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关于【自律的真正含义】，如何教育孩子自律，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、自律是伪命题
- 2、自律的真正含义：如何教育孩子自律
1、自律是伪命题
关于自律这个话题，我本人一直感到很矛盾。是否有真正的自律呢？我们现在认识到的自律是正确的吗？我们真正理解自律的底层逻辑吗？
自律是伪命题
在读完吕白老师的著作《底层逻辑》——《自律是伪命题》这篇文章后，我认清了自律的真正含义及其形成的逻辑过程。
以下是我摘取《自律是伪命题》这篇文章的部分内容，希望可以帮助大家更好的理解自律。
当我思考如何变得自律的时候，我发现自己很痛苦
我发现，自律是一个伪命题。当我思考如何变得自律的时候，我发现自己很痛苦，因为我要按照很多成功学的套路逼自己早睡早起，逼自己做某些事情，必须选择接受大众所熟知的方法让自己看起来很努力、很自律。
其实，越是这样，越不会追寻到实际的问题，越不会思考自己想要变得自律的深层原因是什么。
为什么很多人喜欢玩游戏？因为在游戏里能很快地得到反馈。打怪升级，更新装备，获得好看的皮肤，等等，这些都是游戏的奖励。
为什么人们喜欢化妆，愿意花时间打扮自己？因为把自己变得好看，可以让心情愉悦，可以有回头率，可以更自信。
为什么我喜欢写文章、出版图书？因为通过写文章和写书，我得到了很多读者粉丝的喜爱和支持，我从大家的正反馈中明白了“我还可以”“我够专业”“我对他们有用”。
正是因为有这些奖励，我们才愿意努力。自律本来就是一个伪命题。很多人也会误把勤奋和努力当成自律，“鸡汤”文章里甚至常说，自律才自由。
《少有人走的路》这本书里解释了自律的含义。所谓自律，就是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
自律不等于被逼迫。
如果一个人拼得满头大汗，却仍然强迫自己去完成某件事，那么结果往往会不尽如人意。
所以，真正自律的人往往都是因为做某件事的成就感而变得自律。有成就感才是他们坚持下去的原因。
2、自律的真正含义：如何教育孩子自律
如何教育孩子自律
让孩子明白自律的真正含义
我们要在孩子还在很小的时候就要灌输孩子自律的意识，让孩子明白，自觉做事、自觉学习，不是为了父母，而是为了孩子自己今后的人生，让自己少走弯路，受益终生。
给孩子讲榜样
比如孩子喜欢的明星某某，她成功的背后，付出了多少的汗水和辛酸，台上几分钟的风光，是她在背后坚持不懈的努力得来的。比如某某明星为了学英语，给自己定了规矩：每天至少学习两个小时英语，一直坚持了四年时间，从不间断。明星也是天天坚持的结果，并不是天生如此多才多艺。
跟孩子一起定计划
比如早上几点起床，几点穿好衣服，洗漱完毕，出门上学。下午放学回家，先把作业写好，再看电视，每天看电视的时间规定在一个小时之内或半个小时之内，至于什么时候看，由孩子自己定等。
给孩子自由
孩子天生好玩，没有定性，不可能天生自律，孩子自律意识的培养，需要家长好好培养。父母不能强势的、硬性的规定孩子能做什么不能做什么。要以平等的态度和孩子商量好看电视的时间，写作业的时间，由孩子自己在规定范围内自由发挥。
不要监视孩子
既然要给孩子自由发挥，就要充分的信任孩子。比如孩子哪天偷偷的多看几分钟电视，妈妈可不要因此而生气，应该给孩子一个笑脸，孩子有机会进行自我掌控，才能学会自我控制。
目标不能太大
一开始，目标只能是小小的，容易实现的目标，孩子才会有信心，如果一开始就定了个大目标，孩子实行起来有压力，就会增加失败感，也就没有成就感来促使她继续坚持了。等孩子有了小成功，才能刺激孩子坚持更多更大的成功。
如何教育孩子自律
制定家庭规则
