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- 1、要正确认识到，特长和爱好的意义
- 2、个人爱好及特长：个人兴趣爱好及特长怎么写
1、要正确认识到，特长和爱好的意义
产出焦虑，本质上就是因为个人能力，不足以应付当下的事情。
如果能力充裕，又会出现另外一个问题：厌倦。
所以，人的问题最复杂。
要多思考，正确认识自己，认识工作中特长与爱好的意义。
做自己擅长的事情
任何一个领域，都是要找到专业的人，做专业的事情。
这个概念很简单，又正确无比。
回到个人身上，想做什么事情，都得首先是自己配得上。
所谓配得上，就是有能力去做，而且还做得比大多数人要好。
这个能力，就是特长，或者说擅长的事情。
只有做自己擅长的事情，成本更低，也更容易做好。
人都是有路径依赖的。
做得好，就越愿意去做；做得多，就会锻炼能力。
就会形成正向循环。
从个人成就来看：
- 做擅长的事情，负担低，心情更愉悦；
- 做得好的事情，价值高，有更多的回报；
- 正反馈越多，自信心越强，人的底气越足。
自卑，就本事不够的表现。
没有过硬的本领，不说做好事情，连留下来都不太可能。
弱小在某种程度上，也是原罪。
做一个对社会有价值的人。
这不只是一句口号，也是生存的第一原则。
做自己爱好的事情
做一件事情，即使擅长，但真的不感兴趣，容易厌倦。
擅长的事情，更多倾向于赚钱。
用来生存。
一旦解决了生存问题，应该考虑的就是兴趣。
就是说，要去做与爱好相关的事情。
爱好这种东西，从来不是天生的，而是后天养成的。
比如说：“干一行，爱一行。”
很多人，就是随便做了一行，做得不错，有成就感，自然就爱上了。
这样就最好了，既擅长，又喜欢。
但是人性幽深，太过于擅长，也会导致枯燥。
特别是没有成长空间，陷入了内耗，特别容易倦怠。
可以保持擅长的主业，业务时间发展点其它的兴趣，培养其它的技能。
哪怕是打游戏，也会点缀生活。
不至于那么枯燥乏味。
如果要切换领域，那就需要花费更多的时间，来培养另一个领域的能力。
最好是找到本领域，和另外领域相关的部分。
这样切换成本更低。
若只是单纯的喜好，也要清楚相应的代价。
占据它的同时，它也占据着你，你的时间、你的精力，或者你的金钱。
在承受得起范围内，问题都不大。
其实啊，
要做一个有心人，看到的世界，处处都是生机勃勃。
热爱生活，也会热爱工作。
工作就是生活的一部分。
多提升自己的能力
无论做什么事情，都需要有能力来支撑。
- 能力不足，是不可能擅长起来；
- 能力不够，再喜欢也会挫败的。
这一辈子想要怎么过？想做什么样的事情？
需要怎样的技能来支撑？
这才是最核心的底层。
当增长有限，竞争力不足，躺平就出现了。
但是总有人，他会焦虑，他会不满足当下的生活，他有成长的需要。
如果自己的能力不足以应对当下的事情，
那就提升能力，或者点亮新技能。
新技能，一般都是陌生的东西，不要去排斥。
更不要轻易否定，超出理解的东西，不代表不存在，也不代表没有价值。
成长的过程，需要未来的眼光。
少和过去比较，多和未来碰撞，以未来的视角来要求当下的自己。
轻易满足的人，容易堕落。
对自己狠一点，逼自己一把，往往更容易向前。
技能说到底，就是一个技术，手艺活，练得多了自然就会，
练得时间长了，自然熟练。
越是能力不足，越要静下心来，沉淀属于自己的技能。
推荐阅读：任何事情看上去再简单，要做好都不简单
2、个人爱好及特长：个人兴趣爱好及特长怎么写
个人兴趣爱好及特长怎么写
“爱好与特长”在简历中的说服力不是很强，如果再不具体只能是浪费笔墨，甚至适得其反，所以在描述你的爱好与特长时一定要注意以下问题。
（1）写强项。弱项不要写，面试人员说不定对哪个项目感兴趣，有时会跟你聊两句，尤其是接连几个、十几个面试之后，有些招聘人员爱聊一些轻松的话题，一旦聊到的是你的弱项，绝大部分人会很尴尬，显出窘态，丧失自信，这对你很不利。更重要的是，招聘人员会觉得你在撒谎。
