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- 1、基于proteus的51单片机开发实例（5）--流水灯（跑马灯）
- 2、女人腰两边赘肉多是什么原因：腰部长赘肉五大原因
1、基于proteus的51单片机开发实例（5）--流水灯（跑马灯）
1. 基于proteus的51单片机开发实例（5）--流水灯（跑马灯）
1.1. 实验目的
在实例1和实例2中，我们分别使用了51单片机的P1口和P0口实现对发光二极管的控制，本实例中，将使用51单片机的P2口来控制发光二极管，并且直接用P2口的8个输出脚控制8个发光二极管实现流水灯（跑马灯）的效果。
通过本实例，了解51单片机P2口的内部结构和原理，同时掌握51单片机编程实现端口移位控制。
1.2. 设计思路
本实例中使用单片机的P2端口的8个引脚连接8个发光二极管，使用灌电流的驱动方式驱动发光二极管，编程实现每次控制P2口的1位输出低电平，使对应引脚上的发光二极管点亮。
1.3. 基础知识
本实例涉及的基础知识主要是51单片机P2口的内部结构及原理，以及51单片机编程中的移位实现。
51单片机的P2口即可以作为普通I/O口，也可以作为外部地址总线的高8位接口。图1是51单片机的P2口的内部结构。
图1 51单片机P2口的内部结构
从图中可以看出，控制信号端决定了模拟开关MUX是处于地址总线接口还是通用I/O接口。当控制信号为0时，模拟开关MUX被拨向下方，这时P2口就可以作为通用I/O端口了。而当控制信号为1时，模拟开关MUX被拨到上方，P2口则被当做地址总线的高8位使用。当P2口被选作通用I/O口时，其内部结构和工作原理与实例1中介绍的P1端口一样。
1.4. 电路设计
本实例的电路如图2所示。使用51单片机的P2口驱动D1~D8这8个发光二极管，从图中可以看出，驱动方式采用的是“灌电流”的驱动方式。
图2 流水灯电路图
本例中使用了排阻这一电路元件。我们来认识一下排阻这个元器件。
图3 排阻实物图
排阻（Network Resistor），即网络电阻器（Wire-wound Resistor）。排阻是将若干个参数完全相同的电阻集中封装在一起，组合制成的。它们的一个引脚都连到一起，作为公共引脚。其余引脚正常引出。所以如果一个排阻是由n个电阻构成的，那么它就有n+1只引脚，一般来说，最左边的那个是公共引脚。它在排阻上一般用一个色点标出来。排阻具有装配方便、安装密度高等优点。排阻通常都有一个公共端，在封装表面用一个小白点表示。其颜色通常为黑色或黄色。使用排阻比用若干只固定电阻更方便。
1.5. 程序设计
本实例的程序代码如下。
#include
程序中，首先将P2.0端口连接的LED灯D1点亮，然后将之熄灭，同时点亮D2......，如此按顺序依次点亮所有8个LED灯。
程序中使用变量LED来依次使P2口的8位按从低到高的顺序输出高电平，点亮对应的LED等。其中使用了移位操作。移位语句如下：
这句话是左移操作，例如：当LED=0x01时，执行左移一位LED<<1后，LED变为0x02。
我们把数据展开来看，就能很好的理解移位操作的原理了，0x01是16进制数据，展开成2进制数后变成0000 0001，左移一位后，变为0000 0010，也就是0x02。左移操作后，最后一位以0填充。
1.6. 实例仿真
在keil下将本程序代码编译后，生成hex文件，将这个HEX文件装载到本实例的proteus电路的51单片机中，点击开始仿真按钮，就可以观察到流水灯（跑马灯）的效果了。
修改程序中延时程序中i或j的值，可以改变流水灯的移动速度。
仿真执行结果如下所示。
视频加载中...
