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- 1、宝宝肚子三天两头不舒服，肠道不适的几大表现，爸妈看懂了吗？
- 2、宝宝上火的症状有哪些
1、宝宝肚子三天两头不舒服，肠道不适的几大表现，爸妈看懂了吗？
（文/银花育儿）
朋友的宝宝因肠胃问题严重去了医院。
她打电话跟我说：
“乐乐前几天睡觉不踏实，经常趴着睡，奶喝得不多，辅食也不怎么吃。
年底的事情太多了，想着过几天就好了，也就没在意。
没想到他晚上吃完辅食，就开始上吐下泻，还有点发烧，把家里人都吓坏了。
连夜把乐乐送到了医院，医生检查后说是消化不良和感冒引起的，给开了一些药和益生菌。”
看到孩子病殃殃的样子，朋友很内疚自责，孩子肚子不舒服，就应该早点重视才好。
肠道是人体重要的消化和吸收器官，现在这个季节天气干燥寒冷，人就比较容易上火。
而宝宝的肠道一般要到6、7岁左右才发育完善，本就娇嫩，更容易出现不良反应。
宝宝肠道不适，通常会通过身体反应来告诉爸爸妈妈“我不舒服”，爸妈看懂宝宝肠道不适的几大表现，知道怎么办，宝宝也能少生病。
宝宝肠道不适的可能表现
1.睡觉不安稳
如果宝宝的肠胃不舒服，可能在睡觉时就不安稳。
比如，烦躁地扭动身体，趴着时喜欢撅起屁股，在睡觉过程中突然惊醒。
有的宝宝是明明很困了，但是因为肠道不舒服，出现了明显的入睡困难。
2.消化不良
宝宝的“屎屁尿”中隐藏着健康信号。
当宝宝的小肚子硬硬的，放屁量增多、屁味道酸臭时，因为消化不良，导致食物存在了肠道内，经过细菌分解，就产生了臭气；
当宝宝的粑粑又臭又黑，还不断放出很臭的屁时，这说明宝宝的肠道消化负担过重，是便秘的表现；
当宝宝排出来的便便是吃进去的食物原形，进而腹泻时，是因为宝宝的肠道功能弱，吃进去的食物没办法被消化掉，所以就以食物原形排了出来，进而会产生腹泻；
当明明是奶香的宝宝，嘴里总有一股臭臭或酸腐的味道时，多数是由于食物在肠胃内停留时间过长，食物无法正常消化掉，气味上返所致。
3.唇色、舌苔变化
宝宝正常的唇色是淡红色的，如果肠道出现问题，宝宝嘴唇会变得比平时更红一些，尤其是下嘴唇。
正常的舌苔也是淡红色的，上面覆盖着一层均匀、薄薄的霜。
如果宝宝的舌苔变得厚腻，舌苔发黄、甚至有草莓状红点，是积食的迹象。
4.食欲亢奋
宝宝的肠胃出了问题，有的宝宝会表现得食欲减退，但有时也会反应为食欲亢进，表现为一直要吃，好像吃不饱似的。
如果家长忽视了，一直给宝宝吃，就容易导致宝宝生病。
如何舒缓宝宝肠胃不适？
做一做揉肚操
揉肚操具体操作步骤：
第一步，搓热手掌，以宝宝肚脐为中心，手掌顺时针打圈轻抚，一圈为一次，做6-8次；
第二步，双手交替向下轻抚8拍为一组，做2-3组，再双手同时向下轻抚，8拍为1组，一次做2-3组；
第三步，双手轻轻抓起宝宝小腿，像蹬自行车一样交替双腿。8拍为1组，一次做1-2组；
第四步，分别抓住宝宝的右腿左手、左腿右手，帮助宝宝单手单膝交叉触碰，8拍为1组，一次做1-2组；
第五步，轻轻抓住宝宝双腿，垂直将宝宝的腿压向腹部，8拍为1组，一次做1-2组。
这个揉肚操可以有效缓解宝宝胀气、便秘、消化不良等肠道问题，特别适合小宝宝们。
当宝宝出现了肠道问题时，妈妈们也可以给宝宝补充点益生菌来调节。
如何预防宝宝肠道不适
1.规律喂养
宝宝出生后，建议母乳喂养，可以减少很多的肠道问题。
母乳喂养的宝宝，3个月内的宝宝按需喂养，到了4个月，妈妈就应有意识地定点喂养了，可以间隔3-4个小时，规律喂养。
2.多陪宝宝玩一玩
在宝宝醒着的时候，爸爸妈妈多陪宝宝玩耍，让宝宝的身心都活跃起来，宝宝的活动量上来了，自然也就能促进宝宝肠胃活动了。
（以上图片均来源于网络，侵权请联系删除）
3.注意宝宝腹部保暖
腹部的脂肪层很薄，特别容易受寒，需要护好宝宝的小肚子，
平时不需要给宝宝穿太多的衣服，根据气温穿合适的衣服就行，外出时可以给宝宝里面穿个小布兜，给腹部保暖。
过年了，也要避免其他家人给宝宝吃过量的良性食物、或太杂的食物。
总之，宝宝的肠道健康状况，会对宝宝健康产生影响。
对我们的婴幼宝宝们来说，他们还不会说话，不能很准确地表达出自己的不适。
当他的身体感到不舒服时，就会通过身体反应出来，宝妈宝爸们仔细观察，及时通过按摩、抚摸、饮食调整等方法改善，能让宝宝的肠道更，也能让宝宝少生病。
2、宝宝上火的症状有哪些
宝宝上火的症状有哪些
1、小便黄
症状：宝宝的.小便比平时的颜色变黄，分量变少。
危害：长期小便短黄，代表宝宝身体经常水分缺失，正常生理活动和身体发育必然受到影响。
2、大便干
症状：大便干结，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3-5天才排便一次。排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
