百科生活 投稿
关于【收腹带产后多久可以不用绑了】，产后多久绑收腹带呢，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
- 内容导航：
- 1、产后收腹带要用多久
- 2、收腹带产后多久可以不用绑了：产后多久绑收腹带呢
1、产后收腹带要用多久
很多女性产后，肚子会变大、腹肌会变松，因此收腹带是很多准妈妈的待产包中必备用品，你知道分娩后收腹带什么时候用吗？产后收腹带要用多久？产后收腹带怎么用？
怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在生产后一周内用收腹带是有好处的，尤其是剖腹产的女性，还有助于加速伤口愈合。
但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。
如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。
1、产后先用骨盆带
无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。
因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。
2、产后使用收腹带时要做到早期使用、间歇使用、松紧适宜，这样才能发挥其最有效的功能。
长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产妇束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
正常使用收腹带是发挥其塑身效果的保障，特别是剖腹产后妈妈，要特别注意收腹带的使用注意事项。产后使用收腹带要注意选用材质，使用时避免捆裹太紧及注意使用时间。
1、注意材质选择。有些收腹带由化学化纤制成，具有刺激作用。使用此类收腹带不仅不舒适，还常伴有难闻气味，可刺激皮肤和呼吸道。选用收腹带时要注意不要跟风，贪图便宜，轻易使用劣质腹带。
2、避免捆裹太紧。尤其是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，妈妈们使用时最容易捆裹太紧。这样不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，影响产后恢复。
3、避免使用时间过长。部分妈咪为了增强收腹效果，每天24小时都在佩戴使用，这种做法并不科学。收腹带佩戴时间过长，可影响血液循环，潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。
2、收腹带产后多久可以不用绑了：产后多久绑收腹带呢
产后多久绑收腹带呢
产后收腹带一般在产后一周的时候开始使用最佳，而且每天要规律的使用才可以。比如在每次吃完饭之后的半个小时后开始绑上收腹带，而绑收腹带的时候要平躺在床上，绑好收腹带之后再起来运动，上厕所排尿之前一定要把好再去。
女性朋友在使用收腹带的时候，调整收腹带的松紧是非常重要的，不能够太松了，因为太松了会达不到预想的效果，对于收腹的效果非常不明显，也不能够太紧了，如果太紧了的话，对内脏的挤压力太大，会造成腹腔压力过大，出现内脏下垂或子宫下垂的现象。
产后收腹带在每次睡觉之前应当先解开，再进行睡觉休息，因为在睡觉的时候肚子也是需要解脱出来放松一下的，这样才有利于身体的快速恢复正常恢复。而且产后收腹带一定要每天坚持使用才会有明显效果，如果今天用明天不用的话就会达不到预期的效果。
产后收腹带要绑多久为好？一般一天不要超过八个小时最好了，因为长时间绑收腹带的话，也会让身体觉得非常不舒服，长时间时腹腔压力较大的话，也会对身体的恢复造成一定的影响，所以每天除了白天饭后或上厕所的时候收腹带，尽量不要收腹带超过八小时，或者夜间睡觉也坚持绑收腹带，而对身体的恢复不利。
产后多久绑收腹带呢
产后收腹带一般在产后一周的时候开始使用最佳，而且每天要规律的使用才可以。比如在每次吃完饭之后的半个小时后开始绑上收腹带，而绑收腹带的时候要平躺在床上，绑好收腹带之后再起来运动，上厕所排尿之前一定要把好再去。
女性朋友在使用收腹带的时候，调整收腹带的松紧是非常重要的，不能够太松了，因为太松了会达不到预想的效果，对于收腹的效果非常不明显，也不能够太紧了，如果太紧了的话，对内脏的挤压力太大，会造成腹腔压力过大，出现内脏下垂或子宫下垂的现象。
