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关于【忧郁症有哪些症状】，抑郁症会有哪些症状，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、抑郁症都有哪些症状表现
- 2、忧郁症有哪些症状：抑郁症会有哪些症状
1、抑郁症都有哪些症状表现
其实现如今，仍有部分人群对抑郁症存在一些偏见，认为抑郁症就是情绪不好，认为是心理的过于脆弱导致的。
这种想法是较为错误的。抑郁症不等于坏情绪。也不是心理脆弱导致的。
抑郁症真的是一种疾病，而不是简单的情绪不好、不开心、不快乐，如果你没有经历过，可以尝试想象一下：你坐在角落里，什么都不想做，动也不想动，甚至连自身活着的信心都没有，对什么都没兴趣，甚至觉得世界只有自己的情况。你是否还会觉得，抑郁症就是简单的情绪问题？
抑郁症不仅仅会表现出情绪的异常，还会有较多的躯体化症状出现。
1. 情绪的压抑、低落、沮丧、悲观：好像被整个世界所抛弃了。孤独、寂寞、失落。感到很难受，但又不知道到底是为什么而难受。
2.对周边的人事物缺乏兴趣，感觉生活没有意义、没有价值：感觉天空是灰暗的，没有一丝的光亮，心理感觉空空的。
3.经常性的睡眠不足：较为容易出现多种睡眠障碍的问题，可能表现为入睡困难、多噩梦、易惊醒、睡不安稳、早醒、睡眠质量较差等等。
4.总是感到疲惫：抑郁症较为容易导致失去精神、失去活力，而起极易导致的睡眠不足也会加剧精神不足的状态。大多时候还可能会出现做事没有动力、没有兴趣，能不做就不做的现象。总感到肢体的无力，感觉心累、身累，做啥都累，不做最好。
5.自卑、自责、自我评价值过低：有时候会莫名开始贬低自己，认为自己是多余的，认为自己做什么都不行，做啥都做不好。
6.食欲不振、进食无味：失去对周边事物的兴趣，情绪变得压抑、低落，这都很可能会影响到食欲的问题，导致食欲的下降，并且感觉食物失去了味道。而这很可能会导致消化系统的异常，导致消化不良、营养不足、腹痛腹胀、胃绞痛等肠胃的不适。
7.说话变慢、反应迟钝：较为严重的抑郁症可能会导致认知能力的缓慢，导致人好像是生锈的机器，体内部件没有损坏，但就是整体的运转变得异常了。
8.注意力的无法集中、记忆力的减退：做事难以专心，容易走神、容易出现发呆，容易神游。
9.较为悲观的念头或是行为：对生活失去信心、失去活着的乐趣，感觉活着好累，严重化的抑郁症对情绪、心理有着较为严重的‘束缚’，容易导致出现较为不好的念头甚至是行为的发生。
10.影响生理功能：可能会出现头痛、头晕、眼花、胸闷、心慌、尿频尿急等症状表现。
作为抑郁症患者的亲友，首先要了解抑郁症和察觉到患者的“不对劲”，抑郁症患者第一时间出现的症状，通常都是焦虑和不开心，因为他们试图要去寻求身边人帮助自己解决问题、忙着处理问题，当患者慢慢好起来的时候，其焦虑症状也会跟着缓解。所以，为了照顾抑郁的患者或者亲友，一定也要学着保护自己。
中医称抑郁为“虚劳”或者“郁症”，主要由阴阳气血不足导致的痰饮、气滞、血瘀。或已累及脾胃、肾脏或胆气也不一定，病情不一样，用药也可能不一样。中医调理是根据人体的阴阳平衡、气血盈亏、脏腑功能等方面去调理，医师会根据具体症状分型，进行整体性的辨证施治的，有针对性地配伍药材去调理脏腑和纠正神经的过程。
2、忧郁症有哪些症状：抑郁症会有哪些症状
抑郁症会有哪些症状
一、轻度抑郁症阶段
1、平时的兴趣丧失，以前关系很亲密的亲朋好友关系变疏远、不愿意参加任何社交活动、对别人的事表现得很冷漠、恨不得闭门独居才好等。
2、思维迟缓，持续性的悲观，没有缘由的.唉声叹息，心情低落，不能自拔。
3、想法越来越多，身体越来越懒，总会感到力不从心。
4、经常失眠，入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，早醒且醒后难再入睡，陷入悲哀气氛中；但另外有一些抑郁症患者可能睡得太多，经常性的磕睡。
二、中度抑郁症阶段
1）自我评价过低、自责或有内疚感，感觉联想困难、思考能力下降等症状。具有强烈的自责、内疚、无用感，无价值感，无助感，严重时可出现自罪，疑病观念。
2）睡眠障碍，睡眠成了一种折磨。同时体重下降、食欲减退、性欲持续减退等等症状。
3）精疲乏力，洗漱，穿衣等生活小事困难费劲，力不从心，病人常用精神崩溃，泄气的皮球来描述自己的状况。
4）腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸等植物神经紊乱症状，到医院查不出任何毛病。
5）其他症状并发：与焦虑症并发形成焦虑性抑郁症，与狂躁症并发为躁郁，也就是双相情感障碍，表现出来的就是喜怒无常，前一秒还是兴高采烈情绪高涨，下一秒就郁郁寡欢。
三、重度抑郁症阶段
重度抑郁症会愤世厌俗，有自杀的念头。重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者，如果只抢救了生命，未对其进行抗抑郁治疗（包括心理治疗)，患者仍会重复自杀。因为这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的，患者并非心甘情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。此时，患者与正常人的想法正相反，对于死亡不是恐惧，而是幸福。因此，对于重度抑郁症患者，我们一定要提高警惕。
