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- 1、宝宝多大可以喝牛奶？怎么选？喝多少合适？
- 2、婴儿多大可以喝纯牛奶：宝宝多大可以喝纯牛奶和鲜奶
1、宝宝多大可以喝牛奶？怎么选？喝多少合适？
都说娃能长多高，7 分天注定，3 分靠营养。特别是1岁以后，孩子的营养来源就不再只是母乳和配方奶了，很多妈妈也会开始纠结，孩子的营养奶到底应该怎么喝？今天小懂就来说一说孩子喝牛奶这些事儿。
1岁-2岁的宝宝，可以开始喝纯牛奶，但建议喝全脂牛奶 。2岁以后的宝宝，可以喝全脂、低脂或脱脂牛奶。而且在宝宝满一岁之前，是不建议喂养纯牛奶来代替母乳喂养或者配方奶的。
如何选牛奶：
1、正规品牌正规渠道购买。首先要保证我们购买的牛奶是“真”牛奶。
2、看营养表：蛋白质含量必须大于2.9g/100g，碳水化合物含量不能超过6g的；
3、看配料表：认准配料里写的有且只有生牛乳即可。
4、看杀菌方式：包装上有注明杀菌方式，如巴氏杀菌或超高温杀菌。
喝多少牛奶合适?
不建议以奶代水，中国居民膳食指南（2016）中建议：对于13~24月龄的孩子，每天奶量应维持约500ml。（包括配方奶、牛奶和母乳）
而对于2~5岁的孩子，建议每天饮奶量为300~400ml或摄入相当量的奶制品，以满足孩子的生长发育。
喝牛奶时注意点啥？
1.能空腹喝牛奶吗？可以，想想宝宝6月龄之前是咋喝奶的。
2.儿童牛奶更适合宝宝吗？儿童牛奶的坑比较多，购买时要注意看配料和成分表，别专门挑了儿童牛奶，反而交了智商税。
3.牛奶都要加热才行吗？直接喝就可以。如果宝宝平时喜欢喝热的，可以稍微加热一下，温度不高于40℃。
什么时候喝牛奶有助于长高？
建议早晚喝牛奶是有助长高的最佳时机，早餐能给一天的活力提供充分的营养，临睡半小时前喝牛奶不仅能有助宝宝睡眠，还可以促进人体对钙质的吸收。
牛奶固然是好东西，不过家长也不能盲从，有一种体质叫“乳糖不耐受”，这类宝宝就不适合喝牛奶，一喝就拉肚子。喝牛奶看似是件小事，但对孩子也意义重大。所以，我们家长一定要给孩子选对、喝对哦！真懂娃，懂你更懂娃！
2、婴儿多大可以喝纯牛奶：宝宝多大可以喝纯牛奶和鲜奶
宝宝多大可以喝纯牛奶和鲜奶
一般我们建议1岁以内的婴儿要禁止喝纯牛奶，2岁以下的孩子最好不要喝纯牛奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给孩子喝纯牛奶会产生某些危害。
1、纯奶中某些营养成分不容易被吸收。比如，纯奶中含量较高的磷，会影响钙的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝结成块，不易被胃肠道吸收。
2、而且纯牛奶中的乳糖主要是琢型乳糖，会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿的胃肠道疾病。同时，牛奶中的矿物质会加重肾脏负担，使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。此外，牛奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔弱的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血。
3、婴儿如果母乳不足应该选择与母乳成分更加相近的配方奶粉。 因为配方奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙磷比例，又添加了一些维生素、微量元素、核苷酸、不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分，更有利于孩子的健康。
