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关于【黄瓜营养价值接近于零】，吃黄瓜7个要命禁忌，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、黄瓜是一种神奇的植物，它90%以上都是水，营养价值基本为零
- 2、黄瓜营养价值接近于零
1、黄瓜是一种神奇的植物，它90%以上都是水，营养价值基本为零
NO.10
历史课上
老师提问
当年的鉴真和尚三渡日本
有一次在海上差点遇难
当时他说了一句经典的话
这句话是什么？
角落里传出一个弱弱的声音
他说在那风雨中，这点痛算什么……
NO.9
最近公司招人
没想到前女友过来面试
然后对我是一顿冷嘲热讽
我跟人事部说潜规则一下她
如果她同意
就不要录取
不同意就录取
晚上我去了说好的酒店
当前女友看到是我的时候楞了一下
怎么是你？
我:是我让人事部这么做的
你可以走了
前女友:哎呀，别啊，来都来了
做一些爱做的事嘛！
然后就往我身上扑
我浑身一“机灵”说
好了好了，我只是测试一下你
你被录取了
NO.8
刚进卧室发现宝宝睡得超级香
于是满怀爱意亲了他的肉肉脸一下
说，妈妈好爱你呀
宝宝突然开始蠕动
吓得我一把摁住被子
默念卧艹千万别醒啊！
醒了妈就不爱你了！
NO.7
如果有下辈子
我不做你的蓝颜
不做你的红颜
我只做你的手机
因为这样你就可以
天天把我捧在手心里，看着我
如果你出门把我忘带了
你会急忙的找到我
你要是敢惹我
我就死机给你看！！！
NO.6
一个哥们当年追女朋友的时候
晚上去她房间
她不让进
那哥们手指头被门缝夹住
夹的惨不忍睹
硬是不抽手
往里面挤
目光中充满了坚定
现在他晚上想跑出去玩
他女友不让
前脚出门后脚让她用门夹住了
摔的满嘴是泥
硬是往外爬
眼神里充满了对自由的渴望
NO.5
小时候每当我生病
母亲都会为我冲一杯咖啡
她温柔地说
外国人都喝这个的
幼小的我总害怕咖啡
酸甜苦涩交错
如今我走遍米萝、上岛、星巴克
但是再也找不到童年喝的那个味道
直到有一天我喝了一杯板蓝根冲剂
NO.4
印第安人有一个传说
很久以前，在大河的上游
有一个女神
她叫密西
她每天都要在河里洗澡
那么问题来了
这条河叫什么河……
这题答对：我发B照给你
NO.3
男：睡了吗？
女：还没
男；在干嘛？
女：刚洗完澡
男：是不是要睡了？
女：有点湿，等着干
男：我去！
女：嗯嗯
一样的开头
不一样的结果！
NO.2
你被关进一个小黑屋
小黑屋里面有3个门
第一个门上写着
里面有拿枪的死刑犯
第二个门上写的
里面有3个杀人狂
第三个门上写的
里面有2头饿了几年的狮子
请问
你走向那个门的生存几率大？
NO.1
黄瓜是一种神奇的植物
它90%以上都是水
营养价值基本接近于零
唯一值得炫耀的是
含有一点点维生素C
可问题是
它同时还含有一种
抗坏血酸氧化酶
作用是破坏维生素C
你说黄瓜这逗B有什么用？
2、黄瓜营养价值接近于零
黄瓜营养价值接近于零
有网友说：黄瓜90％以上是水，营养价值接近于零，唯一值得炫耀的是它含一点点维生素C。可问题是，它还同时含有一种抗坏血酸氧化酶，作用是破坏维生素C。
经过小编认真仔细调查，这个说法是错误的。至于依据就不过多解释了，直接说结论吧。
抗坏血酸氧化酶有助于植物适应外界不良环境，不受自由基的氧化。也就是说是帮助植物生长的，在常见的蔬菜，水果中都含有的一种物质。
所以说抗坏血酸氧化酶不会破坏黄瓜中的维生素C，而黄瓜中除了维生素C之外，还富含：
蛋白质、糖类、维生素B2、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、铁等营养成分。
