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小问号，你是否有很多朋友？

我们爬下来的都是乱码，发给女神一堆乱码，女神可能还会以为是我们给她发的暗语，说不定还要花时间去寻找解密方法，想想都累，不能这个样子！

其实出现乱码的原因主要网页的编码方式和我们爬取程序的编码方式不一样造成的，只要找到网页的编码方式就好。

3、设置解码类型

有3种方式：

1.从网页Content-Type中获取编码方式

2.第三方库智能识别编码，常用chardet等

3.猜测编码

我们这里其实在请求头的Content-Type里有编码类型，但是为了保险起见，也是为了能应用到更多的资源网站，这里演示以下chardet的用法，猜测编码的使用请自行百度。

chardet获取编码类型

代码：

import urllib.request

import chardet
url = "http://www.1juzi.com/new/150542.html"
html = urllib.request.urlopen(url).read
print("html头中的charset：", chardet.detect(html))

结果：

/usr/bin/python3.7 /home/baldwin/PycharmProjects/IAmADog/spider/Spider.py
html头中的charset：{'encoding': 'GB2312', 'confidence': 0.99, 'language': 'Chinese'}
Process finished with exit code 0

Get！！！编码方式为GB2312！

设置解码

代码：

import urllib.request
import chardet

url = "http://www.1juzi.com/new/150542.html"
html = urllib.request.urlopen(url).read
charset = chardet.detect(html).get("encoding")
htmlText = html.decode(charset,errors = 'ignore')
print(htmlText)

结果：

......

每天一句小情话

2.4.3. 获取p节点内容

上一步我们已经获取到了我们的主要内容，然后总结可以看出我们想要的文本内容在P节点中，那么现在就来获取它。

部分代码：

soup = BeautifulSoup(htmlText,"html.parser")
"获取div节点的内容"
div_node = soup.find('div', class_='content')
"获取P节点内容"
p_node = div_node.find_all('p')
for content in p_node:
print(content.get_text)

结果：

/usr/bin/python3.7 /home/baldwin/PycharmProjects/IAmADog/spider/Spider.py

1、将你放进我心里最重要的位置，用心来刻你的名字。
2、爱是踏破红尘望穿秋水；爱是一生一世冥冥轮回；爱你，我不问理由。
3、拽你入怀，予你一世相伴，拥你入怀，护你一世平安。
4、何止是野心，我预谋了一辈子的念想，从遇见你开始，不见黄土不死心。
5、我后来想了想，我不耽误你，还会有别人耽误你，那我不甘心，还是我来耽误你吧。
......
69、有时，爱也是种伤害，残忍的人句子大全http://Www.1juzI.coM/，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
......
Process finished with exit code 0

4、处理数据

注意一下第69剧，这里面有网站的链接，把这个一起发给女神不就露馅了么，现在得想办法给她删掉。同时情话前面的编号也得删掉。

删除特定标签

我们会查看一下数据就会发现，所有的链接都是在U标签里的，那我们可以直接在获取到div标签内容后就把u标签删掉

"删除特定标签u"
[s.extract() for s in div_node('u')]

删除序号

我们发现，序号与情话之间是用顿号分割的，那么我们可以将每个P标签下的内容用split分割并且取出第二个元素就好了。

部分代码：

"获取P节点内容"
p_node = div_node.find_all('p')
for content in p_node:
"以’、‘分割，并且取出第2个元素"
text = content.get_text.split("、",1)[1]
print(text)

结果：

/usr/bin/python3.7 /home/baldwin/PycharmProjects/IAmADog/spider/Spider.py

将你放进我心里最重要的位置，用心来刻你的名字。
爱是踏破红尘望穿秋水；爱是一生一世冥冥轮回；爱你，我不问理由。
拽你入怀，予你一世相伴，拥你入怀，护你一世平安。
何止是野心，我预谋了一辈子的念想，从遇见你开始，不见黄土不死心。
我后来想了想，我不耽误你，还会有别人耽误你，那我不甘心，还是我来耽误你吧。
......
Process finished with exit code 0

