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关于【吃什么能诱发宫缩快点生】，怎样能诱发宫缩快点生孕妇，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、孕妇临产前吃这几类食物，加快产程减少痛苦，准妈妈顺利分娩
- 2、吃什么能诱发宫缩快点生：怎样能诱发宫缩快点生孕妇
1、孕妇临产前吃这几类食物，加快产程减少痛苦，准妈妈顺利分娩
之前怀孕的时候，在临产前一周去产检，大夫让我回去吃一些山楂，我就很纳闷，山楂吃了不是会流产吗？医生说，在临产前吃山楂会起到催产的作用。
所以，生产前一周，孕妇吃的食物就不能以大补为主要目的了，而是要以催产为目的。
那么吃什么比较好呢？
菠萝
菠萝中含有蛋白酶，这种酶有助于软乎化子宫颈，性寒，偏酸性，具有一定的刺激作用，到了预产期可以吃一些，促进宝宝发动。
菠萝咕咾肉
把猪肉切成下小块用盐、淀粉、生抽腌一下，再把菠萝切成小块，放开水中焯一下，青椒黄瓜切块。把鸡蛋打另拿一个碗放淀粉，然后把肉先在蛋液里沾一下，然后裹点淀粉，放在油锅里炸。
最后把这些放到一块炒一下，加一点常用的调料的即可。
山楂
山楂有刺激宫缩的作用，孕晚期多吃山楂可以促进宫缩，有催产的作用。
山楂羹
需要山楂和冰糖，山楂500克，冰糖200克，把山楂洗干净后去核，再放入锅内加400毫升的水，水开后小火煮，一边煮一边用勺子搅拌，用勺子把果肉压烂。再把冰糖放进去，融化后搅匀。最后把煮好的山楂羹放放到保鲜盒内。
马齿苋
马齿苋和山楂一样也是有宫缩的作用，有催产的作用。
马齿苋的做法很简单，可以在锅里焯一下，凉拌的吃，也可以像其他绿色的菜一样清炒。
另外还有燕麦、韭菜、荠菜海带等也有催产的作用。临产前吃这几类食物可以帮助准妈妈顺利的分娩，加快产程，减少痛苦。
2、吃什么能诱发宫缩快点生：怎样能诱发宫缩快点生孕妇
怎样能诱发宫缩快点生孕妇
辛辣的食物
不管是四川菜、泰国菜、还是墨西哥菜，食物的中的辣椒含有的辣椒素活性成分，这种成分会刺激子宫壁收缩，加速让宝宝进入分娩模式。
菠萝
菠萝含有一种菠萝蛋白酶，这种酶有很好的额软化子宫颈，刺激子宫平滑肌收缩，加速胎儿进入分娩模式。
木瓜
最好选择未成熟的木瓜，木瓜还没有成熟度额时候有一种木瓜蛋白酶的酶，可以诱发产妇宫缩。未成熟的木瓜果胶中含有比较丰富的木瓜蛋白酶，这种酶有类似催产素和前列腺素一样刺激子宫收缩。但是成熟的木瓜基本不再包含木瓜蛋白酶，也没有什么效果。
蓖麻油
有几位有经验的产科医护人员都和我推荐过蓖麻油，说蓖麻油有很好的宫缩诱导作用，但是一定注意用量，量大了可能会引起孕妇腹泻。
黑醋
黑醋效果比蓖麻油效果，口感也更好。
覆盆子叶茶
虽然到现在为止，还没有研究覆盆子茶为什么会诱导产妇快速进入分娩状态，但是这种茶确实有助于刺激子宫肌肉收缩，而且对产妇和胎儿都是安全的。
甘草根
孕前期是完全不能食用甘草的，容易引起流产。但是已经开始待产了，甘草就有了很好的催产效果了。
小茴香茶
小茴香有很好的治疗胃胀和其他消化不良的问题，如果在产妇食用的食物中加入一勺小茴香茶就会有很好的刺激宫缩的作用。
怎样能诱发宫缩快点生孕妇
辛辣的食物
不管是四川菜、泰国菜、还是墨西哥菜，食物的中的辣椒含有的辣椒素活性成分，这种成分会刺激子宫壁收缩，加速让宝宝进入分娩模式。
菠萝
菠萝含有一种菠萝蛋白酶，这种酶有很好的额软化子宫颈，刺激子宫平滑肌收缩，加速胎儿进入分娩模式。
木瓜
最好选择未成熟的木瓜，木瓜还没有成熟度额时候有一种木瓜蛋白酶的酶，可以诱发产妇宫缩。未成熟的木瓜果胶中含有比较丰富的木瓜蛋白酶，这种酶有类似催产素和前列腺素一样刺激子宫收缩。但是成熟的木瓜基本不再包含木瓜蛋白酶，也没有什么效果。
蓖麻油
有几位有经验的产科医护人员都和我推荐过蓖麻油，说蓖麻油有很好的宫缩诱导作用，但是一定注意用量，量大了可能会引起孕妇腹泻。
黑醋
黑醋效果比蓖麻油效果，口感也更好。
覆盆子叶茶
虽然到现在为止，还没有研究覆盆子茶为什么会诱导产妇快速进入分娩状态，但是这种茶确实有助于刺激子宫肌肉收缩，而且对产妇和胎儿都是安全的。
甘草根
孕前期是完全不能食用甘草的，容易引起流产。但是已经开始待产了，甘草就有了很好的催产效果了。
小茴香茶
小茴香有很好的治疗胃胀和其他消化不良的问题，如果在产妇食用的食物中加入一勺小茴香茶就会有很好的刺激宫缩的作用。
怎样能诱发宫缩快点生孕妇
一、怎样能诱发宫缩快点生？
引起真宫缩方法，促进宫缩加快发动，一般有药物和非药物两种方法。
（1）使用药物的主要有宫颈放药和打催生针两种，不过利用药物促宫缩有一定风险。
（2）非药物方法主要是按摩乳房。有研究表明，孕妈妈按乳房可以促进催产素的合成和释放，从而加强宫缩，与其他催产方法相比安全、无副作用。
二、最有效刺激宫缩的办法
1、药物刺激法。
让孕妇服用或点滴催产素，可以促进加快宫缩，进而实现分娩。
2、食物促进法。
可以起到刺激妇女子宫收缩功能的食物有山楂和山楂制品，蜂蜜、巧克力!山楂果和山楂制品，可以促进子宫的兴奋感，从而加快子宫的收缩。蜂蜜和巧克力是甜食，而临产妇女多吃甜食，可以增加胎动次数，胎动次数越多，宫缩的速度也就越快!
此三类食物虽然可以加快宫缩，但是也是孕妇忌食的，所以临产的妇女希望人为的加快宫缩，还是应该适量的食用此三类食物，食用过量，会引发流产的!
3、按摩促进法。
大量实验数据证明，乳房按摩可以促进催生素的合成和分泌，从而可以很好的加快宫缩，而且乳房接近孕妇自然生理，孕妇根据自身情况进行适当的调理是既简单快捷，还没有任何副作用!
具体方法如下：由待产妇女本人在足月时手拿热湿布(28～30度)，按圆形轻轻擦拭乳房两侧，包括乳头和乳晕，左右交替，每侧需要15分钟，每天2次效果最佳!
4、运动促进法。
临产妇女可以在医生的指导和配合下，进行适度的`运动!例如慢慢的行走，上下楼梯，这样通过运动也可以适当的加快宫缩!还有，瑜伽练习也是可以起到加快宫缩的作用的!
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