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- 1、爱了10年的丈夫竟然背叛了我，背后的原因竟与我想的完全不同…
- 2、男人出轨十年同一人说明什么：男人长期出轨同一个人属于什么意思
1、爱了10年的丈夫竟然背叛了我，背后的原因竟与我想的完全不同…
"他让我觉得，我是这个世界上，最糟糕的人。"
背叛，给受害方带去的最大伤害，莫过于对其自我评价系统的摧毁。
从"我很棒"，到"我真差劲"，只需要经历一次爱人的出轨。
止沫是思姐最近接待的一名咨询者，三个月前，她突然经历了爱了10年的丈夫背叛。
因为一次无意间用丈夫的车，看到了遗落在车里的一支用过的口红。
止沫开始浮想联翩，出轨这个字眼，浮现在了她的脑海中。
接下去的几天，她寝食难安，不断幻想一些扎心的事实。
她害怕是真的，但又想去查证。
墨菲定律，越怕什么，越来什么。
一次止沫开车外出，等红绿灯的功夫，斜眼一看，恰巧看到了丈夫的车，而副驾是一名陌生年轻女子！
止沫一下子傻眼了，顿住了半秒钟，立马就跟上了丈夫的车，紧接着，狗血的一幕，令止沫这辈子都难忘。
丈夫把车停到了一家酒店门口，下车后，亲切的搂着那名女子，径直进了酒店！
止沫不敢相信眼前看到的一切，她屏住呼吸，颤抖着双手，赶忙从兜里掏出了手机，吧嗒几下，捕捉下来二人的背影。
这震惊的事实，让止沫彻底慌神。
开车回家的路上，她就一边掉眼泪，一边心脏马上要跳出嗓子眼！
回到家里，就坐在沙发上，两眼盯着天花板，浑身都在发抖。
她一直在回想刚才发生的一切，自己深爱的男人，背叛了自己，心，痛到快要炸裂。
夜晚回到家的丈夫，看到瘫坐在沙发上一动不动的妻子，赶紧来问候。
止沫这才回过神来，立即把手机里的照片，甩到了男人面前。
"说吧，这怎么回事，这个女人是谁？"
顺带把前几天在他车上发现的口红，也扔了出来。
男人看到证据确凿，也无力辩驳，从刚开始的慌张，到直接低头承认。
他一下子就跪在了止沫面前，抱着她的身子，求止沫原谅他。
"对不起老婆，我不是故意的，是那个女人一直缠着我，不肯放过我，我早就想和她断了。"
看着这个低声下气的男人，忍了一下午的止沫，愤怒的直接一个大耳光，甩在男人脸上。
她伤痛不已，嚎啕着质问男人：
"开房是那个女人逼你去的吗？！还不是你自己乐意！"
任止沫打他，骂他，男人只是哭天抹泪的求止沫不要生气，他说他错了，怎么惩罚自己都行，但是不要离开自己。
止沫很无奈，虽然打了男人，但是痛在我心啊。
他怎么可以做出这么无耻的事情！
这次摊牌过后，止沫非常受伤，但她明白自己的现状，她舍不得离开。
所以折中，只能选择原谅丈夫，但给了男人警告，再有下次，立马离婚，并且要他净身出户！
这事表面看是过去了，男人也回归了，但给止沫带去的最大负面影响，就是被否定感。
她变得不自信，一些强烈的质疑声，盘旋在止沫脑中："我是不是哪里做的不够好？他才这样对我？"
"那个女人是不是比我优秀？"
“我是不是年老色衰，失去吸引力了？”
她一会儿陷于和第三者的比较之中，拿着自己的缺点和对方的优点竞相比较。
一旦给自己打上了失败者的标签，她便开始下意识的改变自己，来企图重新站到胜利者一方。
但一会儿又愤怒于丈夫对自己的人格侮辱，不停的质问男人，他到底爱谁。
就这样一会儿谄媚，一会儿咄咄逼人，止沫感觉自己快精神分裂了，情绪时好时坏，疲惫感让她无从喘息。
面对止沫的敏感反复，男人也会尽力去安抚，但是一旦男人表现的模棱两可，不正面回应止沫的疑问，她就崩溃了。
“你心里是不是还有她？你是不是还没忘记她？”
“你对得起我和这个家吗？你还有良知吗？”
“我要哪里做的不好，你可以和我说，犯不着这样。”
两人的持续对抗，也让夫妻关系陷入焦灼状态。
01
出轨，摧毁的是一个人的精神内核
思姐接触了上千出轨案例，几乎所有被出轨的姐妹，都会面临的一个困境，就是自信的摧毁。
她们变得谨小慎微，不敢再相信任何人，不停的贬低自己。
思姐群里有姐妹这样形容：“感觉心里被扎了一个大洞血淋淋的，跟他相连的手臂又被生生的砍断，还在流血。”
“背叛带来的否定和伤害，比离婚本身大多了。”
是啊，他若不爱了，可以直接讲，可以离婚。