危害：患上便秘的宝宝往往会形成恶性循环，便秘会降低免疫力，让宝宝被外界病毒所侵害。长期排便不畅，会引起习惯性便秘。
3、睡不香
症状：宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬咬牙。
危害：睡不香导致生活作息紊乱，也使宝宝容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况，从而进一步加重宝宝上火问题。最终导致发育不良、抵抗力下降等后果，影响宝宝正常身心发展。
4、口舌生疮
症状：未会说话的宝宝多表现为不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。
危害：口舌生疮导致宝宝不肯吃饭、烦躁不安、甚至不愿喝水，使宝宝正常营养供应不足，影响身体发育。而且一不不注意很容易引起口角炎，即为“烂嘴角”。
5、有口气
症状：口气不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号。
危害：有口气会影响到日常生活体验，而胃火严重时会同步出现大便干结等问题，形成上火的恶性循环。
6、眼屎增多
症状：有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。
危害：容易引起病菌入侵，引发麦粒肿。麦粒肿俗称针眼，是宝宝常见的眼玻
宝宝上火的症状有哪些
宝宝上火怎么吃好
1、豆芽
豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。
推荐吃法：豆芽肉片汤。
2、韭菜
韭菜是养阳的蔬菜，春天气候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜还可增强人体的脾胃，对肝功能也有益处。
推荐吃法：韭菜煮猪血。
3、菠菜
菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。
推荐吃法：菠菜泥或菠菜汁。
4、防上火，多饮水
秋季干燥，宝宝体内容易产生火气，口干、鼻干、咽痛、渴饮不止，皮肤干燥，便秘等，情绪也容易变得躁动不安。
首先要做到“少辛多酸”，少吃葱、蒜、椒、姜、芥以及油炸、干燥的膨化食品；应当多吃一些蔬菜、瓜果，尤其是梨、苹果、香蕉、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味水果，能润喉祛燥、止泻祛湿、生津解渴、健胃消食、增强食欲。
另外，宝宝最好的饮品是白开水，采取少量多饮的方式，亦可饮用百合、绿豆、蜂蜜、银耳等做成的汤以达到祛燥解渴的功效。
宝宝上火的症状有哪些
1、小便黄
症状：宝宝的.小便比平时的颜色变黄，分量变少。
危害：长期小便短黄，代表宝宝身体经常水分缺失，正常生理活动和身体发育必然受到影响。
2、大便干
症状：大便干结，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3-5天才排便一次。排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
危害：患上便秘的宝宝往往会形成恶性循环，便秘会降低免疫力，让宝宝被外界病毒所侵害。长期排便不畅，会引起习惯性便秘。
3、睡不香
症状：宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬咬牙。
危害：睡不香导致生活作息紊乱，也使宝宝容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况，从而进一步加重宝宝上火问题。最终导致发育不良、抵抗力下降等后果，影响宝宝正常身心发展。
4、口舌生疮
症状：未会说话的宝宝多表现为不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。
危害：口舌生疮导致宝宝不肯吃饭、烦躁不安、甚至不愿喝水，使宝宝正常营养供应不足，影响身体发育。而且一不不注意很容易引起口角炎，即为“烂嘴角”。
5、有口气
症状：口气不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号。
危害：有口气会影响到日常生活体验，而胃火严重时会同步出现大便干结等问题，形成上火的恶性循环。
6、眼屎增多
症状：有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。
危害：容易引起病菌入侵，引发麦粒肿。麦粒肿俗称针眼，是宝宝常见的眼玻
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