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关于【什么水果含维生素c】，什么水果含维生素c最多什么蔬菜，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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1、如何完美回应“女朋友说要去整容”
上周征集了一个话题
跟男票说“我要去整容了”
看看他是什么反应
收到了很多粉丝的逗比留言
来看看吧！
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有一波耿直boy属性的男票
已经上线
▼
“我要去整容”
“整容对你来说没用，你只能回笼改造”
@方糖微甜
我说我要去隆胸
他说好啊，你去吧，反正你胸小。
@张大大
我做了个眉毛而已
被叫了大半年的葫芦娃
@季雨婷
“我要去整容”
男票回：“你有钱吗”
@l
“我想去整容”
“你终于意识到你丑了吗哈哈哈”
@放生
我前几天告诉老公，我要去做美瞳线
老公义正言辞的说：最烦这个了，不要做！
我问他你知道什么是美瞳线吗？
他说，不是往眉毛上弄的嘛！
@shmily陈
我和男票说要去整容，他建议我去隆胸喔~
@人走茶凉、、、
坚决反对，然后被强硬安利了
一个专门发整容失败的微博号
叫我看完再说
@wwi
有钱你往胸上弄弄呵呵呵
@지용のみ 美衣 や 屋
我男朋友是这么说的～
都这么丑了，再怎么整，也都那样了～
浪费钱万一还更丑了呢！
这样最好了，别人看不到你，就呆带我身边～
（内心千万只草泥马ヽ(‘⌒´メ)ノ奔腾）
@夏天依旧…
我说我要抽脂 他说快去
@瘦瘦呀
我： 我要去整容啦 男票： 嗯
我：我要去割双眼皮 男票：嗯
我：我要去抽脂啦。
男票：什么！！！？你这是想让我倾家荡产啊。
@阿拉淡定神灯
我说我要去整容，
他说"你减了肥就相当于全身整容了，我就呵呵了
@老公别闹快放我下来
我说：我要割双眼皮。他说：只要你喜欢，去吧。
我说：你为什么不阻止我？
他说：怕你以后怪我啊 不如让你自己决定。
听他这么一说我就不想去了
@a' 壮壮🐒
他说让我隆个胸，给他增加福利
@hh
我老公就喜欢我丑得真实
@曾是暮暮朝朝
他说我丑，但是他瞎
@ゝ给你天使般的微笑
我本来就是双眼皮 不过我喜欢欧式的大双眼皮
所以我跟他说我想割个双眼皮
他跟我说你去吧
把你的双眼皮割到眉毛上去
@J·C™ 联盟创始人🔱真真
我跟他说我要去抽脂
他回我一句你当然胖。
exo me？
@姑娘
还有一波已经抄起家伙
准备收拾女票的男票已经上线
▼
我男朋友老爱说我胸比他小
我说我要去隆胸（其实我是开玩笑的）
他给我来一句小心像我上一次给你看的那个视频一样
在飞机上爆炸
@qian💋
我说：“我去割双眼皮怎么样？”
他…………深呼吸…………
“我会弄死你的。”
@肆无忌惮的微笑
他说我进手术室的那天就是我们分手的日子
@毒舌女王☠小財迷
“只要整容直接分手…再提这两个字直接打断腿。”
@Victoria
本来开着视频的
我一说行要去弄个鼻子，直接给挂了
@Amang
我说要去割双眼皮，结果他说他有一把杀猪刀，帮我割
@乐丹＆金薇内衣&
此处一波
别人家的男票
已经上线
（看看当女朋友说要去整容
如何完美拒绝顺便成功撩妹）
▼
记得2年前我去纹眼线、（当时还没有半永久妆这一说）是打麻药的那种纹。那时候我现在的老公还是我的男朋友，纹完第二天眼睛肿成烂桃样。我自己看着感觉比“如花”还丑还绝望，又紫又瘀青还肿肿的。然后我男朋友特别淡定的看着我说：很漂亮，亲我如旧。我当时想这TM看来是真爱阿，嫁了。然后他就成我现在的老公了。
@7⋆Ven🍓
我无意中说，鼻子这么塌去隆下吧，他愣了三秒
说不行，我以为他不喜欢整容的
结果他低头说，你不能更美了，我会配不上你。。。
@紫ૢ水ૢ晶ૢの恋ૢ
看了木木的话题，马上问旁边男票
他的反应：噗~！哈哈，怎么啦？受什么刺激啦？
我家阿呆这么漂亮整什么容啊？
然后我一脸满意地写下留言。
@、小泽
和男票说过，他说可以，
只要我开心，他说微整更安全。
我说要隆胸我平胸，他说胸他不在意
我问他整的不好怎么办，他说整残了也还是算他的人
@LIUHUOFENGYI
给老公说了，被骂了！然后又温柔的说：“就喜欢我老婆现在得样子，虽然眼睛不大还单眼皮，脸也圆圆的，肚子肉也多，恩……我是不是审美有问题啊？就觉得我老婆最乖最漂亮最好看！反正就是喜欢~”呃……我该高兴还是高兴还是高兴呢？
2、什么水果含维生素c最多什么蔬菜
什么水果含维生素c最多什么蔬菜
维生素C的作用及功能
1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合；促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血；促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命；增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
3、改善铁、钙和叶酸的利用；改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
4、坚持按时服用维生素C,可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。
含有丰富维生素C的水果
1、柠檬
柠檬含有维生素C,对于肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果，能防止和消除色斑，是备受女性青睐美容的佳品，而且，柠檬中所含的枸橼酸同样能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