nice啊，到这一步你已经把我们需要的情话都提取出来了！！！

封装数据备用

这样一句一句的也不好处理啊！不如把它放到list里，等下定时任务的时候可以用的时候取出来就好。

部分代码：

sentenceList = list
......
"获取P节点内容"
p_node = div_node.find_all('p')
for content in p_node:
"以’、‘分割，并且取出第2个元素"
text = content.get_text.split("、", 1)[1]
"追加到list尾部"
sentenceList.append(text)

print(sentenceList)：

/usr/bin/python3.7 /home/baldwin/PycharmProjects/IAmADog/spider/Spider.py

['将你放进我心里最重要的位置，用心来刻你的名字。', '爱是踏破红尘望穿秋水；爱是一生一世冥冥轮回；爱你，我不问理由。', '拽你入怀，予你一世相伴，拥你入怀，护你一世平安。', '何止是野心，我预谋了一辈子的念想，从遇见你开始，不见黄土不死心。', ......]

Process finished with exit code 0

5、封装（爬虫代码最终）

爬虫是做好了，但是总觉得乖乖的，我等下还得在其他地方用，不如这里以面向对象的思想把爬虫封装一下。

import urllib.request
from bs4 import BeautifulSoup
import chardet

def __getHtml(url):
"""
私有方法：获取网页html文本资源
:param url: 网页链接
:return: 网页文本资源
"""
html = urllib.request.urlopen(url).read
charset = chardet.detect(html).get("encoding")
htmlText = html.decode(charset, errors='ignore')
return htmlText

def __sloveHtml(htmlText):

"""
私有方法：解析HtmlText
:param htmlText: 传入的资源
"""
sentenceList = list
soup = BeautifulSoup(htmlText, "html.parser")
"获取content节点的内容"
div_node = soup.find('div', class_='content')

"删除特定标签u"
[s.extract() for s in div_node('u')]

"获取P节点内容"
p_node = div_node.find_all('p')
for content in p_node:

"以’、‘分割，并且取出第2个元素"
text = content.get_text.split("、", 1)[1]
"追加到list尾部"
sentenceList.append(text)
return sentenceList

def getSentenceList(url):

"""
Spider提供的公用方法，提供情话list
:param url: 获取情话的地址
:return: 情话list
"""
return __sloveHtml(__getHtml(url))

爬虫总结

这一部分主要用到的类库有：BeautifulSoup，urllib，chardet。

主要思想：封装

手机短信发送发送

本来想用微信或者QQ发送来着，但是时隔两年，qqbot、itchat、wxpy等第三方库都失效了，没办法就来用手机短信发送好了。

1. Twilio

Twilio是一个做成开放插件的电话跟踪服务（call-tracking service）

Twilio公司致力于帮助开发者在其应用里融入电话、短信等功能，该公司周二又推出了一项称为Twilio Client的新服务，可帮助开发者整合灵活而低成本的网络电话（VoIP）功能。

VoIP即Skype和谷歌电话等服务使用的技术，要提供VoIP服务通常需要准备相应的基础设备，而Twilio Client免除了开发者的这一麻烦，可让他们便捷地在应用里加入网络电话元素。

安装

安装过程比较简单，直接pip就好：

sudo pip3 install twilio

等待安装完成

Successfully built twilio
Installing collected packages: PyJWT, twilio
Successfully installed PyJWT-1.7.1 twilio-6.38.1

注册并获取三个重要参数

参考文章：https://zhuanlan.zhihu.com/p/67716042

简单代码实现发送短信实验

代码：

from twilio.rest import Client # 导包
account_sid = '你的account_sid'
auth_token = '你的auth_token'
client = Client(account_sid, auth_token)
message = client.messages.create(
from_='+×××××××××',
body='亲爱的H，以后我每天都会给你发送一条信息哦！！！',
to='你要发送到的手机号（以+86开头）'
)
print(message.sid)

控制台输出：

/usr/bin/python3.7 /home/baldwin/PycharmProjects/IAmADog/qqsend/Send.py
SMfe64f40f2ac24b8ca82121d57147312c
Process finished with exit code 0

手机接收短信：

OK！到这里我们已经简单实现了发送短信的功能，现在要去把这个功能封装一下。

实现发送短信的功能

封装代码：

from twilio.rest import Client # 导包

def sendSMSMsg(content, tel):

