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关于【女性养生茶配方】，女生养生茶配方，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、一杯好茶，一个穴位，助你寒露养生
- 2、女性养生茶配方：女生养生茶配方
1、一杯好茶，一个穴位，助你寒露养生
今日是寒露，寒露是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气。“白露身不露，寒露脚不露”。寒露时节是气候从凉爽到寒冷的过渡，皮肤处于温冷交替。
枸杞玫瑰姜茶，补肾养颜“祛寒”
寒露起，保暖防寒很重要，起居不慎，容易感受寒邪，导致机体出现感冒、咳嗽等外感症状。所以在寒露节气，要有“未病先防”的养生意识，今天推荐大家一个养生茶—枸杞玫瑰姜茶，非常适合女性朋友。
枸杞子：味甘、性平，入肝、肾经，具有补肾益精、养肝明目的功效。
玫瑰花：味甘、微苦，性温，归肝脾经，具有疏肝理气、和血散瘀的功效。
生姜：味辛、性微温，归肺、脾、胃经，具有发汗解表，温中止呕、解毒的功效。
三药合为茶饮，共同起到补益肝肾、疏肝理气、活血的作用，对工作或生活压力较大、情绪不佳、月经失调的女性人群有很好的调理作用。
涌泉穴，滋阴润燥
寒露时节的穴位养生是以滋阴润燥、温经散寒为主，涌泉穴是足少阴肾精穴位之一，取穴简便，位于足底，在屈起足趾时足心最凹陷处，有滋阴益肾的作用，适合于秋冬之交进行养生保健。晚上睡觉前，早上起床后，按揉5～10分钟，以酸胀为宜。
寒露时节，希望大家防寒保暖，远离秋燥，迎接一个健康冬季的到来。
2、女性养生茶配方：女生养生茶配方
女生养生茶配方
排毒养颜茶
需要提前准备卢荟草决明，甘草，茯苓，金银花茶，红景天，枸杞，高丽参，添加适量的冷水熬煮以后就可以食用，卢荟具备美肤的功效，而金银花茶能够做到身体排毒的实际效果，特别适合女性朋友，能合理的充分发挥美容养颜的功效，让皮肤更为的鲜嫩。
薄荷茶
提前准备适当的香薄荷，放进倒沸水中冲调就可以，还可以添加适量的冷水熬煮，香薄荷可以做到清热解毒止疼的实际效果，特别适合酷热的时节应用，能合理的协助我们除去夏季的肝火，做到医治夏天热感冒的功效，并且还可以改进风寒风热牙痛，具有延缓衰老，绰约美容养颜的实际效果，是一款特别适合夏天食用的健康养生。
玫瑰花党参茶
需要提前准备玫瑰花，党参，甜菊，全部的原材料放进倒开水清理一遍以后，随后立即放进到开水中冲调，闷盖十分钟上下就可以食用玫瑰花，具备活血化瘀美容护肤的实际效果，党参具有健脾胃益胃的作用，甜菊可以做到调料的实际效果，因而和那样的一款保健茶可以做到活血化瘀补气血的实际效果。
首乌菊花枸杞茶
提前准备首乌枸杞子，枸杞子多吃易上火，能够适度性的降低，最先将首乌和枸杞子清理干净，随后放进到杯子中，冲进开水冲调就可以，首乌味儿较为苦味，具备益肾血，清肝火护肾的实际效果，枸杞子可以医治腰酸腿痛，具有清热去火的实际效果，减轻尿频尿多。
女生养生茶配方
一、红枣枸杞茶
材料：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖
制作方法：
1、首先把红枣（去核）与枸杞子放入锅中，并加入适量清水煎煮。
2、其次在红枣煮软后，并放入红糖，再将其调匀，即可饮用。
功效：具有改善气血不足，增强体力的功效，使元气尽快恢复。
二、牛奶红茶
材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克
制作方法：
1、首先将红茶放入锅中，然后加水煎煮5分钟。
2、其次将红茶叶过滤掉，在用另外一只锅煮牛奶。
3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁，并再加入食盐搅拌。
功效：每天早上喝一次，具有补充气血，强身健体的功效。
三、黄芪红茶
材料：黄芪15克，红茶3克
制作方法：
1、首先把黄芪放入锅中，并加入适量清水煮约15分钟。
2、其次再将红茶放入锅中一起煮约5分钟，即可饮用。
功效：具有补气健胃，改善身体虚弱症状的功效，除外，还具有降压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤等作用。
四、菊花普洱茶
材料：干菊花2.5克，普洱茶叶3克
制作方法：
1、首先将菊花与普洱茶叶放入有杯盖的`瓷杯中，并往杯中注入沸水。
2、其次将第一泡茶倒掉，且再次注入沸水。
3、最后在约2分钟后掀开杯盖，即可饮用。
功效：具有清热消暑、解毒、利尿通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、延年益寿等功效。
五、百合花茶
干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。
六、玫瑰花茶
味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。
玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。对青年女性而言，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，取5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，症状即有改善。
七、上甘茶
上甘茶为茶中极品，茶色清亮，清香淡雅，口感清爽甘洌，上甘茶的硒含量超过一般含硒茶的50倍。茶多酚、VE、硒三者黄金搭档，平衡氧化还原氛围、捕捉自由基、保护细胞膜、修复损伤细胞，具有非常显著的养颜美容抗衰老功效，被誉为“天然羊胎素”。除此以外，上甘茶具有降血脂、抗血栓、促进单核巨噬细胞功能、增强免疫力、抗肿瘤等更多功效。
八、金莲花茶
味苦，性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不宜长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌症同金银花。
九、菊花茶
味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
十、金银花茶
味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。
女生养生茶配方
排毒养颜茶
需要提前准备卢荟草决明，甘草，茯苓，金银花茶，红景天，枸杞，高丽参，添加适量的冷水熬煮以后就可以食用，卢荟具备美肤的功效，而金银花茶能够做到身体排毒的实际效果，特别适合女性朋友，能合理的充分发挥美容养颜的功效，让皮肤更为的鲜嫩。
薄荷茶
提前准备适当的香薄荷，放进倒沸水中冲调就可以，还可以添加适量的冷水熬煮，香薄荷可以做到清热解毒止疼的实际效果，特别适合酷热的时节应用，能合理的协助我们除去夏季的肝火，做到医治夏天热感冒的功效，并且还可以改进风寒风热牙痛，具有延缓衰老，绰约美容养颜的实际效果，是一款特别适合夏天食用的健康养生。
玫瑰花党参茶
需要提前准备玫瑰花，党参，甜菊，全部的原材料放进倒开水清理一遍以后，随后立即放进到开水中冲调，闷盖十分钟上下就可以食用玫瑰花，具备活血化瘀美容护肤的实际效果，党参具有健脾胃益胃的作用，甜菊可以做到调料的实际效果，因而和那样的一款保健茶可以做到活血化瘀补气血的实际效果。
首乌菊花枸杞茶
提前准备首乌枸杞子，枸杞子多吃易上火，能够适度性的降低，最先将首乌和枸杞子清理干净，随后放进到杯子中，冲进开水冲调就可以，首乌味儿较为苦味，具备益肾血，清肝火护肾的实际效果，枸杞子可以医治腰酸腿痛，具有清热去火的实际效果，减轻尿频尿多。
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