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- 1、夏季常吃苦瓜好处多，以下四种吃法，不仅不苦还有营养
- 2、癞瓜的功效和作用
1、夏季常吃苦瓜好处多，以下四种吃法，不仅不苦还有营养
“苦夏”的不期而至，是的苦瓜的销售有增无减，原本人们大都爱甜而厌苦，为何会对苦瓜如此情有独钟？人们常说“吃得苦中苦，方为人上人”，的确，苦瓜的中的苦虽然有些令人难以忍受，但是它的功效与作用却不可忽视，夏天食用不仅清热解毒，还能消暑。因此，夏天吃点苦，还是不错的选择。
1、苦瓜炒嫩玉米
首先准备好食材苦瓜、嫩玉米还有调味料，我们将苦瓜切掉2个头之后去掉籽，之后油锅加热倒入葱、盐、玉米粒，之后放入苦瓜丁然后放入味精，焖一会好吃的苦瓜玉米粒就大功告成了。这样的功效有着不错的健脾养胃、解毒、清热明目的功效。
2、苦瓜炒鸡蛋
把鸡蛋也打入这个碗中，在里边加入葱花、鸡精、盐，搅拌均匀；等到油锅烧热之后，就可以把混合有苦瓜的蛋液倒入锅中，慢慢的去摊平，就像煎一块饼一样，两面翻炒，煎至两面金黄，就可以出锅食用了。可以促进人体去吸收铁，可以健脾养胃，促消化，治疗眼痛、感冒、胃痛等症状。
3、苦瓜炖排骨
排骨剁小段，飞水，冲洗干净备用;苦瓜去瓢后切大块，香菇\??枣泡发；砂锅中放排骨，红枣，香菇加足水大火烧开后改中火吨至排骨接近酥烂。放入苦瓜再煮至苦瓜用快子可以轻易挫过去，下盐调味即可。苦瓜有明显的降血糖的作用，是糖尿病患者理想的食品。
4、红枣酿苦瓜
干红枣洗净，去核；苦瓜洗净，从中间切片，刮除苦瓜籽；锅中放入水，少许盐、油，水开后放入苦瓜，焯水1-2分钟；把红枣塞入苦瓜段中，切成薄片，最后淋上蜂蜜即可。可分解体内脂肪，抑制脂肪合成，起到减肥的作用。
2、癞瓜的功效和作用
癞瓜的`功效和作用
1、消炎杀菌
金癞瓜能清热解毒消炎杀菌，把金癞瓜研碎以后制成泥状，取出汁液，直接涂抹，长有湿疹和皮炎的部位，每天涂抹2到3次，能让湿疹与皮炎引起的痛痒症状，尽快减轻，而且能让皮炎很快消退。
2、降低高血糖
金癞瓜含有大量的苦味素和一种类似于人体胰岛素的天然成分，这些物质被人体吸收以后，能降低血糖，而且能提高胰腺功能加快胰岛素产生，它不单能降血糖，还能防止血糖再次升高。
3、清热解毒
金癞瓜清热解毒也能收敛止痛，它入药以后对人类的口舌生疮也有明显治疗作用，在治疗时需要把晒干以后的金癞瓜研成细末，直接吹敷在患处十分钟以后用清水漱口，每天用药二到三次，能让口舌生疮引起的肿痛很快减轻。
癞瓜的功效和作用
赖瓜瓢的功效与作用
赖瓜瓢简介
赖瓜瓢别名天将壳，多年生草质藤本，秋季采收成熟果实，剥取果壳晒干，作为药材基源。产于江苏、上海、浙江等地。主要功能：清肺化痰；散瘀止血。主咳嗽痰多；气喘；百日咳；惊痫；麻疹不透；跌打损伤；外伤出血。
赖瓜瓢的功效与作用
赖瓜瓢又名天将壳、萝摩荚、羊角、天浆壳、和尚瓢、初风瓢、剌猬瓜、野羊角、老鸹瓢、哈喇瓢。
产于江苏、上海、浙江等地。
多年生草质藤本，为双子叶植物药萝藦科植物萝摩的果壳。
秋季采收成熟果实，剥取果壳晒干，作为药材基源。
其实赖瓜瓢是一味药用价值高的中药材，赖瓜瓢有着悠久的历史，从认识到现在赖瓜瓢的用途是越来越多，虽然没有大规模种植，但小部分农民看到了其中的商机种了一部分，或卖给了药店，或留着自己用。
相信某一天，人们认识了赖瓜瓢的药用价值后，会大面积的发展起来。
赖瓜瓢味甘、辛，性平。
归肺经，肾经。
《饮片新参》：软坚，化痰，清肺，治肺风痰喘，定惊癎。
《本草纲目》里面，其汁可以治疗蜘蛛咬伤。
赖瓜瓢到底有什么功效呢？赖瓜瓢全草药用，药效苦、涩，寒。
补肾强壮，通乳利尿。
用于肾亏，少乳，跌打劳伤外伤出血。
癞瓜的功效
癞瓜营养丰富，其中的，嗯成分苦味素能增进食欲，健脾开胃，还有利尿活血，消炎退热，清心明目的作用。癞瓜含有丰富的蛋白质和维生素c，能提高免人体的免疫力，能防癌抗癌。还能够降血糖，非常适合糖尿病，癌症，有痱子的人使用，但是癞瓜性凉，脾胃虚寒的人不要吃。
癞瓜的`功效和作用
1、消炎杀菌
金癞瓜能清热解毒消炎杀菌，把金癞瓜研碎以后制成泥状，取出汁液，直接涂抹，长有湿疹和皮炎的部位，每天涂抹2到3次，能让湿疹与皮炎引起的痛痒症状，尽快减轻，而且能让皮炎很快消退。
2、降低高血糖
金癞瓜含有大量的苦味素和一种类似于人体胰岛素的天然成分，这些物质被人体吸收以后，能降低血糖，而且能提高胰腺功能加快胰岛素产生，它不单能降血糖，还能防止血糖再次升高。
3、清热解毒
金癞瓜清热解毒也能收敛止痛，它入药以后对人类的口舌生疮也有明显治疗作用，在治疗时需要把晒干以后的金癞瓜研成细末，直接吹敷在患处十分钟以后用清水漱口，每天用药二到三次，能让口舌生疮引起的肿痛很快减轻。
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