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关于【孕期经常熬夜会有什么影响】，孕期经常熬夜会有什么影响嘛，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、孕期经常晚睡 坑自己更坑宝宝
- 2、孕期经常熬夜会有什么影响
1、孕期经常晚睡 坑自己更坑宝宝
对于许多孕妈而言，孕前养成的熬夜习惯，怀孕后也迟迟没有得到改正。
再玩一会儿手机，再看一集电视剧，再刷一下微博……很多时候，手机一玩起来就没有停的概念，电视剧一看起来就没完没了，微博一刷起来就不知道时间过得有多快，晚睡熬夜甚至日夜颠倒，在孕期也依旧不少见。
你可能觉得，孕期熬夜只是让自己更疲惫，第二天上班的状态更差些，却不知道，孕期熬夜比你想象中的更伤害宝宝！
☆ 你在熬夜，胎宝在干嘛？
胎宝在妈妈的肚子里时，大部分时间是处于睡眠状态。但到了孕中期后，他们的视觉听觉逐渐发育成熟，对外界有一定的感知。
如果外界的声音是吵闹或者光亮的，胎宝可能就会跟着醒来玩一会儿。如果妈妈经常熬夜，胎宝也是能感觉到的，他们会跟妈妈一样到了晚上就很兴奋，迟迟不肯睡。
☆ 孕期经常熬夜，宝宝出生有哪些变化？
“我经常熬夜，宝宝会不会也跟着熬夜呀？会不会跟我一样是个夜猫子啊？”
丽丽怀孕5个月了，最近常常失眠，一失眠就干脆追剧晚睡，所以她特别担心这个问题。
其实，孕妈妈熬夜，不仅会影响宝宝的睡眠，对宝宝的生长发育以及习惯养成也会有影响。
1、作息规律受影响
孕妈妈经常熬夜，胎宝在肚子里的作息规律也会受到影响，会影响宝宝的生物钟。很多熬夜的孕妈发现如果晚上到两三点不睡，胎宝出生后也常常三更半夜不愿意睡觉，容易日夜颠倒，甚至会经常爱哭闹、脾气大的特点，宝宝会非常难带。
2、生长发育受影响
孕妈身体的内分泌容易紊乱，从而影响身体的新陈代谢功能，这也会影响胎儿的健康发育。有研究显示，孕期睡眠不足，会增加新生儿体重偏轻和出现其他并发症的风险。
此外，孕妈妈经常熬夜，容易导致宝宝出生后长得慢的情况。
☆ 孕妈妈经常熬夜，自身也受影响
我们都知道熬夜会让人变丑，对于孕妈来说也同样如此哦。经常熬夜的话，皮肤会出现各种问题，如出油、长痘、粗糙、脸色偏黄、长斑等等。
熬夜还会影响孕妈的情绪和身体健康。
熬夜晚睡的孕妈，更容易出现情绪激动、失眠健忘和易怒焦虑等症状，不仅不利于胎儿健康发育，甚至还会增加孕后流产的风险。熬夜还容易让人精神感到疲劳，免疫力下降，从而容易增加感冒、肠胃疾病。
所以，孕期妈妈最好不要熬夜。
建议孕妈妈晚上早点儿进入入睡模式，如果被孕期症状折磨的睡不着，比如尿频、孕吐、孕晚期各种反应折磨的话，可以尝试闭目养神，或听听放松的音乐，而不是再刷手机、看电视剧，应该专心培养睡眠，尽量避免做一些容易兴奋脑细胞的活动。每天需要保证足够的睡眠，保证充足均衡的营养，才能让胎宝更好地发育，孕妈妈也才能有更好更健康的状态。
2、孕期经常熬夜会有什么影响
孕期经常熬夜会有什么影响
一、孕妇熬夜对胎儿有什么危害
孕妇熬夜会使预产期推迟，加大孕妇的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。所以，为了你和宝宝的健康，最好不要熬夜。
二、孕妇熬夜的危害