"""
向某个手机号发送短信内容
:param content: 短信内容
:param tel: 手机号
"""
account_sid = '你的account_sid'
auth_token = '你的auth_token'
client = Client(account_sid, auth_token)
client.messages.create(
from_='+18634171608',
body=content,
to=tel
)
print('Send :', content, 'to tel:', tel, 'syccessfully!!!')
if __name__ == '__main__':
sendSMSMsg("Hello?" ,"+×××××××××")

测试结果：

/usr/bin/python3.7 /home/baldwin/PycharmProjects/IAmADog/qqsend/Send.py
Send : Hello? to tel: +8618436354553 syccessfully!!!
Process finished with exit code 0

手机接收短信：

发送短信总结

1. 注册twilio

2. 获取三个参数：account_sid，auth_token，TRIAL NUMBER

3. 引入twilio

4. 设置你要发送到的手机号和内容

操作还算是比较简单的，这部分主要用到twilio库。

定时发送短信

这一步算是我们的主程序了，在这一部分里，我们要使用之前的代码先获取情话list，再设置定时任务，每天固定的时间点把短信发到女神手机上。

Python定时任务

Python 中的定时任务框架还挺多的，我们现在的需求是每天早上8点钟执行一个任务，在不到这个时间的时候不发送信息，为了简便理解，我打算直接循环扫描系统当前时间，如果到了我们需要的那个时间点，就发送，不到的时候就一直扫描

代码实现

import time
while True:
# 刷新
time_now = time.strftime("%H:%M:%S", time.localtime)
# 此处设置每天定时的时间
if time_now == "15:29:00":
# 需要执行的动作
print('定时任务执行一次')
time.sleep(2) # 因为以秒定时，所以暂停2秒，使之不会在1秒内执行多次

结果：

/usr/bin/python3.7 /home/baldwin/PycharmProjects/IAmADog/DoWork.py

定时任务执行一次
Traceback (most recent call last):
File "/home/baldwin/PycharmProjects/IAmADog/DoWork.py", line 7, in
time_now = time.strftime("%H:%M:%S", time.localtime)
KeyboardInterrupt
Process finished with exit code 1

我是15：28：00的时候运行程序的，在设置时刻确实是执行了程序。

下面的异常是因为我手动退出了程序，这里不用管他。

具体实现发送情话

我们这里整理一下具体需求：

1.定时间点发送（上面已经实现了）

2.每次发送的时候从list中取出一个句子，下一次取出下一条，不能重复

3.list中的句子发送完毕之后要发短信通知我

取句子

思路：设置一个全局变量index，代表着下一条要发送的句子的下标，每次发送短信后，下标要增加1

发送完毕通知管理员

思路：每次进入任务但是发送短信之前都要比较index的值与list的长度（现在想起来，设计程序的时候用栈来储存数据会更好），如果index已经越界，直接给管理员发短信通知。

实现

from spider import Spider
from send import Send
import time
TIME_TO_DO = '08:30:00' # 发送时间点
MSG_SUFFIX = '\n来自你的小可爱——Baldwin' # 短信后缀
SOURCE_URL = 'http://www.1juzi.com/new/150542.html' # 情话资源地址
SEND_TO_TEL = '+8618436354553' # 女神的手机号
SEND_TO_ME = '舔狗，给女神发的短信已经用光了，快来更新！！！'
MY_TEL = '+8618436354553' # 舔狗手机号
index = 0 # 下一条短信的下标
sentenceList = Spider.getSentenceList(SOURCE_URL) # 情话列表
while True:
# 刷新
time_now = time.strftime("%H:%M:%S", time.localtime)
# 此处设置每天定时的时间
if time_now == TIME_TO_DO:
# 需要执行的动作
# 判断当前list有没有用光
if index >= len(sentenceList):
# 用光了就短信通知我
Send.sendSMSMsg(SEND_TO_ME, MY_TEL)
# 跳出
break
# 给女神发短信
content = sentenceList[index] + MSG_SUFFIX
Send.sendSMSMsg(content, SEND_TO_TEL)
# 下标加一
index += 1
# 因为以秒定时，所以暂停2秒，使之不会在1秒内执行多次
time.sleep(2)

