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- 1、如何避免孩子“扁头”？单单“侧睡”是不够的，还需要这3步
- 2、宝宝偏头怎么纠正：小孩偏头怎么矫正
1、如何避免孩子“扁头”？单单“侧睡”是不够的，还需要这3步
夏天到了，孩子出汗严重，为了防止宝宝头发太多，捂出痱子，我跟表妹一起，带着彼此的宝宝，就会理发店宝宝剪头发。去剪头发时我们看到一个小男孩剪了一个非常独特可爱的发型，表妹也想给自己的儿子剪，便跟店里的理发师询问了两句，理发师说：“这个是我们店里最新设计出来的发型非常独特，不过不太适合扁头的小孩子。妈妈们如果想要给孩子理这个发型，可就要避免孩子扁头哦。”
而表妹的孩子一直是婆婆在带，所以头型确实是有点扁。表妹觉得很可惜，但是也没办法。
确实有不少小孩，因为小时候妈妈照顾不当，导致长大后发育成了扁头，很不好看，不少发型都剪不了。也有不少妈妈认为，只要让孩子侧睡，就可以避免扁头，但是好像却效果不太明显。那要如何有效的避免扁头呢？
如何有效避免孩子“扁头”？
1、不要长期保持一个睡姿
既然有不少妈妈都能够想到让孩子侧睡来避免扁头，那想必他们已经知道扁头是因为孩子长期保持平躺的睡姿导致的。侧睡确实是一个解决方案，但是确实解决了一个因素，长期保持一个睡姿的因素却没有解决。也就是说，不只是要改变一个睡姿睡姿就好，重点是不能让孩子一直保持一个睡姿来度过这一晚上。
这就要求在孩子睡着的时候，妈妈要在旁边经常注意，改变孩子睡姿，活动头部，尤其是孩子刚出生3个月内还处于头型还没固定，处于可塑造阶段的时候更加要注意。
2、使用枕头辅助
为了避免孩子成为扁头，除了妈妈们平时认为人为的多加注意帮助之外，还可以选择借助外物的辅助。现在市面有许多用与避免宝宝扁头的婴儿枕，这些婴儿枕能够起到一定的帮助作用，宝妈们可以与导购人员沟通咨询，寻找最适合自己宝宝的婴儿枕，这或许会花费比较多的时间，不过为了宝宝，宝妈们还是会耐下心来，好好挑选，力求舒适与功能并存。
3、补维生素D
宝宝的脑袋之所以会处于可塑造期，是因为小孩子骨质疏松，头骨还未定型，容易因外界因让头型更好看。出于这方面的考虑，妈妈要注意每天给孩子补维生素D，国家卫计委建议：孩子出生后数天就建议每天补维生素D400IU，以促进钙的吸收和利用，而钙吸收好那么骨头也会变得更坚固，也可以加速宝宝头部定型，减少后期不确定因素的影响。
除了那些还有机会预防扁头的的孩子之外，那些已经出现扁头现象的孩子，就无能为力了吗？当然不是，这里还有纠正扁头的方法。
孩子出现“扁头”时，家长如何纠正？
1、按摩
正确的按摩手法可以帮助宝宝纠正头型，哪怕是已经有点扁头现象的孩子，妈妈们只要掌握正确的按摩手法，并且坚持不懈的为宝宝头部按摩，还是很有机会纠正孩子扁头的。重点是，妈妈们一定要学习正确的按摩手法，注意按摩力度。妈妈们要通过正规渠道，寻找老师学习按摩手法。
2、定型枕
为了纠正孩子头型，宝妈们可以给孩子一个定型枕，固定宝宝睡姿，不要让宝宝偏向稍微扁的那一侧，从而有效的帮助宝宝纠正头型，或者垫高孩子脑袋。妈妈们可以自己制作定型枕，这就需要妈妈们自己设计啦。
发现孩子扁头时要尽快矫正哦。
2、宝宝偏头怎么纠正：小孩偏头怎么矫正
小孩偏头怎么矫正
一，适度的按摩宝宝的颈部，可以根据宝宝偏头的方向，经常给宝宝的颈部适度的按摩一下，以缓解其颈部的压力，时间长了会有很好的效果。