1.7. 总结
本实例继续学习单片机的端口结构及原理，学习了P2口的内部结构。经过学习，不但加深了对51单片机端口结构的了解，还学会了如何编程实现移位操作。
2、女人腰两边赘肉多是什么原因：腰部长赘肉五大原因
腰部长赘肉五大原因
导致腰部肥胖的原因之一：吃油过量
人们通常吃的植物油和动物油都是脂肪，植物油是纯脂肪，肥肉的主要成分是脂肪，脂肪还存在于瘦肉、内脏、蛋、奶、豆制品、某些蔬菜里都有一定量的脂肪。脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少摄入脂肪含量高的食物。
导致腰部肥胖的原因之二：饮酒
酗酒会给人们的身体带来很多伤害，据分析一瓶啤酒产的热量相当于100克粮食产的热量，酒喝得多就等于多吃很多食物，多余的能量还会以脂肪的形式储存起来。酒是产牛高热量的饮料，1克酒精能产7千卡热量，仅次于脂肪产的热量，啤酒中的酒精度数虽然只有3%左右，但还有11%的含糖度数，而且喝啤酒的量要大得多。
导致腰部肥胖的原因之三：零食和甜品
零食、甜品由于它们的脂肪含量高，多食就是导致肥胖现象，比如硬果类食物含油多，香蕉、开心果、腰果、薯片、膨化食品含淀粉多，糖果、干果、果脯、甜饮料含糖多，牛肉干、鱼片含蛋白质多，产生的能量消耗不了，就会以脂肪的形式储存起来。有些人喜欢吃零食，喝甜饮料，尤其是感到生活乏味或看电视时吃过多的零食。零食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的成分几乎都有。
导致腰部肥胖的原因之四：不运动
不运动就会导致肥胖，多运动才能远离肥胖，同时也能够远离疾病!建议人们每天都要有规律的进行运动，才能保持强壮的身体，同时也预防多余脂肪的产生。增强人们的.抵抗力以及免疫力。
导致腰部肥胖的原因之五：不正规的减肥方式
现如今各种各样的减肥方式琳琅满目，让人们应接不暇，随之而来的减肥疗效，也是残次不齐，有好有坏，不正规的减肥方式不仅不能跟达到减肥目的，还会严重的伤害到人们的身体，所以应该采用正规的方法，到正规医院进行吸脂减肥！才能达到理想的减肥效果。
腰部长赘肉五大原因
导致腰部肥胖的原因之一：吃油过量
人们通常吃的植物油和动物油都是脂肪，植物油是纯脂肪，肥肉的主要成分是脂肪，脂肪还存在于瘦肉、内脏、蛋、奶、豆制品、某些蔬菜里都有一定量的脂肪。脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少摄入脂肪含量高的食物。
导致腰部肥胖的原因之二：饮酒
酗酒会给人们的身体带来很多伤害，据分析一瓶啤酒产的热量相当于100克粮食产的热量，酒喝得多就等于多吃很多食物，多余的能量还会以脂肪的形式储存起来。酒是产牛高热量的饮料，1克酒精能产7千卡热量，仅次于脂肪产的热量，啤酒中的酒精度数虽然只有3%左右，但还有11%的含糖度数，而且喝啤酒的量要大得多。
导致腰部肥胖的原因之三：零食和甜品
零食、甜品由于它们的脂肪含量高，多食就是导致肥胖现象，比如硬果类食物含油多，香蕉、开心果、腰果、薯片、膨化食品含淀粉多，糖果、干果、果脯、甜饮料含糖多，牛肉干、鱼片含蛋白质多，产生的能量消耗不了，就会以脂肪的形式储存起来。有些人喜欢吃零食，喝甜饮料，尤其是感到生活乏味或看电视时吃过多的零食。零食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的成分几乎都有。
导致腰部肥胖的原因之四：不运动
不运动就会导致肥胖，多运动才能远离肥胖，同时也能够远离疾病!建议人们每天都要有规律的进行运动，才能保持强壮的身体，同时也预防多余脂肪的产生。增强人们的.抵抗力以及免疫力。
导致腰部肥胖的原因之五：不正规的减肥方式
现如今各种各样的减肥方式琳琅满目，让人们应接不暇，随之而来的减肥疗效，也是残次不齐，有好有坏，不正规的减肥方式不仅不能跟达到减肥目的，还会严重的伤害到人们的身体，所以应该采用正规的方法，到正规医院进行吸脂减肥！才能达到理想的减肥效果。
腰部长赘肉五大原因
迅速减掉腰部赘肉
不要忍便
因为容易让肚子胀气，忍习惯了，会让直肠粘膜变得迟钝，甚至会形成惯性便秘，排便不顺畅，那么小腹自然会逐渐成长茁壮！此外，早晨起床时可以试着喝一杯冷饮，或是多吃蔬果类，都能达到肠胃蠕动、促进便意的功效。
要无时无刻缩小腹
平常走路和站立时，要记得用力缩腹，也许前一两天会觉得很辛苦，但日子一久，你就可以看见自己的小腹肌肉变得紧实，轻而易举地就能达到瘦身的功效。
绝对要勤做运动
除了要常常提醒自己缩小腹，做提肛运动及勤走楼梯，可以让脂肪不再受地心引力影响而往下垂；此外常坐办公室的女性，可利用办公室的椅子，将上半身维持挺直，骨盆往后倒，坐于屁股上，然后再慢慢将屁股往上拉，至紧绷处再恢复原状，如开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
仰卧起坐
然而一直被我们奉为获得平坦紧实腹部看家“法宝”的仰卧起坐有时却没有得到很好的效果。其中的原因是仰卧起坐时我们的动作常常不到位，通常是背部和肩部使足了劲儿，而腹部却没有得到真正的锻炼。
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