debug模式下的各项测试：

短信发送测试

在idea debug模式下可以对time_now参数进行设置，把它设置成我们在前面要发送短信的那个时间点，成功进行了短信发送：

管理员通知测试

同样的在debug模式下，设置index的值为len(sentenceList)，程序进入通知管理员模块中，这里不再演示。

封装

from spider import Spider
from send import Send
import time
TIME_TO_DO = '08:30:00' # 发送时间点
MSG_SUFFIX = '\n来自你的小可爱——Baldwin' # 短信后缀
SOURCE_URL = 'http://www.1juzi.com/new/150542.html' # 情话资源地址
SEND_TO_TEL = '+8618436354553' # 女神的手机号
SEND_TO_ME = '舔狗，给女神发的短信已经用光了，快来更新！！！'
MY_TEL = '+8618436354553' # 舔狗手机号

def doSend:
index = 0 # 下一条短信的下标
sentenceList = Spider.getSentenceList(SOURCE_URL) # 情话列表
while True:
# 刷新
time_now = time.strftime("%H:%M:%S", time.localtime)
# 此处设置每天定时的时间
if time_now == TIME_TO_DO:
# 需要执行的动作
# 判断当前list有没有用光
if index >= len(sentenceList):
# 用光了就短信通知我
Send.sendSMSMsg(SEND_TO_ME, MY_TEL)
# 跳出
break
# 给女神发短信
content = sentenceList[index] + MSG_SUFFIX
Send.sendSMSMsg(content, SEND_TO_TEL)
# 下标加一
index += 1
# 因为以秒定时，所以暂停2秒，使之不会在1秒内执行多次
time.sleep(2)

# 主程序入口
if __name__ == '__main__':
doSend

小总结

这部分主要用到的模块：time，然后记得要把前两个我们自己做的模块导入进来。

总结

这个程序相对来说还算是比较容易的，只要跟着文章一步步来基本上不互出问题。

最后只要运行我们最后一个模块中主程序入口就好了，你也可以按照自己需求修改配置达到不同的效果。

我现在就去告诉女神去。

嘿嘿！女神秒回的，开心！

项目地址：https://gitee.com/dikeywork/IAmADog

版权声明：本文为CSDN博主「Baldwin_KeepMind」的原创文章，遵循CC 4.0 BY-SA版权协议，转载请附上原文出处链接及本声明。

原文链接：

https://blog.csdn.net/shouchenchuan5253/article/details/105753596

今日福利

遇见大咖

由 CSDN 全新专为技术人打造的高端对话栏目《大咖来了》来啦！

CSDN 创始人&董事长、极客帮创投创始合伙人蒋涛携手京东集团技术副总裁、IEEE Fellow、京东人工智能研究院常务副院长、深度学习及语音和语言实验室负责人何晓冬，来也科技 CTO 胡一川，共话中国 AI 应用元年来了，开发者及企业的路径及发展方向！

2、心里感觉恐惧是怎么回事

心里感觉恐惧是怎么回事

为什么人会恐惧，就是因为你遇到的事情，是你之前没有经历过的，比如说上台演讲，我相信很多人第一次上台讲话都会很紧张，可是第二次上去，你会比第一次更好，为什么？因为你已经有经验了，你知道要怎么去面对这个东西。很多人在思考事情，处理问题总是会使用自己的大脑，却忘记了自己的心才是最重要的。

所以我们在生活中会发现，有很多人宁愿去相信自己的念头、相信自己的观点、相信自己的记忆，也不愿意相信自己的心。

比如说生病这个事情，我们不是圣人，我们每个人的身体多多少少都会有一些不同的症状，基本上都是因为四种原因：第一种是因为身体长期地处于不开心的状态，就是你一直不开心，身体长期地处于这种负面能量的磁场当中，然后各个器官就会出现失调失衡的问题。

第二种原因是因为身体极度的疲惫，比如说你的生活节奏很快，工作压力很大，非常的耗损能量，让你感觉到非常疲惫了，这个时候身体就会生病。所以这种生病并没有什么，它只是提醒你需要好好的休息，需要给身体重新充下电了。

第三种原因就是不忌口，我们中国人有一句话叫做病从口入，基本上很多的问题都是吃出来的。比如很多人都喜欢吃辣，结果吃出了肠胃病，并不是每个人的体质都可以长时间吃辣的。