比如宝宝的头习惯偏向右，就给其右颈部按摩等等。
二，变换位置跟宝宝说说话，宝宝醒着的时候，妈妈和家人要左右两边，都坐着跟宝宝说话，不要只在一边跟宝宝说话。特别是偏向于宝宝睡偏头的一边，以便于纠正。
三，用米袋来固定宝宝的睡姿。若宝宝已经习惯于某种睡姿，对纠正后的睡姿不能够长久保持，经常翻回来原来的睡姿，这个时候就比较难办。
妈妈可自制一个米袋，放在宝宝的后枕部，以固定宝宝的头部。左偏头就让宝宝朝右侧睡，反之则让其朝左侧睡。
纠正宝宝偏头的具体措施有以下几点：
一、如果宝宝习惯侧睡，妈妈应帮宝宝翻身，左右两遍交替躺卧，以保持后脑枕部两侧均匀受力。
二、宝宝睡觉有面向家长的习惯，家长应经常和宝宝换一下躺卧的.位置。
三、宝宝喜欢往右侧睡，妈妈应该躺在她的左侧喂奶，睡觉时也应该睡在她的左侧。
四、妈妈给宝宝服乳时，可一只手扶住宝宝的身体，另一只手抚摸着睡偏的部位，3-4分钟。
五、如果出现偏头情况的宝宝，妈妈可自制一个小枕头，其高度只需3-4cm就可以。枕头不要太软，要吸汗、通风的。外面应该是纯棉软布的，里面可以充填荞麦皮，荞麦壳的枕头比较硬，可以使凹陷的颅骨逐渐得到改善。
六、如果宝宝总偏向左侧睡，或者是偏向右侧睡，妈妈可以有意识地让宝宝多朝另一侧睡，这样就可以改善一下 睡偏的头部。
小孩偏头怎么矫正
宝宝偏头的原因：
1、分娩动用产钳
有些妈妈在难产的时候会动用真空吸引、使用产钳等方法将宝宝吸出来，这样宝宝的头部会造成局部血肿，出生后宝宝就不愿意偏向血肿这边睡，进而导致偏头。
2、妈妈的喂养习惯
有些妈妈习惯躺着喂宝宝，且是长期习惯在同一侧喂养，这样宝宝就习惯这边的睡姿了，也容易形成偏头。
3、遗传因素
如果孕期准妈妈营养不足，容易导致宝宝头颅畸形。
如何预防宝宝偏头？
凡事都要以预防为主，如果宝宝一出生，妈妈就注意宝宝的睡眠姿势，就可以免去许多不必要的麻烦。一般来说，头部的可塑性在出生后十八个月内。各位辣妈咪要特别把握宝宝在1~3个月前的黄金塑造期。
经常改变睡姿
宝宝前3个月是塑头型的关键时期。从宝宝出生的第一天起，妈妈就应该习惯经常变换着姿势卧宝宝睡觉，以保持宝宝头部两侧受力均匀。
喂奶要经常调换位置
妈妈喂奶时宝宝会把头转向妈妈一侧，宝宝在睡觉时一般也都习惯于面向妈妈。为了不影响宝宝头骨的发育，妈妈和宝宝同睡时应经常和宝宝变换位置。
喂奶时轻轻抚摸宝宝的头部
经常帮宝宝按摩头部较突出的一边的头骨，因为宝宝此时头骨较软，按摩对纠正宝宝偏头也是有一定效果的。妈妈给宝宝哺乳时，可一只手扶住宝宝的身体，另一只手轻轻抚摸睡扁的部位3-4分钟。抚摸只适用于一岁半以内的宝宝，且不可用力或长时间抚摸，以免颅骨受到伤害。
通过玩具逗引宝宝
爸爸妈妈可以在宝宝的床的左右两侧都摆放一些玩具，当宝宝醒来的时候，可以陪宝宝玩，通过一些声音玩具逗引宝宝，例如：摇铃，吸引宝宝视线，使宝宝会主动转向不同方位，促使宝宝头部多活动，有助于宝宝的头型塑造。
头下垫一些松软物品
一般来说，刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕，因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲，引起呼吸困难。此时，妈妈可以在宝宝的头下垫一些纯棉毛巾等物品，缓解其头部着枕处所受的压力。
适度按摩宝宝的颈部
可以根据宝宝偏头的方向，经常给宝宝的该侧颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。
