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关于【儿童便秘怎么办】，儿童便秘该怎么办，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、宝宝便秘怎么办？这四种做法都不对，早看孩子早受益
- 2、儿童便秘怎么办：儿童便秘该怎么办
1、宝宝便秘怎么办？这四种做法都不对，早看孩子早受益
前几天妈妈群有位妈妈说自己家宝宝出现了便秘的情况，询问其他宝妈有没有好的方法和建议，群里热心的妈妈们也开始七嘴八舌为她支招，有人说给孩子喂点蜂蜜水，有人说给孩子吃点香蕉，还有的提议多给宝宝喝水。
这些在我们生活中认为有用的通便方法，真的有效吗？查阅资料发现，以下四个都是误区：
1、吃香蕉
很多宝妈心中都认为香蕉有通便的效果，因为香蕉富含膳食纤维，可促进肠蠕动，使粪便变软而容易排出。但它并不适合所有人通便，因为未熟透的香蕉中含有较多的鞣酸，鞣酸会跟蛋白质结合形成不易消化的鞣酸蛋白，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动，如摄入过多不但不通便，还会引起便秘或加重便秘病情。
2、吃蜂蜜
吃蜂蜜进行排便，前提是需可对蜂蜜中的果糖存在不耐受的情况，这样喝了以后才可能出现乳糖不能彻底吸收，导致轻微的腹泻。需要注意的是1岁以内的宝宝是禁止吃蜂蜜的，因为会有感染肉毒杆菌的风险。
3、补充维生素
便秘是由于身体中缺乏膳食纤维，饮水不足、排便行为改变等所导致的，而不是因为缺乏维生素，所以补维生素并不能改变便秘。
4、喝酸奶
有些酸奶中确实有一定比例的活菌，可能会有助于肠道健康，但有两点需要注意，1.较小的宝宝不适合喝酸奶，因为酸奶中的牛奶蛋白可能会引起过敏；2.想要达到改善便秘的效果，酸奶中需要有足够多的活性菌才行。
除了以上几点，妈妈们还需要注意宝宝排便次数少，并不等于便秘，因为每个宝宝的体质不同，加上年龄较少肠胃发育不成熟，这时，宝妈可以通过观察宝宝便便的颜色及干硬程度，做出是否便秘的判断。
一般哺乳期宝宝的便便应该是柔软不成型的，十八月以上宝宝的便便应该是柔软而且成型的，即便次数少，也是正常的。值得注意的是如果宝宝拉出的便便是羊粪蛋颗粒状，即便天天都有，也说明是便秘了。
那么，如果宝宝便秘了，妈妈们应该如何调理呢？
1、调整饮食结构
母乳喂养的宝宝，建议妈妈在饮食方面做一些调整，少吃或者不吃一些辛辣、刺激性强和油炸的食物，减少蛋白物质的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
配方奶喂养的宝宝，建议一定要按奶粉标明的配比科学喂养，尽量不要多加或者减少奶粉的量。已经进入辅食阶段的宝宝，宝妈可以在宝宝食谱中加一些五谷杂粮，比如：红薯、玉米面等，因为这些食物中含有丰富的维生素B，可促进肠子张力，对通便很有帮助。
2、重视水分摄入
哺乳期或者配方奶为主食的宝宝不需要额外补充水分，开始添加辅食了的宝宝就需要妈妈们关注宝宝的喝水量，可以尝试给宝宝做一些鸡蛋汤、蔬菜粥或者一些果汁，增加宝宝水分的吸收。
3、定时按摩法
便秘的宝宝除了在饮食上有所调整，宝妈还可以通过定时按摩帮助宝宝排便，比如：妈妈可以用手掌在孩子的脐部按顺时针方向轻轻推揉按摩15分钟左右，帮助孩子的肠管蠕动，促使肠胃对食物的消化。
2、儿童便秘怎么办：儿童便秘该怎么办
儿童便秘该怎么办
儿童便秘怎么办
1、按摩
手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。
2、开塞露
让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到最佳通便效果。
3、甘油栓
将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。
4、肥皂条
将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条，先用少许水将肥皂条润湿，再缓缓插入宝宝肛门，尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分促进肠道蠕动的作用。如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘。
儿童便秘吃什么好
儿童便秘很多情况下是由于饮食不当引起的，当宝宝发生便秘时，家长应给宝宝吃一些富含纤维素的、有润肠功效的食物，如蜂蜜、五谷杂粮和新鲜蔬菜水果等。蜂蜜也是一种对于便秘有很好疗效的`食品，家长可以泡些蜂蜜水给宝宝喝。
1、润肠食品
吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。
2、辅食
正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
儿童便秘该怎么办
儿童便秘怎么办
1、按摩
手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。
2、开塞露
让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到最佳通便效果。
3、甘油栓
将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。
4、肥皂条
将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条，先用少许水将肥皂条润湿，再缓缓插入宝宝肛门，尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分促进肠道蠕动的作用。如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘。
儿童便秘吃什么好
儿童便秘很多情况下是由于饮食不当引起的，当宝宝发生便秘时，家长应给宝宝吃一些富含纤维素的、有润肠功效的食物，如蜂蜜、五谷杂粮和新鲜蔬菜水果等。蜂蜜也是一种对于便秘有很好疗效的`食品，家长可以泡些蜂蜜水给宝宝喝。
1、润肠食品
吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。
2、辅食
正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
儿童便秘该怎么办
7岁儿童总便秘怎么办
7岁儿童总是便秘的话，可以从饮食上来进行调理，多吃富含维生素、纤维素食物，不要挑食，空腹时多按摩腹部，小儿便秘有可能是吃太多油腻、重口的食物导致的。因此，可以有针对性地服用一些消食化积的中成药。平时要注意控制孩子的食量，尽量少食多餐，同时配合一些消食的食物，比如萝卜汤，会有不错的效果。
7岁儿童总便秘要注意什么
宝宝平时挑食、偏食以及吃蔬菜少的话，很容易造成饮食结构单一、饮食过于精细，这很可能会导致宝宝便秘，建议让宝宝平时多吃一些易于消化的食物，比如稀粥或者红薯，防止加强胃肠负担，平时注意多喝水，同时多参加户外活动。还可以适当喂点其他的粗粮，适当帮宝宝做腹部按摩，这样有利于消化。
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