但是用出轨这么恶劣的方式，甚至即使犯了错，还要推卸责任，那副嘴脸，真的让人恶心至极。
这是对我们整个人的全盘否定，否定我们过去所有的付出，所以我们会深陷这种负面的感觉中，久久意难平。
许多原配之所以会产生自我否定的心理，也是因为只有这样，才能避免承认一个事实：男人变了。
承认自己有问题，也意味着，只要自己肯改，这段关系就能挽救。
本质是对于事实的不接纳，对于失去男人的恐慌。
所以妄图通过修正自己的不足，来挽救这段关系。
“只要我改了，他就能回头重新爱我了。”
“肯定是因为我不如小三能说会道，所以他才被外面的女人吸引走了。”
“我不能失去他，我不能让家庭破裂，我要让一切恢复往常。”
一个曾经自信满满的女人，开始变得黯然失色，沉默寡言，要么跪舔男人，要么就在和小三的比较中，变得仇恨与戾气满满。
02
“否定”就像弹簧，你弱它就强！
为什么伴侣的背叛，却衍生出你被否定了呢？
他出轨，爱上别人，等同于他不认可你。
如果你在他不认可你时觉得自己不够好，这就是一种将自我价值，建立在他人身上的信念。
就像小时候，当我们表现优异，父母才会肯定我们。反之，得到的是惩罚和疏远。
久而久之，形成了一种极度需要他人认可的思维路径。
我们恐惧失去父母的爱，唯有让自己的行为得到肯定。
同样，我们不想失去男人的爱，只有让男人足够的认可我们，我们才会得到安全感。
当出轨者信誓旦旦的指责你的各种不是，并且把自己出轨的理由，片面的强盗式的归到你身上之后，你更是深受PUA的荼毒，认可了他的指责。
“是的，因为我不够好，所以他才找了别人。”
“是的，我真的很糟糕，我不配得到他的爱。”
妈妈会对孩子说：“你要是不听话，妈妈就不爱你了。”
这种恐慌感，在两性关系中，如出一辙。
反过来就是“我不爱你了，因为你不好。”
可是，为什么渣男出轨，我们要变得失去自信？还要通过改变，来力挽狂澜？
为什么始作俑者，却可以什么都不做？
你越是对自己横加否定，陷入卑微怀疑中，渣男越是能够坐享其成。
他可以在你否定自我的基础上，继续打压你，从而得到自己想要的利益，比如保持三人行。
你还想做他的帮凶吗？
让刽子手继续逍遥法外，对你无限凌辱吗？
这种否定感，你越是在意它，它越是能够压制你，让你屈服于淫威之下。
像是弹簧，你越弱，它越强！
03
你朝我扔泥巴，我拿泥巴种荷花
最近兰姐的风，掀起了一股浪潮。
思姐也刚发了一篇有关兰姐的文章，包括她的发家史，她一路走过来，历经的险阻，感兴趣的可以去公众号里找。
同样是经历了离婚，一个单身女人能够成为优秀的企业家，她身上的优秀品质，值得我们学习。
那么身处家庭危机中的我们，又该怎样做呢？
（1）理智分析：他的爱，对你到底有啥用？
很多女人侍奉男人的爱，为天，渴望婚姻能够让自己扶摇直上九万里。
所以一旦婚姻中出现背叛，那就是灭顶之灾。
不去考虑是不是男人品行的问题，而是急于对自己归责。
这一归责，最大的弊端，就是开启了自我否定的模式。
这会更加助长出轨男人的嚣张，也拉低了自己的自尊。
失去男人的爱，意味着生命的终结？
其实并没有，是我们过于恐怖化这个结果了。
你不会死去，也不会穷困潦倒。
你也只是要回归到一个人的状态，面临孤独感罢了。
所以这种内心的匮乏，和对于孤独感的接受，是我们要面对且解决掉的。
孤独乃人生常态，思姐推荐你去看一下《百年孤独》，何为生是一个人，死也是一个人。
证实别人是否爱你，这是一件永远也别做的事情。没人能承受这种证据。
——让·波德里亚《冷记忆1987—1990》
他的变质的爱，已对我们毫无滋养，那就该舍弃。
被摧毁掉的自信，需要重新建立。
来思姐这里，我们会通过找出你的优点，带你做镜子练习，坚持完成一件件小事，让你的自信值up up。
（2）清醒思考：没了他的爱，我们应该怎么活？
婚姻已不同往日，你的昔日爱人，也变成了可以随时给你递刀的屠夫。
深陷被否定感的止沫，在思姐的开导下，逐渐认清了出轨的实质，以及自身思维存在的偏颇。
她越是害怕什么，越要勇敢的去面对什么。
既然害怕失去男人，那就从此刻，当做已经失去男人一样去生活。
思姐让止沫放弃对他给爱的追求，用三字经尝试过婚内单身生活。
