏感，但大家不要担心，这只是暂时的，过了一周之后就能改善了。不过，洗牙之后还是建议大家要注意保护好牙齿和牙龈，可以用抗过敏的牙膏，这样能有利于牙齿和牙龈的恢复！
注意日常习惯
洗牙后的注意事项还是挺多的，洗牙后要注意不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈等。且一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止现象。如果洗牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的现象，请及时就医诊治。
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