优质柠檬个头中等，果行椭圆，两端均突起而稍尖，似橄榄球状，成熟者皮色鲜黄，具有浓郁的香气。
2、猕猴桃
每100克的猕猴桃中含有60-80毫克的维生素C,在富含维C的水果中排行第一。
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。而其丰富的维E,还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
3、柚子
每100克柚子含有约123毫克维他命C,因引被称为维他命C的'宝库，既可以去油解腻，当然也有美颜祛斑的功效。而柚皮因为富含精油（油食品），煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。
刚买回来的柚子，最好在室内放置两周左右，这样果实水分逐渐蒸发，甜度提高，吃起来味更美。
4、鲜枣
多数人的都认为，维生素C之王是猕猴桃。但和鲜枣比起来，猕猴桃的维生素C含量只能屈居第二。每100克鲜枣中的维生素C含量可达200-500毫克，高于猕猴桃60-200毫克的含量，其中的钾、铁等元素也在水果中名列前茅。所以，每天吃一把鲜枣，即可满足人体一天的维生素C供应。
什么水果含维生素c最多什么蔬菜
维生素C的作用及功能
1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合；促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血；促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命；增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
3、改善铁、钙和叶酸的利用；改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
4、坚持按时服用维生素C,可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。
含有丰富维生素C的水果
1、柠檬
柠檬含有维生素C,对于肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果，能防止和消除色斑，是备受女性青睐美容的佳品，而且，柠檬中所含的枸橼酸同样能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
优质柠檬个头中等，果行椭圆，两端均突起而稍尖，似橄榄球状，成熟者皮色鲜黄，具有浓郁的香气。
2、猕猴桃
每100克的猕猴桃中含有60-80毫克的维生素C,在富含维C的水果中排行第一。
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。而其丰富的维E,还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
3、柚子
每100克柚子含有约123毫克维他命C,因引被称为维他命C的'宝库，既可以去油解腻，当然也有美颜祛斑的功效。而柚皮因为富含精油（油食品），煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。
刚买回来的柚子，最好在室内放置两周左右，这样果实水分逐渐蒸发，甜度提高，吃起来味更美。
4、鲜枣
多数人的都认为，维生素C之王是猕猴桃。但和鲜枣比起来，猕猴桃的维生素C含量只能屈居第二。每100克鲜枣中的维生素C含量可达200-500毫克，高于猕猴桃60-200毫克的含量，其中的钾、铁等元素也在水果中名列前茅。所以，每天吃一把鲜枣，即可满足人体一天的维生素C供应。
什么水果含维生素c最多什么蔬菜
1、猕猴桃
猕猴桃，平均每500g猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克，号称水果之王。富含维生素c的水果有哪些中第一就是猕猴桃，猕猴桃中含有的维生素C能美丽肌肤、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗疮及增强皮肤的抗衰老能力。
2、百香果
百香果被称为水果中的维生素C之王，每天吃一点百香果，可以减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，富含维生素c的水果有哪些中的重要一员，尤其其中含有的维生素C有美容养颜，抗衰老的作用。
3、菠萝蜜
菠萝蜜中几乎含有所有的的人体所需的维生素，菠萝蜜是富含维生素c的水果有哪些中必不可少的水果之一，菠萝蜜中维生素C的含量极为丰富，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮。
现在我们了解了富含维生素c的水果有哪些，除此之外像草莓、柠檬、橙子、杏等等都含有丰富的维生素c，大家可以根据自己对不同口感的喜爱来选择以上水果。
本文关键词：什么蔬菜水果里含维生素c最多，哪种蔬菜水果含维生素c多，什么蔬菜水果含维生素C最多，含维生素c最多的蔬菜水果有哪些，什么水果蔬菜含维生素C多。这就是关于《什么水果含维生素c，什么水果含维生素c最多什么蔬菜（如何完美回应“女朋友说要去整容”）》的所有内容，希望对您能有所帮助！
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