那么上面就是在哪个阶段可以饮用纯牛奶的宝宝了，而且上面还说了一些宝宝在饮用纯牛奶是的副作用，这些就是妈妈们要注意的事情。不过要知道的是，虽然纯牛奶的营养价成分可以满足宝宝的需求，但是也还是不如母乳对宝宝的好处大，而且也没有上面所说的副作用出现。
多大宝宝可以喝鲜牛奶
一般来说一岁以上的宝宝都可以喝了。但是一岁以下的宝宝千万不能喝鲜牛奶，因为鲜牛奶中有很多酪蛋白，这会让宝宝很难消化，从而出现便秘的情况。宝宝的消化功能不如大人，喝太多鲜牛奶也会导致大便干燥。所以妈妈们也应当注意不要给宝宝喝太多的鲜牛奶了。
小孩多大能喝纯牛奶
正常情况下小孩子最好在三岁之后喝纯牛奶，因为纯牛奶中的蛋白含量比母乳要高的多，宝宝喝了是比较难以消化的。因此最好等到宝宝的消化系统成熟了之后再给宝宝喝。虽然纯牛奶中的钙质比母乳要高，但是它里面的营养比例不是非常恰当的，宝宝最好不要喝太多了。
等到宝宝的哺乳期过了之后，父母们可以给宝宝挑选和母乳比较像的配方奶粉，奶粉中的营养相对于牛奶更利于宝宝的健康。
宝宝多大可以喝纯牛奶和鲜奶
婴儿究竟多大的时候可以吃鲜牛奶呢？
1、一岁可尝试鲜奶
婴儿在一岁之后已经能够吃比较复杂的辅食，肠胃的接受能力也会慢慢增强，这个时候其实可以尝试给宝宝喝鲜奶，让宝宝适应。刚开始的时候，只能够给宝宝每天尝试100毫升左右的鲜牛奶，要注意宝宝喝奶的情况，如果出现腹泻，肚子痛等症状，需要马上停掉，并改回原来的饮食习惯。
2、二岁可接受鲜奶
婴儿二岁后肠胃功能已经慢慢的完善了，身体的抵抗力也逐渐增强，这个时候如果接受鲜奶会更加容易，很少出现不良的现象。可以让宝宝逐渐适应鲜奶，鲜奶蛋白质含量比普通婴儿奶粉更高，更加符合宝宝的`营养需求。建议以低脂或者全脂牛奶为主，会让宝宝更适应。
3、三岁完全可吃鲜奶
宝宝到了三岁，就不会再有喝鲜奶的禁忌了，选择性也更多，鲜奶，酸奶等等，可以根据不同的需求，每天给宝宝吃鲜奶。不过也要注意其他营养元素的补充，不要养成挑食偏食的坏习惯。
宝宝多大可以喝纯牛奶和鲜奶
宝宝多大可以喝牛奶
通常说来，在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝贝生长发育。此外，牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。
6个月以上的宝贝可以让他慢慢适应牛奶，前提是宝贝在喝过牛奶后没有出现过敏的迹象。先从一小勺开始，再逐渐增加到用牛奶煮谷物粥。当宝贝长到2岁的时候，就可以定期给他吃牛奶和奶制品了，一天大约300～350克。
宝宝喝牛奶好还是奶粉好
在同样重量下，牛奶比羊奶的营养成分稍高一些，羊奶的蛋白质比牛奶少一半，但是脂肪和碳水化合物的含量没有太大区别。但是羊奶比牛奶容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。如果孩子消化功能不太好，可以选择羊奶。一般的羊奶和牛奶在未经调整成分的情况下，都与母乳成分有很大的差别，都是不可以直接给新生儿吃的。
不管羊奶还是牛奶，在制成婴儿奶粉的过程中，都是尽力去模仿母乳的成分的。即使部分营养成分在羊奶中的含量比牛奶中的高，也已经在母乳化的过程中给统一了。因而，羊奶粉和牛奶粉的最大区别，其实只是其中的蛋白质来源不同。
通过以上关于牛奶的介绍是不是已经了解了，牛奶虽然对身体好帮助骨骼发育，但是也要选择适合自己身体的牛奶来喝，比如小孩子肠道功能不是很完善的情况下可以喝适合自己的奶粉，一样可以发挥作用，所以选对营养品是对身体最好的保证。
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