产后收腹带在每次睡觉之前应当先解开，再进行睡觉休息，因为在睡觉的时候肚子也是需要解脱出来放松一下的，这样才有利于身体的快速恢复正常恢复。而且产后收腹带一定要每天坚持使用才会有明显效果，如果今天用明天不用的话就会达不到预期的效果。
产后收腹带要绑多久为好？一般一天不要超过八个小时最好了，因为长时间绑收腹带的话，也会让身体觉得非常不舒服，长时间时腹腔压力较大的话，也会对身体的恢复造成一定的影响，所以每天除了白天饭后或上厕所的时候收腹带，尽量不要收腹带超过八小时，或者夜间睡觉也坚持绑收腹带，而对身体的恢复不利。
产后多久绑收腹带呢
孕期孕妈妈的肚子就像是“吹气球”，宝宝出生之后，皮肤和脏器不能像被放了气的气球一样立马恢复原样，需要一定的时间恢复，收腹带成了辅助“神器”。
很多做过攻略的产妇都会在待产包里，准备一个收腹带，生完娃，时刻准备带上，让自己产后恢复得更快一些。
不过收腹带不是乱用的，准妈妈们先了解一下收腹带的作用，免得使用方法不当，不仅不能帮助产后恢复，还会“拖后腿”。
产后收腹带不是用来减肥的，真正的功效是这个
糖妈在宝妈群里，看到一个待产妈妈“取经”问：“产后用收腹带，是不是能瘦的更快？”
很多孕妈妈也跟着附和，都觉得餐后收腹带的作用是燃脂减肥的`，可能让自己瘦的更快，还有不少下了“血本”，买了一个特别贵的，觉得可以瘦身快。 糖妈作为一个“过来人”宝妈，笑着摇摇头，感觉自己当年交过的“智商税”，还有很多孕妈妈被商家忽悠，熟悉的一幕再次上演。
直接告诉了她们收腹带的“真相”：收腹带不是用来减肥的，而且也不能治疗脏器脱垂，更别说是帮助排恶露了。
它的最开始的用途，就是用来减轻剖宫产的伤口疼痛，帮助伤口愈合的。而且使用的时间不宜过长，要是使用方法不当，可能会起到反作用。
而且根据不同的分娩方式，顺产和剖宫产产妇，使用的方式上有一定的差别。
产后使用收腹带，顺产和剖宫产有哪些差别？
既然知道了收腹带的作用，宝妈就不要盲目相信商家宣传的那些功效了，如果宝妈真的想使用收腹带，可以根据自己的分娩方式，正确使用。
1、顺产收腹带使用
收腹带一开始就是给剖宫产的宝妈设计的，顺产宝妈如果没有特殊情况，其实是不需要使用收腹带的，但有些宝妈为了美观，适当的使用也是无可厚非。
顺产后第三天可以使用，但要注意控制使用时间，可以在休息的时候使用，穿1-2个小时要解开放松，使用时间过长，会影响血液循环，延长产后恢复的时间。
2、剖宫产收腹带使用
剖宫产之后，产妇的一些日常活动，伤口都会疼痛不已，像是咳嗽、大笑，正常活动，都会增加腹压，有导致伤口铁铠的风险，疼痛更是让人难以忍受。
剖宫产的宝妈，收腹带是必须要使用的，可以缓解产后伤口的疼痛，还有帮助伤口愈合的作用。
通常医生会在产后一天，就建议产妇使用收腹带，一般使用3-5天之后，伤口逐渐愈合，疼痛感缓解，就可以不再使用了。
不过产妇的体质不同，有很多疼痛比较敏感的孕妈妈，可能使用的时间更长一些。
附产后收腹带使用攻略
产后想让收腹带发挥最大功效，正确使用是前提，收腹带要怎么绑，准妈妈们可以提前学习一下。
很多人对于收腹带的使用有误区，觉得将腰身收得很瘦，这样肉肉就都不见了，还被商家鼓吹的减脂功能误导。
如果收腹带勒太紧，肉肉并不会小时不见，而是会挤压内脏，还会影响到血液循环，对于产后宝妈来说，容易损伤到盆底肌，更不利于产后恢复。
收腹带正确佩戴方式：
① 大腿与腹部成直角平躺在床上，产妇仰卧双膝竖起，双脚平放在床上，然后抬高臀部，可以在臀部下方放一个垫子。
② 手动“提升内脏”，躺好之后，产妇双手从下腹部开始，从下往上按摩内脏，可以往上提内脏的位置。
③ 松紧适中系收腹带，准备工作做好之后，将收腹带放在身下，然后拉起两侧，调到松紧适中的位置，粘上收腹带即可。
产后收腹带的使用，每天的使用时间不要超过12个小时，时间总长不要超过一个月。剖宫产宝妈产后情况稳定，就可以不用了。
另外，吃饭和睡觉这两种情况，一定要解开收腹带。可以每天饭后半个小时之后佩戴，入睡前一定要摘下来。
本文关键词：产后多久可以绑收腹带吗，产后多久开始绑收腹带，产后多久穿收腹带最好，产后多久可以用收腹带和收骨盆带，产后多久绑收腹带呢效果好。这就是关于《收腹带产后多久可以不用绑了，产后多久绑收腹带呢（产后收腹带要用多久）》的所有内容，希望对您能有所帮助！
- 最近发表