第四种生病的原因是因为我们的各种各样的负面信念。很多人甚至很少去觉察自己内在的信念，比如说这个潜意识里面相信自己老了就一定会生病，或者得了什么症状就一定不会好，得了一些什么病就很难痊愈。总之，就是内在有很多很多的负面信念，还十分坚定。

“你越担心什么，就越会出现什么”。

所以我们会发现所有的宗教都有一个共同点，就是他们都在传播有关于这个世界的真理和实相。但是这些真理和实相最究竟最直达根本的部分，却被隐藏起来，而不断向众人广泛传播的文化是什么呢？就是你就得相信着，那么从宗教当中就延伸出了关于信仰的部分。

心里感觉恐惧是怎么回事

为什么人会恐惧，就是因为你遇到的事情，是你之前没有经历过的，比如说上台演讲，我相信很多人第一次上台讲话都会很紧张，可是第二次上去，你会比第一次更好，为什么？因为你已经有经验了，你知道要怎么去面对这个东西。很多人在思考事情，处理问题总是会使用自己的大脑，却忘记了自己的心才是最重要的。

所以我们在生活中会发现，有很多人宁愿去相信自己的念头、相信自己的观点、相信自己的记忆，也不愿意相信自己的心。

比如说生病这个事情，我们不是圣人，我们每个人的身体多多少少都会有一些不同的症状，基本上都是因为四种原因：第一种是因为身体长期地处于不开心的状态，就是你一直不开心，身体长期地处于这种负面能量的磁场当中，然后各个器官就会出现失调失衡的问题。

第二种原因是因为身体极度的疲惫，比如说你的生活节奏很快，工作压力很大，非常的耗损能量，让你感觉到非常疲惫了，这个时候身体就会生病。所以这种生病并没有什么，它只是提醒你需要好好的休息，需要给身体重新充下电了。

第三种原因就是不忌口，我们中国人有一句话叫做病从口入，基本上很多的问题都是吃出来的。比如很多人都喜欢吃辣，结果吃出了肠胃病，并不是每个人的体质都可以长时间吃辣的。

第四种生病的原因是因为我们的各种各样的负面信念。很多人甚至很少去觉察自己内在的信念，比如说这个潜意识里面相信自己老了就一定会生病，或者得了什么症状就一定不会好，得了一些什么病就很难痊愈。总之，就是内在有很多很多的负面信念，还十分坚定。

“你越担心什么，就越会出现什么”。

所以我们会发现所有的宗教都有一个共同点，就是他们都在传播有关于这个世界的真理和实相。但是这些真理和实相最究竟最直达根本的部分，却被隐藏起来，而不断向众人广泛传播的文化是什么呢？就是你就得相信着，那么从宗教当中就延伸出了关于信仰的部分。

心里感觉恐惧是怎么回事

1、恐惧症的表现

恐惧症的表现是非常明显的,一般很容易发现,有些人对于密密麻麻的图案都觉得毛骨悚然,有些对于黑暗的环境感到害怕,容易是在电梯的轿厢里,容易出现出汗,呼吸困难等症状,这些都是由于心理恐惧而导致的。

恐惧症原称恐怖性神经症,是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时,产生异乎寻常的恐惧与紧张不安,可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状,因而出现回避反应。患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制,于是极力避免导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受,因而影响其正常活动。

2、什么是恐惧症

恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。恐怖发作时往往伴有显着的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的,但并不能防止恐怖发作。

3、恐惧症的相关分类

场所恐惧症,场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种,约占60%。多起病于25岁左右,35岁左右为另一发病高峰年龄,女性多于男性。

社交恐惧症,社交恐惧症多在17～30岁期间发病,常无明显诱因突然起病。主要特点是害怕被人注视,一旦发现别人注意自己就不自然,脸红、不敢抬头、不敢与人对视,甚至觉得无地自容,因而不愿社交,不敢在公共场合演讲,集会不敢坐在前面。

单一恐惧症,单一恐惧症指患者对某一具体的.物件、动物等有一种不合理的恐惧。

恐惧症的病因

精神因素:成都调查资料中35%患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。

遗传因素:患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5～7%。双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。

性格特征:1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格,其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎、细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美,但又过于刻板和缺乏灵活性等。

