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- 1、橄榄树皮入菜、芭蕉树心凉拌...这些特殊风味有什么养生之道?
- 2、芭蕉根的功效和作用
1、橄榄树皮入菜、芭蕉树心凉拌...这些特殊风味有什么养生之道?
橄榄吃得多了,橄榄树皮你尝过吗?在云南就有这样一道菜——橄榄糁,将橄榄树皮与剁碎的生猪肉一起搅拌,加上野生的配菜便可直接食用......
这种生吃的菜肴在云南许多地方都能见到,除了橄榄树皮入馔,本期的胡博士说中医还将介绍央视纪录片《特殊风味》中出现的包烧、龙眼、柚子皮入馔等多样美味。
01
橄榄糁
作为草香与肉香的组合,橄榄糁体现的是山里人朴素的养生之道。
橄榄树皮具有理气健脾,祛湿化痰的功效。主要用于治疗脾胃气滞、消化不良的功效。用作食材时,需刮去发白的外皮,里面绿色和微黄的树皮。橄榄有消炎的功效,当地人常用它治疗咽喉肿痛,咳血、拉肚子。收集树皮,用淘米水浸泡,纤维变软,洗净的树皮直接加入剁碎的生猪肉,再加入小辣椒、香蓼、柠檬叶、蒜苗等配菜。
配菜的加入中和了猪肉的腥味,而且它们具有消炎、祛湿、健胃、消食的功效,还能起到“药食同源”的功效。以柠檬叶为例,中医理论认为其性温、味辛甘。具有化痰止咳,理气,开胃的功效,能治咳喘,腹胀,泄泻。蒜苗则能理气,宽胸,通阳,散结,补虚调中。
02
包烧
包烧是云南当地少数民族常用的烹饪方法,即将食物包在新鲜的芭蕉叶中放入灶火,将包好的芭蕉包埋进炭灰加热,便是包烧。
中医理论认为,芭蕉叶归心、肝经。《中华本草》:“芭蕉叶味甘;淡;性寒,归心;肝经.清热;利尿;解毒。主热病;中暑;水肿;脚气;痈肿;烫伤。”
除了树叶用来包裹食物,芭蕉树心可以做凉拌菜,芭蕉树心具有消除肿痛、润肺滑肠、养胃等功效。此外,芭蕉花可化痰消痞;散瘀;止痛。芭蕉根具有清热解毒;止渴;利尿的功效,芭蕉油还能治热病烦渴,惊风,癫痫,高血压头痛等。
03
龙眼入馔
龙眼,也称桂圆。中医理论认为,龙眼味甘、性平温、无毒。《纲目》指出食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良,盖荔枝性热,而龙眼性和平也。
龙眼可补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。《滇南本草》认为龙眼可养血安神,长智敛汗,开胃益脾。
当龙眼遇上鱼肉,清润鲜甜,两者的结合相得益彰。鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。
04
柚皮扣肉
代替梅菜,柚子皮与五花肉的结合会产生什么化学反应?
中医理论认为,柚子皮味辛甘苦,性温。入脾、肾、膀胱三经。具有化痰,消食,下气,快膈的作用。可治气郁胸闷,脘腹冷痛,食滞,咳喘,疝气。
《四川中药志》认为柚子皮"解酒毒,治肾脏水肿,宿食停滞,湿痰咳逆及疝气。柚香和肉香互相渗透,别有风味。两者的结合可降低整体菜的脂肪比例,还能起到化解油腻、帮助消化的作用。
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2、芭蕉根的功效和作用
芭蕉根的功效和作用
芭蕉根的功效与作用
1、清热解毒
芭蕉根是一种性质寒凉的中药材,清热解毒是它的主要功效,能加快人体的热毒代谢,防止多种上火症状出现,它特别适合那些热性体质的人服用,另个人们因体内热毒过重出现血热引发多种出血症状时,及时服用芭蕉根也能让症状减轻。
2、利尿消肿
芭蕉根入药后可入肾经能提高人类肾脏功能,并能加快人体内多余水分排出,他对人类经常出现的小便不利和身体属于一种有特别好的治疗作用,另外它还能加快人体内湿热毒气代谢,对人类因湿热毒气过重,导致的`湿热黄疸有明显预防作用。
3、消肿止痛
芭蕉根还是一种能消肿止痛的中药,菜平时人类皮肤表面出现丁疮肿痛和红肿疼痛时,可直接用芭蕉根来治疗,在治疗的时候可以把它捣碎支撑形状,然后外敷在患处,多数患者用药后能让肿痛的症状很快减轻。芭蕉干对人类经常出现的高血压也有明显治疗作用,在治疗的时候可以把它与猪肉搭配在一起煮熟后食用。
芭蕉根的禁忌
芭蕉根是一种药用功效出色的中药材,它能治疗人类的多种高发疾病,而且它没有明显毒性人们可以放心服用它,但大家在服用芭蕉根时是禁止过量的,不然会加重人体多个器官的负担,也会引发身体不适。
上面为大家介绍了一些与芭蕉根相关的知识,能让大家知道芭蕉根的具体功效与作用,也能让大家了解它服用时的禁忌,能让大家在以后生活中更放心的服用它。
芭蕉根的功效和作用
芭蕉根的功效与作用及禁忌
芭蕉根是野生植物芭蕉的根,是一种功效出色的中药材,他多分布在长江流域以及长江以南的大部分地区,这种植物的叶子与花里都能入药,今天重点为大家介绍的是芭蕉根入药后的功效与作用,同时也会让大家了解它的服用禁忌有哪些。 芭蕉根的功效与作用 1、清热解...
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芭蕉根的功效和作用
芭蕉根的功效与作用
1、清热解毒
芭蕉根是一种性质寒凉的中药材,清热解毒是它的主要功效,能加快人体的热毒代谢,防止多种上火症状出现,它特别适合那些热性体质的人服用,另个人们因体内热毒过重出现血热引发多种出血症状时,及时服用芭蕉根也能让症状减轻。
2、利尿消肿
芭蕉根入药后可入肾经能提高人类肾脏功能,并能加快人体内多余水分排出,他对人类经常出现的小便不利和身体属于一种有特别好的治疗作用,另外它还能加快人体内湿热毒气代谢,对人类因湿热毒气过重,导致的`湿热黄疸有明显预防作用。
3、消肿止痛
芭蕉根还是一种能消肿止痛的中药,菜平时人类皮肤表面出现丁疮肿痛和红肿疼痛时,可直接用芭蕉根来治疗,在治疗的时候可以把它捣碎支撑形状,然后外敷在患处,多数患者用药后能让肿痛的症状很快减轻。芭蕉干对人类经常出现的高血压也有明显治疗作用,在治疗的时候可以把它与猪肉搭配在一起煮熟后食用。
芭蕉根的禁忌
芭蕉根是一种药用功效出色的中药材,它能治疗人类的多种高发疾病,而且它没有明显毒性人们可以放心服用它,但大家在服用芭蕉根时是禁止过量的,不然会加重人体多个器官的负担,也会引发身体不适。
上面为大家介绍了一些与芭蕉根相关的知识,能让大家知道芭蕉根的具体功效与作用,也能让大家了解它服用时的禁忌,能让大家在以后生活中更放心的服用它。
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