（2）强项要写也只写两到三项。
因为极少有人能够达到“十项全能”水平。如果你觉得自己有很多强项，那么招聘经理会认为你的标准可能稍低了点儿。当然，确实有人有七八项强项，但一般人不相信个人强项特别多，所以你也没必要写那么多，以免给人轻浮的感觉。
（3）不具体的爱好不写。
这些都是非常宽泛的词语，比如你是钢琴九级，而你在简历中只说自己爱好音乐，很可能会被误解为你就是爱唱唱卡拉OK。不具体的爱好，通常会被大家理解为你根本就没有真正的爱好，更糟糕的是，人们会认为你的写作水平很差。而阅读这样的爱好最好不写，哪个学生不是寒窗苦读才熬到今天？除非你对于某段历史、某种文学真的很有研究，否则建议不写为妙，要知道中资企业的人事经理大多都是文科出身，业务上不能把你考倒，文学方面鹿死谁手就不得而知了。
（4）最好能写上一两项体育爱好，否则招聘经理会认为你的体质很差不适合运动，或者你缺乏毅力不愿运动，因为有些工作需要经常出差或者加班，如此高强度的工作可能你心有余而力不足，那么可能就不会聘用你。不妨写上羽毛球等日常生活中经常玩的运动项目，既没有高抬自己大多数时间都在捡球的.水平，又没有让招聘经理失望。
个人特长写什么
临近毕业，总有很多的表格要填写。其中，简历中的特长与爱好，总有很多人不知道怎么填写，因为很多人没有发现自己的什么可以作为特长，爱好呢？怕写了给自己简历的印象降分。总的说来，就是抓准要点，适当夸张，不能与现实相差太大。
首先要明确专业不是特长，作为一个化学专业的学生来说，把做实验能力强作为自己的特长并不能让自己鹤立鸡群。如果你的专业素养很强的话，这个应该是在简历的其他板块加以强化。与此相对的是，特长的东西不一定就要达到专业水准。比如一个文科学生的计算机知识很丰富，也很喜欢钻研计算机问题，平常的软硬故障，网络问题都可以自己解决，但是没有经过系统的专业化的教育培训，与专业毕业生的水平有一定的差距，但是与本专业相结合的话就是优势了。爱好更自由了，只要你喜欢就可以了，不管是不是达到了一定的水平，比如你喜欢唱歌，但是你的歌声能让人“过耳不忘”，但是这个没有关系。
现在很多的招聘单位会对简历中的“特长爱好”只会顺眼看一下，因此有些同学就觉得它不重要可以随便填写。其实这样想是有一定道理的，很多招聘只是走形式，但是如果遇到强大的竞争对手的时候，招聘单位也许就要看看你的其他方面的条件了。还有些公司对“特长爱好”会认真对待。因此这一项还是要做好的。
有的人特长很多，写上去什么好呢？这个就要考虑你应聘的单位的职业，有利于你的专业优势的就要写，不利的则要省略。比如你在办公室做职员，但是你写了“对网游赚钱很有心得”，就会让人想你会不会专心的工作，但也没有绝对的'悲观，从侧面来看，你很有学习和经商的天赋。如果你的老板跟你有一样的爱好，也许会因此而录用你。不过，兵行险招，这一招还是慎用的好。
要点一，要适当的夸大，美化。如果你平时比较懒散，可以写上抗干扰力较强，爱好轻音乐（尤其是催眠曲，不过对用人单位来说是艺术修养的问题）。如果你活动不积极，可以写上独立思考能力较强，爱好阅读（最好别人别打扰你拿着书睡觉，喜欢学习的人多少给人人材的假象）。如果你骗大一学生比较成功的话，可以写上沟通能力较强，爱好交际（擅长欺上瞒下其实是个强势）。如果你骗大一学生比较失败的话，可以写上待人真诚，爱好助人为乐（有爱心其实还是不错的，说不定用人单位正缺少一打杂的）。
要点二，切忌无中生有。很经典的一个例子，一个人在简历中写了自己的特长是篮球，而自己却没有什么碰过篮球。结果在公司活动中，老板叫他叫5个人去打篮球。结果可想而知，真实的水平暴露了，也让人对你的诚实产生了怀疑。不过，事无绝对，有人曾经在电子简历中写了自己并不具有的英语四级，结果因此而得到面试，而在工作中，公司也对这个人的业绩给予肯定，认为他是个不可多得的人才。