如何对待忧郁症，主要是心理调理、药物抑制、饮食辅助。
心理调理，一是靠自己，二是求助于心理医生。要注意增加社会活动，广交朋友。不断到户外活动，到当地的公园或者自然保护区，享受美丽的自然风光和阳光的完美组合。善于移注意力，增加活力，让自己觉得精力充沛；接受并给予肢体接触，如拥抱等肢体接触会促进大脑分泌一种叫催产素的化学物质。这种化学物质能让你变得更开心，也有助于缓解抑郁。
目前，对中度以上精神抑郁症治疗方法，主张以抗抑郁药物治疗为首选。
饮食要健康。避免垃圾食品，多吃能增加活力的天然健康食品，比如谷物、蔬菜和水果等。建议每周吃两到三次富含这类营养的食物。这些食物包括三文鱼、沙丁鱼、湖鳟、金枪鱼等鱼类，以及核桃、亚麻籽和橄榄油等。
抑郁症会有哪些症状
一、轻度抑郁症阶段
1、平时的兴趣丧失，以前关系很亲密的亲朋好友关系变疏远、不愿意参加任何社交活动、对别人的事表现得很冷漠、恨不得闭门独居才好等。
2、思维迟缓，持续性的悲观，没有缘由的.唉声叹息，心情低落，不能自拔。
3、想法越来越多，身体越来越懒，总会感到力不从心。
4、经常失眠，入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，早醒且醒后难再入睡，陷入悲哀气氛中；但另外有一些抑郁症患者可能睡得太多，经常性的磕睡。
二、中度抑郁症阶段
1）自我评价过低、自责或有内疚感，感觉联想困难、思考能力下降等症状。具有强烈的自责、内疚、无用感，无价值感，无助感，严重时可出现自罪，疑病观念。
2）睡眠障碍，睡眠成了一种折磨。同时体重下降、食欲减退、性欲持续减退等等症状。
3）精疲乏力，洗漱，穿衣等生活小事困难费劲，力不从心，病人常用精神崩溃，泄气的皮球来描述自己的状况。
4）腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸等植物神经紊乱症状，到医院查不出任何毛病。
5）其他症状并发：与焦虑症并发形成焦虑性抑郁症，与狂躁症并发为躁郁，也就是双相情感障碍，表现出来的就是喜怒无常，前一秒还是兴高采烈情绪高涨，下一秒就郁郁寡欢。
三、重度抑郁症阶段
重度抑郁症会愤世厌俗，有自杀的念头。重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者，如果只抢救了生命，未对其进行抗抑郁治疗（包括心理治疗)，患者仍会重复自杀。因为这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的，患者并非心甘情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。此时，患者与正常人的想法正相反，对于死亡不是恐惧，而是幸福。因此，对于重度抑郁症患者，我们一定要提高警惕。
如何对待忧郁症，主要是心理调理、药物抑制、饮食辅助。
心理调理，一是靠自己，二是求助于心理医生。要注意增加社会活动，广交朋友。不断到户外活动，到当地的公园或者自然保护区，享受美丽的自然风光和阳光的完美组合。善于移注意力，增加活力，让自己觉得精力充沛；接受并给予肢体接触，如拥抱等肢体接触会促进大脑分泌一种叫催产素的化学物质。这种化学物质能让你变得更开心，也有助于缓解抑郁。
目前，对中度以上精神抑郁症治疗方法，主张以抗抑郁药物治疗为首选。
饮食要健康。避免垃圾食品，多吃能增加活力的天然健康食品，比如谷物、蔬菜和水果等。建议每周吃两到三次富含这类营养的食物。这些食物包括三文鱼、沙丁鱼、湖鳟、金枪鱼等鱼类，以及核桃、亚麻籽和橄榄油等。
抑郁症会有哪些症状
抑郁症的表现症状一：心情低落，患抑郁症的人会心情低落似乎是常事，轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，甚至会出现幻觉。
抑郁症的表现症状二：思维迟缓患者，思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，患者会认为自己的脑子已经开始“转不动”了。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
抑郁症的表现症状三：意志活动减退，往往表现得很慵懒，不想做事也不愿意和别人交往，常见表怎么办现为整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。甚至会患有焦虑，严重时甚至是认为自己是多余的，而一旦出现这种想法就很严重，因为意味着患者很有可能是想了结自己的生命。
抑郁症的表现症状四：认知功能损害，主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。
抑郁症的表现症状五：躯体症状，主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠也往往会出现问题。
本文关键词：抑郁的前兆有哪些症状，抑郁症会有哪些症状表现，抑郁发病的表现有哪些症状，如何判断自己抑郁了，抑郁患者有哪些症状。这就是关于《忧郁症有哪些症状，抑郁症会有哪些症状（抑郁症都有哪些症状表现）》的所有内容，希望对您能有所帮助！
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