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- 1、胖子脸颊或者脖子出现黑斑，不是小毛病，必须解决
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1、胖子脸颊或者脖子出现黑斑，不是小毛病，必须解决
最近门诊有个胖老哥来问我，
邱医生，有的脸颊上长了一块黑斑，我是不是有什么大病？
我说，你为什么会这么想呢？
他说，之前网上那个网红，特别胖，后来猝死的那个，他脸上也有这样的黑斑，网上都说是“尸斑”，我挺害怕的。
图片来自百度百科
我说，做减肥医生这么久，这种一看就是黑棘皮症了。
他说，哎呀，我挺胖的，而且我也很喜欢看吃播。
我看到挺多吃播主播，尤其是那些特别胖的，脸上都有这块斑，我自己也有，我特别怕我出事，我孩子还小呢。
图片来自百度搜索
我说，这种情况，直接体现在外观上，皮肤黑黑的，很粗糙，甚至可能还会有像乳头样的小突起，跟长疣似的。
良性黑棘皮症没有什么大问题，恶性会比较麻烦；
而且，黑棘皮症背后所隐藏的风险，倒真的有可能要命。
他说，邱医生，你别玩我啦！
一边又没什么大问题，一边又说很要命。
我真的很紧张啊！
我说，这样，跟你详细说清楚。
第一，你说的那个黑斑，叫黑棘皮症；
多数出现在皮肤黏膜皱褶的地方，比如说，前后颈部、腋下、肘内等。
出现在脸部比较少见，有可能是程度严重的一个表现，但是医学界没有定论。
图片来自百度百科
第二，良性黑棘皮症，有真有假。
真性黑棘皮症，一般是天生的，小时候出现，长大后慢慢消失。
假性黑棘皮症，多数伴随肥胖出现，极可能和胰岛素抵抗有密切关系，也有一些是因为吃激素导致的（激素也会导致胰岛素抵抗）。
假性黑棘皮症，在减肥后或者激素停药后会消失。
第三，成人肥胖出现良性黑棘皮症，意味着体内存在严重代谢紊乱，其核心就是胰岛素抵抗。
看我科普的人对胰岛素抵抗（IR）已经不陌生了，心脏病的始作俑者，糖尿病的左右护法，易胖体质的核心因素，都有它！
也就是说，你有黑棘皮症，基本上心脏病糖尿病离你不远了。
第四，中年以后出现黑棘皮症，也可能是恶性的。
特别是出现在手掌脚底，皮肤有明显的干燥粗糙以及瘙痒，那么就一定要去皮肤科看看了。
即使皮肤本身没有问题，也有可能伴有内脏的肿瘤，最好做详细的全身体检。
（图片我就不放了，有点恶心，有兴趣自己搜“恶性黑棘皮症”）
第五，从中医来讲，这种情况，其实也不太妙。
黑是肾的真脏色，又黑又干枯无色泽，是肾精不足，身体被掏空的表现。
《黄帝内经》里面的描述，叫做“黑如炲”，黑得像摸了锅底灰一样。
原句是这么说的：
色见黑如炲者，死。
古代医学条件很差，重病基本没得救，所以这里的死，是体内有严重疾病的意思。
怎么解决呢？
如果是良性假性黑棘皮症，就是最常见的那种，是很好解决的。
两个字：
减肥。
我帮助过很多黑棘皮症的人，想要尽快改善，其实轻断食或者全断食是最快见效的。
每周一到两天的规律的轻断食或者全断食，剩下几天好好吃饭，别饿肚子，别吃垃圾食品，好好地吃，营养地吃，效果很明显。
案例我以前写过很多了，你们往回翻翻就能看到。
具体执行的方法，我以前也写过很多类似的科普，可以去找来看看。
用心的人，尤其是有一定医学和营养学常识的人，应该可以学会。
如果你没有医学常识，那我建议你，花点小钱，花点时间，花点心思，找专业的医生看看。
有些钱，不能省。
2、皮毒的症状图片：这6种果皮吃了会中毒
这6种果皮吃了会中毒
1、土豆皮
土豆皮中里含有“配糖生物碱”，这种有毒物质基本上全集中在土豆皮中，尤其是已经发绿、长芽的地方。误食过多后会引起中毒。
有些人喜欢吃土豆烧牛肉，土豆不去皮，但是你或许不知道煮熟的土豆仍有配糖生物碱可能。
如果大量的食用，呕吐、头晕、腹泻等可能会找上门。而且，其引起的慢性中毒，一般症状不明显，很容易被人们忽视。
2、柿子皮