总体说来，特长和爱好只是一个附加的要求，企业不能太苛刻个人的兴趣爱好。本文只是个人的一些想法，希望给大家一个参考。希望大家批评指正
个人兴趣爱好及特长怎么写
兴趣爱好应该写自己擅长的，并且是积极向上的。如：下棋、体育、乐器、舞蹈、书法、表演、主持、编剧、唱歌、摄影、写作、朗诵、绘画、手工、茶艺等等。如果自己的兴趣爱好曾获得荣誉奖项，则更应该作为优秀的一面展示出来。如果有求职需要，可以填一些与所求职务有关的兴趣爱好，如软件操作、工程绘图、写文章等等。
一、所有岗位都适合填写的兴趣爱好：
1、篮球（适合男生）、羽毛球（适合女生）。体现你是一个爱运动的人，富有团队精神。
2、爬山（男女都适合）。体现出你是一个有耐心和毅力的人。
3、乒乓球。这是一项国民运动，能锻炼人的反应能力，经常打乒乓球的反应能力一定很好。
4、听音乐。爱听音乐代表你是一个能静下心、有审美品位的人。
二、市场开拓、销售类岗位适合填写的兴趣爱好
1、旅游。喜欢旅游的人有迅速适应不同环境的能力和快速学习的能力，适合经常出差的人。
2、演讲。演讲需要有优秀的表达能力，能用言语打动客户。
3、象棋、围棋类运动。说明你是一个善于谋略的人，遇事讲方法。
三、文职类岗位适合填写的兴趣爱好
1、阅读。阅读能学习作者的文笔和思路，不断提升自己的写作能力，爱阅读的人文笔一定是比较好的。
2、电影。电影能开阔人的视野，提升人的艺术欣赏能力，有这项爱好的人，必然是品位比较高的。
3、书法。书法能陶冶人的情操，但如果你的字本身就写得不好，就不要说自己有这个爱好了。
4、插花。插花本身就是一个比较小众的爱好，反映出你是一个细致、严谨的人。
四、管理类岗位适合填写的兴趣爱好
1、垂钓。钓鱼是最能锻炼人耐心的爱好了，爱钓鱼的人拥有理性、耐心的优点。
2、攀岩。攀岩也是一项锻炼人毅力的运动，喜爱他的人必然是有坚毅的性格。
3、马拉松。马拉松是一项突破极限的运动，喜欢马拉松的人，会被认为很有魄力。
4、游泳。游泳是一项耗费体力但对身心有益的运动，喜欢游泳的人，会被认为是很喜欢挑战自己的人。
至于其他岗位，笔者就不一一罗列了，但可以为大家总结出以下三个填写兴趣爱好的原则：
一、这项爱好必须是能反映某方面优秀品质的，那些庸俗的爱好只会降低你的印象分。
二、这项爱好必须是你擅长的，否则别人要求你露几手的时候，你就无法收场了。
三、这项爱好最好能与你所应聘的岗位有一定的相关性，这样才有填写的必要。
好了，以上就是笔者总结的填写兴趣爱好的方法，如果你觉得有用，欢迎在下方点赞。
个人兴趣爱好及特长怎么写
1、运动类：篮球、羽毛球、兵乓球、足球、滑板、滑旱冰、跑步、跳绳、举重……
2、娱乐类：听音乐、看电影、绘画、写小说、看书……
3、冒险类：做弹弓玩、做木剑玩、做橡皮枪玩……
4、返老还童类：积木、用麻将搭金字塔……
5、智力类：拼图、拆装（拆小汽车、闹钟、电风扇之类的）……
6、收藏类：收藏扑克牌、小汽车、手表、鞋之类的……
7、乐器类：弹吉他、钢琴、萨克斯、葫芦丝、大号、小号……
8、文艺类：折纸（可以尝试无限种折纸飞机的办法）、剪纸、品茶、涂鸦……
9、网游：英雄联盟、QQ堂、CS、CF、地下城勇士……
10、游戏类：桌面游戏(飞行棋、国际象棋、真心话大冒险……)
比如，你喜欢弹琴，获得过等级证书，或者是参加过文艺表演；再比如，你喜欢旅游，在旅游过程中学到了哪些知识，学到了哪些技能等等。
用这种方法写兴趣爱好，可以从侧面表现出你是一个认真对待生活的人，那么对待起工作来应该也是认真用心的。
简历中的兴趣爱好并不能代表一份简历的好与坏，但是想要让“兴趣爱好”为你的简历加分，那么也需要细细琢磨一下到底该怎么写兴趣爱好一栏。
注意到以上四点，相信大家就不会在“兴趣爱好”方面丢掉该得的分数了。
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