对于孩子而言，他律是自律的基石。通过制定符合孩子认知水平的规则，让孩子知道标准和界限。通过全家人坚决的执行，孩子渐渐明白什么是对的，什么是错的`，进而学会凡事三思而后行，培养自律的能力。
比如晚饭后是大家的学习时间，孩子要做作业，不能玩耍，家长也不能看电视、玩手机。就算孩子再怎么任性哭闹，父母也别轻易放弃妥协，没有规矩不成方圆，一旦这次妥协，以后就再也无法执行。
遵守社会规则
要想孩子自律，学会遵守社会规则也是非常重要的。培养孩子的规则意识，家长必须以身作则，给予孩子正面的影响，在日常行为中为孩子树立遵守规则的好榜样。家长要让孩子了解各种规则，行人车辆要遵守交通规则，玩游戏要遵守游戏规则，体育运动也要遵守竞赛规则等等。并教会他在日常生活中对如何遵守规则，给予孩子监督指导。
比如，孩子想吃冰淇淋，大家都在排队，我们也要排队，劝导孩子学会克制自己，陪孩子耐心等待。全家一起出游，不乱扔垃圾，不乱涂乱画，不大声喧哗。要让孩子明白遵守规则的严肃性，更不能让自己的“不文明”影响到孩子。
做好时间管理
良好的自律，离不开时间的管理，家长要逐渐的培养孩子在时间上的自律意识。比如在孩子出去玩或者是看电视的时候，家长要给孩子约定时间，在约定的时间内孩子可以尽情的玩耍，约定时间一到，就要提醒他自觉的停止。
如果孩子不听话，那就需要家长给孩子适当的一些“惩罚”，这样可以减少减少孩子玩的次数或者下次玩的时间，让孩子为自己的“违约”付出代价，培养孩子正确的时间观念，懂得守时的重要性。让孩子逐渐养成重视时间的良好意识和管理时间的良好习惯。
为孩子提供帮助
培养自律能力并非一朝一夕能够完成的，当孩子快要坚持不下去时，那么我们做父母的就要想办法帮助他们。
当孩子面对生活中的挑战时，如果碰到困难，我们就要提供一个方案来帮助他克服困难。在帮助孩子的过程中，父母一定要控制自己的情绪，保持良好的心态，避免说伤害孩子的话。不论你的孩子多么倔强，你的耐心与坚持不懈的爱，是引导孩子的唯一路径，因为意志力强的孩子需要意志力更强的父母。为了培养孩子良好的品格，作为父母必须提供一定的帮助。
如何教育孩子自律
让孩子明白自律的真正含义
我们要在孩子还在很小的时候就要灌输孩子自律的意识，让孩子明白，自觉做事、自觉学习，不是为了父母，而是为了孩子自己今后的人生，让自己少走弯路，受益终生。
给孩子讲榜样
比如孩子喜欢的明星某某，她成功的背后，付出了多少的汗水和辛酸，台上几分钟的风光，是她在背后坚持不懈的努力得来的。比如某某明星为了学英语，给自己定了规矩：每天至少学习两个小时英语，一直坚持了四年时间，从不间断。明星也是天天坚持的结果，并不是天生如此多才多艺。
跟孩子一起定计划
比如早上几点起床，几点穿好衣服，洗漱完毕，出门上学。下午放学回家，先把作业写好，再看电视，每天看电视的时间规定在一个小时之内或半个小时之内，至于什么时候看，由孩子自己定等。
给孩子自由
孩子天生好玩，没有定性，不可能天生自律，孩子自律意识的培养，需要家长好好培养。父母不能强势的、硬性的规定孩子能做什么不能做什么。要以平等的态度和孩子商量好看电视的时间，写作业的时间，由孩子自己在规定范围内自由发挥。
不要监视孩子
既然要给孩子自由发挥，就要充分的信任孩子。比如孩子哪天偷偷的多看几分钟电视，妈妈可不要因此而生气，应该给孩子一个笑脸，孩子有机会进行自我掌控，才能学会自我控制。
目标不能太大
一开始，目标只能是小小的，容易实现的目标，孩子才会有信心，如果一开始就定了个大目标，孩子实行起来有压力，就会增加失败感，也就没有成就感来促使她继续坚持了。等孩子有了小成功，才能刺激孩子坚持更多更大的成功。
本文关键词：怎样教育孩子学会自律，如何教出自律的孩子，怎样教育孩子自律，如何教会孩子自律，怎样教孩子自律。这就是关于《自律的真正含义，如何教育孩子自律（自律是伪命题）》的所有内容，希望对您能有所帮助！
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