未成熟的柿子，鞣酸主要存在柿肉里面，成熟后的'柿子，鞣酸主要集中在柿皮中。鞣酸进入人体后，在胃酸的作用下会和食物中蛋白质发生化合作用生成沉淀物柿石，毒素累积，会引起多种疾病。
3、红薯皮
红薯皮中含碱多，过多食用会导致胃肠不适。受了“黑斑病菌”感染的红薯皮多呈褐色和有黑褐色斑点，可产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，它们在进入人体之后会损害肝脏，导致中毒。轻度中毒，患者会有恶心、呕吐、腹泻等症状，重者会出现高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至是死亡。
4、银杏皮
银杏果皮中含有“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等有毒物质，这些有毒物质在进入人体后会损害中枢神经系统，导致人体中毒。此外，熟的银杏肉也最好别多食。
5、荸荠皮
荸荠生长于水田，荸荠皮种聚集有毒有害的生物排泄物、化学物质。此外，其皮中含有寄生虫，如果吃下没有洗干净的荸荠皮，会诱发一系列疾病。
6、鲜艳水果皮
外皮鲜艳的水果最好削皮之后再食用，这些果皮往往含有丰富的“炎黄酮”，它进入人体，经过肠道细菌分解会成为二羟苯甲酸，其对甲状腺有很强的抑制功能，会在一定程度上导致甲状腺浮肿。
这6种果皮吃了会中毒
1、土豆皮
土豆皮中里含有“配糖生物碱”，这种有毒物质基本上全集中在土豆皮中，尤其是已经发绿、长芽的地方。误食过多后会引起中毒。
有些人喜欢吃土豆烧牛肉，土豆不去皮，但是你或许不知道煮熟的土豆仍有配糖生物碱可能。
如果大量的食用，呕吐、头晕、腹泻等可能会找上门。而且，其引起的慢性中毒，一般症状不明显，很容易被人们忽视。
2、柿子皮
未成熟的柿子，鞣酸主要存在柿肉里面，成熟后的'柿子，鞣酸主要集中在柿皮中。鞣酸进入人体后，在胃酸的作用下会和食物中蛋白质发生化合作用生成沉淀物柿石，毒素累积，会引起多种疾病。
3、红薯皮
红薯皮中含碱多，过多食用会导致胃肠不适。受了“黑斑病菌”感染的红薯皮多呈褐色和有黑褐色斑点，可产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，它们在进入人体之后会损害肝脏，导致中毒。轻度中毒，患者会有恶心、呕吐、腹泻等症状，重者会出现高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至是死亡。
4、银杏皮
银杏果皮中含有“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等有毒物质，这些有毒物质在进入人体后会损害中枢神经系统，导致人体中毒。此外，熟的银杏肉也最好别多食。
5、荸荠皮
荸荠生长于水田，荸荠皮种聚集有毒有害的生物排泄物、化学物质。此外，其皮中含有寄生虫，如果吃下没有洗干净的荸荠皮，会诱发一系列疾病。
6、鲜艳水果皮
外皮鲜艳的水果最好削皮之后再食用，这些果皮往往含有丰富的“炎黄酮”，它进入人体，经过肠道细菌分解会成为二羟苯甲酸，其对甲状腺有很强的抑制功能，会在一定程度上导致甲状腺浮肿。
这6种果皮吃了会中毒
吃果皮中毒了怎么办
吃银杏果中毒，中毒症状发生在进食银杏果后1-12小时，一般中毒症状为恶心呕吐，腹痛腹泻、发热、烦躁不安、惊厥。要根据患者的情况如严重程度，伴随的症状，最好是及时催吐处理，减少胃内未吸收的毒素吸收，再就是输液利尿治疗，严重的话可以考虑做血液滤过治疗。
吃银杏果皮中毒急救：
1、即催吐、洗胃、导泻，洗胃用温开水，导泻可用硫酸镁或番泻叶。
2、口服鸡蛋清或0.5%活性炭混悬液，可保护胃粘膜，减少或阻止毒物的继续吸收。
3、多喝浓度高的糖开水、茶叶水，以促进利尿，加快毒物的排出。
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