许多年轻的孕妈妈在平时就有熬夜晚睡的习惯，不到半夜2点绝不睡觉，其实我们都知道，熬夜对身体健康是有很大的坏处的，更何况对孕妇来说，伤害更加大，下面我们就来了解，孕妇熬夜的危害有哪些。
第一，孕妇长期熬夜，会导致内分泌紊乱，影响胎儿的发育。过度地熬夜、应酬、加班会使孕妇的情绪长期处于一种激动或者兴奋的状态，这样会引起血压升高，对胎儿的发育是很不利的，长期熬夜也会导致生物钟颠倒，内分泌紊乱，影响了正常的新陈代谢。
第二，我们都知道，一熬夜第二天精神就会不佳，第二天心情也不好，情绪起伏也会很大，容易烦躁不安，那么宝宝也会受到妈妈的`影响，宝宝长期在烦躁不安的状况下就会长得慢，肾精不足等等。
第三，妈妈在怀孕期间经常熬夜，会损伤大脑，导致记忆力下降，头晕、头痛等症状发生。
经常熬夜，其危害是不可估计的，严重者还会导致胎儿流产，因此，孕妇在怀孕期间应该尽量避免熬夜，要保持充足的睡眠时间，才有利于宝宝的成长发育。
孕期经常熬夜会有什么影响
一、孕妇熬夜对胎儿有什么危害
孕妇熬夜会使预产期推迟，加大孕妇的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。所以，为了你和宝宝的健康，最好不要熬夜。
二、孕妇熬夜的危害
许多年轻的孕妈妈在平时就有熬夜晚睡的习惯，不到半夜2点绝不睡觉，其实我们都知道，熬夜对身体健康是有很大的坏处的，更何况对孕妇来说，伤害更加大，下面我们就来了解，孕妇熬夜的危害有哪些。
第一，孕妇长期熬夜，会导致内分泌紊乱，影响胎儿的发育。过度地熬夜、应酬、加班会使孕妇的情绪长期处于一种激动或者兴奋的状态，这样会引起血压升高，对胎儿的发育是很不利的，长期熬夜也会导致生物钟颠倒，内分泌紊乱，影响了正常的新陈代谢。
第二，我们都知道，一熬夜第二天精神就会不佳，第二天心情也不好，情绪起伏也会很大，容易烦躁不安，那么宝宝也会受到妈妈的`影响，宝宝长期在烦躁不安的状况下就会长得慢，肾精不足等等。
第三，妈妈在怀孕期间经常熬夜，会损伤大脑，导致记忆力下降，头晕、头痛等症状发生。
经常熬夜，其危害是不可估计的，严重者还会导致胎儿流产，因此，孕妇在怀孕期间应该尽量避免熬夜，要保持充足的睡眠时间，才有利于宝宝的成长发育。
孕期经常熬夜会有什么影响
第一、 孩子容易生病
如果孕妇经常熬夜的话，就有可能肝脏造血不足，最终导致血亏。如果孕妇血亏的话，宝宝生下来便会气血不足，体质较弱容易生病，影响孩子的正常发育，家人也得跟着担心。
第二 、孩子可能也是“夜猫子”
孕妇的生物钟会影响宝宝的生物钟，如果孕妇经常熬夜的话，腹中胎儿的睡眠也会受到影响，出生以后可能会出现睡眠黑白颠倒的情况，白天睡得特别香，晚上则精神亢奋怎么哄也不睡，这样对宝宝的身体发育是不利的，还得让大人跟着折腾，非常的辛苦。
第三 、孩子特别不好哄
孕妇经常熬夜的话，孩子出生后会爱哭闹，情绪容易烦躁，特别不好哄。孩子出生后如果不好好睡觉，你哄了好久才睡着，刚放到床上就又醒了，还得继续哄，如此的循环，宝宝与妈妈都得不到好好的休息。
熬夜是一件对身体健康不利的事情，所以建议各位孕妈，一定要保持良好的睡眠习惯，让我们的宝宝出生后也更加的健康可爱。
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