给宝宝常适当补钙和维生素D
如果缺少钙质，骨质疏松，骨骼更容易发生变形。所以，应该给孩子适当补充一些钙剂，还要同时应用促进钙吸收的维生素D3并多晒太阳。
小孩偏头怎么矫正
一、偏头歪头原因
1、妈妈在生产时使用了外力
有些妈妈在生产时，医生可能会迫于无奈给予采用了真空吸引、使用产钳等方法，这个时候比较容易形成血肿。宝宝出生后就不愿意侧向血肿处睡，易形成偏头。
2、妈妈的习惯使然
如果出生后宝宝的左右头颅是对称的，而妈妈经常习惯采取同一个姿势卧宝宝睡觉，这个时候宝宝也容易形成偏头。
3、营养与遗传疾病等原因
这主要是由于妈妈在孕期的营养不足而导致的头颅畸形或其他的一些家族遗传因素而导致的宝宝偏头等。
二、偏头歪头纠正方法
孩子一旦出现偏头了，应尽早干预和纠正，因为月龄越小的孩子，头骨还未完全定形，偏头也更容易纠正。所以，我们建议家长首先要确定孩子是否存在斜颈，如果有，那就要开始按摩孩子较紧的胸锁乳突肌，与此同时，对于出生六个月以内的孩子，如果出现了偏头歪头的情况，可以借助矫形枕来矫正偏头现象。
矫形枕和普通枕头不同，它是一种外周高，中间有成人巴掌大凹陷性状的枕头。这种枕头有两个特点：一是材质柔软又透气，孩子使用起来比较舒服；二是矫形枕不易变形，对矫正头型有很好的作用。
使用矫形枕时，家长需要根据孩子偏头的情况，帮他调整好睡姿。具体来讲：
如果家长想要纠正孩子头部凸出的位置，那么，可以在孩子睡觉时，让孩子头部凸出的部位，枕在矫形枕的凹陷区域里。这样，就可以用矫形枕抵住孩子的头部，限制凸出部位继续生长。
如果是想纠正孩子头部扁平的部位，枕在矫形枕的凹陷区域的，就应该是头部较为扁平的一侧。这就使这部分头部接触不到任何平面，为孩子头部扁平位置留出足够的生长空间，帮助他的头型向正常状态发展。
因此，家长在给孩子使用矫形枕时，要先确定矫正的位置，然后再进行针对性的矫正，才能达到更好的效果，否则，很可能会加剧孩子偏头歪头的情况。
三、偏头歪头预防方法
1、经常改变睡姿
宝宝前3个月是塑头型的关键时期。从宝宝出生的第一天起，妈妈就应该习惯经常变换着姿势卧宝宝睡觉，以保持宝宝头部两侧受力均匀。不要让宝宝经常采取同一种睡姿，特别是在白天。
趴着睡可以让宝宝的头型比较圆，也能避免被溢奶呛着，但趴睡时，婴儿床周围的玩具、枕头、被褥可能会堵住宝宝的鼻子，造成窒息。如果让宝宝趴着睡，就不要给宝宝用枕头，床不能过软，床上也不要放毛绒玩具等。
2、头下垫一些合适的物品
由于刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕，因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲，引起呼吸困难。这个时候妈妈可以在宝宝的头下垫一些松软的棉絮或者是质地比较好的纯棉毛巾（叠成长方形块)等物品，以缓解其头部着枕处所受的压力。
3、经常调换位置
由于天性，妈妈喂奶时宝宝会把头转向妈妈一侧，宝宝在睡觉时一般也都习惯于面向妈妈。为了不影响宝宝头骨的发育，妈妈和宝宝同睡时应经常和宝宝变换位置或者掉头睡。
4、给宝宝常适当补钙和维生素d
为了促进宝宝骨骼的发育，妈妈可给宝宝适当地补充钙质和维生素d，让宝宝多晒晒太阳等。
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