生理因素：有人发现恐惧症患者的神经系统的惊醒水平增高,这种人很敏感、警觉,处于过度觉醒状态。其体内交感神经兴奋占优势,肾上腺素、甲状腺素的分泌增加。但这种生理状态与恐惧症的因果关系尚难分清。

恐惧症的治疗

通常情况,患者本人是明知这些观念和思想是不合理的,也明知与自己的人格不相容,但无论怎么努力与之斗争或加以压制,却还是不能摆脱。患者的痛苦也因此而生。恐惧症患者的患病原因并没有最后明确,目前临床最常见的认识是和患者在患病前的自身素质有关联。多数恐惧症患者在患病前是那种谨慎持重、勤恳塌实、做事情一丝不苟的人,他们刻板固执、墨守成规,而且缺乏自信,很在意他人对自己的看法,平时生活也是严肃有余活泼不足。相对来说,他们心胸狭窄、做事敏感。恐惧症患者的治疗在很大程度上要依赖于家属的配合。即使在心理门诊和精神科门诊,医生采取的也大多是行为治疗辅助心理治疗,如要求家庭成员随时提示和控制患者的强迫行为,随时转移患者的注意力、思维取向,使其不能有机会重复思维,等等。

恐惧症在临床分为两大类:强迫观念和强迫行为。像李先生就属于前者,他不停地自责,不停地想自己当初的问题,还不停地使自己处于禁锢在一个事件思索的阶段。

4怎样面对爱情恐惧

1、偶尔去掉自我保护的壳

爱情本应是美好的，让人期待的，可为什么会有越来越多的人恐惧爱情呢?恐惧的来源主要有两种，即个人亲身经历和他人替代经历。有些人经过一次或者几次爱情挫折后，就会把伤痛铭记于心，在日后的生活中，出于对自己的保护，便不敢再次投入恋爱，更不愿意付出真情。这类人的典型症状是对爱情感到悲观失望，感觉人不可信。他们可能常作“恋爱军师状”，但在爱情的色彩中，他们看到的却是乌云密布，而不是天蓝水绿。还有些人对爱情的恐惧感可能是源于他人，这种替代经历作用于自己，对恋爱产生了一种害怕心理和不信任的感觉。

其实有爱情恐惧症并不一定是坏事。“恐惧”是一种避免伤害的情绪，是自我保护的一种本能，只是现实生活中我们将这种恐惧情绪扩大化了。为了避开爱情的伤害，很多人往往表现得很“警惕”。他们对爱情充满了期待，也充满了恐惧，害怕在爱情中受伤害，也害怕遭到别人的拒绝，甚至不敢去表白等。在这种矛盾中纠结，终将错失良机。

2、恐惧爱情与心态有关

比起快乐积极的情绪，人更容易吸收消极低落的情绪。对于同一件事情，每个人看到的不一样，这与个人的关注点有关，那种越是恐惧爱情的人，越是容易看到爱情不好的方面。生活中要学会多发现积极正面的东西，避免盲目的恐惧心理。

二、如何应对爱情恐惧症呢?具体有以下几点建议：

1、不能因为害怕就躲避感情、逃避婚姻这是人生必经的过程，不能因为害怕而选择放弃或者一直退缩。与其盲目逃避，不如勇敢地去面对和追寻。

2、及时调整心态很重要爱情恐惧往往会造成失败的恋情甚至婚姻，但因为害怕而一味地逃避感情，也终将会让你错过黄金年龄，特别是对于女性来说，年龄会成为你感情的瓶颈。

3、 掌握必要的恋爱技能情感是需要经营的，消除爱情恐惧心理的同时，还要学会如何经营爱情，学习必要的恋爱技能，在感情的处理上要有自信，这也利于调节恐惧情绪。

这些爱情恐惧者害怕爱情，将爱情拒之门外，这样的人就是爱情恐惧症的受害者。这种人面对爱情时就会产生一种极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这种环境，因为她害怕自己无法逃脱。

本文关键词：心里一直感觉有点恐惧感怎么办，心里总有恐惧感，心里感到恐惧，心里感到恐惧怎么办，心里老是有一种恐惧感,心里害怕,是咋回事?。这就是关于《心里感觉恐惧是怎么回事，心里一直感觉有点恐惧感怎么办（每天定时发送一句情话）》的所有内容，希望对您能有所帮助！

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