辟谣完毕，该说一下黄瓜的'美味了。
黄瓜性凉，味甜，有独特的清香。
生吃，可以最大程度地保留黄瓜的营养成分。
常见的吃法有：清拍黄瓜，拌瓜丝，或者直接空口吃也是不错的选择。
炒黄瓜，虽然会破坏黄瓜的营养成分，但架不住好吃，吃多点从量上就找补回来了。
吃法有：黄瓜炒蛋，黄瓜炒肉，炒虾仁。
另外腌制的小黄瓜也是爽脆可口，老黄瓜做出的汤也是别有一番鲜味。
黄瓜无论用来热炒、包馅、做汤、还是是凉拌，都是很好吃的食材。
当然还有很多女士认为，黄瓜不光能吃，还能拿来敷面膜，作为护肤美容的佳品。
黄瓜营养价值接近于零
夏日炎炎，清爽的黄瓜是许多人的解暑利器。每到这个时候，关于黄瓜的营养价值接近于零的流言就会在网上热传，文中指出，黄瓜90%以上水，其营养价值基本接近于零，唯一值得炫耀的是含有一点点维生素C，但它同时含有一种抗坏血酸氧化酶，作用是破坏维生素C。
在大量的评论回复中，很多人信以为真，认为以后就不要吃了，质疑黄瓜的用处。也有网友评论，黄瓜还具有美容减肥的功效。
观海新闻记者电话采访到了青岛市市立医院营养科张海平主任，张海平指出，“大部分的蔬菜水果含水量都在80%—90%之间，黄瓜中90%以上是水分。但是蔬菜水果本身就不是主要提供能量蛋白质的，它的营养价值主要体现在含有的膳食纤维、矿物质以及维生素上。相比较绿叶蔬菜维生素含量较多。不同的食物具有不同的优点，只要合理搭配，便可以发挥各自的作用。在加热或榨成汁的过程中，氧化酶与维生素相遇，维生素C会损失惨重。但是黄瓜中本身含维生素C极少。黄瓜中含有一种可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸的物质，而且富含纤维素，可以增加饱腹感，达到减肥的效果。”中科院植物分子学博士郗旺谈到，“除了VC外黄瓜还含有其他多种维生素和矿物质，并没有原po说的那么不堪。”
由此看来，黄瓜并不是一无是处，我们也不能要求每种食物的营养素都一应俱全。
黄瓜营养价值接近于零
有网友说：黄瓜90％以上是水，营养价值接近于零，唯一值得炫耀的是它含一点点维生素C。可问题是，它还同时含有一种抗坏血酸氧化酶，作用是破坏维生素C。
经过小编认真仔细调查，这个说法是错误的。至于依据就不过多解释了，直接说结论吧。
抗坏血酸氧化酶有助于植物适应外界不良环境，不受自由基的氧化。也就是说是帮助植物生长的，在常见的蔬菜，水果中都含有的一种物质。
所以说抗坏血酸氧化酶不会破坏黄瓜中的维生素C，而黄瓜中除了维生素C之外，还富含：
蛋白质、糖类、维生素B2、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、铁等营养成分。
辟谣完毕，该说一下黄瓜的'美味了。
黄瓜性凉，味甜，有独特的清香。
生吃，可以最大程度地保留黄瓜的营养成分。
常见的吃法有：清拍黄瓜，拌瓜丝，或者直接空口吃也是不错的选择。
炒黄瓜，虽然会破坏黄瓜的营养成分，但架不住好吃，吃多点从量上就找补回来了。
吃法有：黄瓜炒蛋，黄瓜炒肉，炒虾仁。
另外腌制的小黄瓜也是爽脆可口，老黄瓜做出的汤也是别有一番鲜味。
黄瓜无论用来热炒、包馅、做汤、还是是凉拌，都是很好吃的食材。
当然还有很多女士认为，黄瓜不光能吃，还能拿来敷面膜，作为护肤美容的佳品。
本文关键词：吃黄瓜7个要命禁忌，每天吃一根黄瓜有什么好处，黄瓜营养价值接近于零吗，黄瓜营养价值接近于零二苟苛，黄瓜是最没有营养的。这就是关于《黄瓜营养价值接近于零，吃黄瓜7个要命禁忌（黄瓜是一种神奇的植物）》的所有内容，希望对您能有所帮助！
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