不指责、不抱怨、不关注，不期待。
爱的包含范围很广，不光有伴侣之爱，还有亲人、子女、陌生人，以及人和物之间。
失去了伴侣这个分支，我们还可以有其他的填充渠道。
在这个过程里，思姐也带着止沫，去探究她的原生家庭，挖掘更深层次的痛点。
止沫回忆起曾经在父母身边，长期遭到忽视与否定的那些往事，就不禁泪如雨下。
她很希望父母能够肯定她，但似乎无论她怎么做，父母都无法对她满意。
止沫需要明确的是，父母认可你与否，这是他们的课题，我们无从干涉与改变。
但此刻，我们可以放下过去，重新从自己身上，建立自我认同感。
你相信自己很好很优秀吗？你足够的认可自己吗？
无论他人怎样说你待你，你都能坚定的守住自身的价值，而不迟疑吗？
在"了解自己"这个领域里，很多人是迷茫的。
我是谁？来自哪？我活在这个世界上的意义是什么？
他人对我的评价，是真实的我自己吗？
我应该如何应对这些评判？
记住，他人的行为，出自他人的认知，并不是客观事实。
（3）得出结论：人生无风顺，兵来将挡，水来土掩
所谓兵来将挡，水来土掩。
世事总难料，思姐群里也有上千，在婚姻中遭遇不顺的姐妹们。
她们曾极度贪恋男人的感情，活在自以为的美好世界里。
但一次背叛，将她们彻底打回现实。
原来爱会变，婚姻会变，关系也会变。
来自至亲至爱的人的欺骗，让她们挫败感十足。
不过幸运的是，她们遇到了思姐，来到了思姐的群里，这里有温暖的怀抱和话语，可以温暖你那颗受伤的心。
每周的群课，带领大家提升认知，更加懂得人性和两性关系。
如何应对出轨危机，思姐也有独创的理论，可以教授给大家。
群里还有相应的分群，以帮助大家充实业余生活，提升自己为目标。
止沫在婚内单身践行期间，用朋友的相处方式和男人共处，不再痴迷他的爱，而是他的钱包和利用价值。
她还学会了嘴甜心冷，将这次坎坷，当作一次历练自己的机会。
练着如何说好话，让对方为自己办事，来达到目的。
爱他的话，张口就来。爱他的事，一件不做。
止沫笑说，自己这是往绿茶的路上走啊。
确实，绿茶这招，对男人是真管用。
不爱了，就所向披靡。
这两天大火的赵丽颖新剧《风吹半夏》，讲的也是一个经历了丈夫背叛离婚，然后开始创业，成为独立新女性的故事。
欲戴皇冠，必承其重。
不可能天天都是好日子，有了不顺心的日子，好日子才会闪闪发亮。
——坂本健一《今日店休》
不用怕，你现在正在经历的，就是你必须要经历的。
唯有魔法可以打败魔法，思姐可以陪你一起。
2、男人出轨十年同一人说明什么：男人长期出轨同一个人属于什么意思
男人长期出轨同一个人属于什么意思
男人长期出轨同一个人属于什么意思，变心可能是出于寻找刺激的心理，挽回爱人的心是一件艰难的事情，实际上强行挽回的感情是很难再回到过去的，破裂的感情始终会哽在心里，男人长期出轨同一个人属于什么意思，一定要考虑清楚。
男人长期出轨同一个人属于什么意思1
第一种：是反复出轨给同一个人。
他跟第三者是分了又和，和了又分，分分合合的过程中，他无法做到彻底忘掉对方，但是又知道跟对方在一起是不现实的，而且两个人相处未必就很好，这种出轨的关系更像是虐恋，好不了，又断不掉。
像这样的婚外关系通常都不单单是性方面的吸引，还有人格底层的勾连。就是婚外的女人让他找到了一种安全依恋的感觉，所以他感觉离了这个人，自己的人生都没意义了，这个女人就像他的安全基地一样，他背后如果断掉，人生就变成了灰色，但是不断掉他又做不到离婚，然后跟这个人好好相处。
这样的男人多半心理上是还没有发育成熟的，还没有学会对关系做整合，结果让两个女人跟着自己痛苦。
这种分离的难度往往是最高的，所以如果你是妻子，遇到的是这种丈夫，最好对于他的彻底回归不要抱太高的期待，因为难度很大。
另外还有几种情况，分别跟大家介绍一下。
第二种：每次出轨一个人，但是2、3年换一个人。
这种情况下的男人基本上就是在婚外谈恋爱，在玩一种心跳的感觉，因为一段恋爱的寿命到第三年的时候，也基本上就进入了平淡期，而一个遇到平淡期就结束，然后重新开始的男人，就是不断都在感情中寻找激情，填补自己的某个空缺。
这样的人无论跟谁在一起都很难长久忠诚，因为他们的心理发育基本停留在青春期的男孩子的状态，他在不断的找刺激，试探自己的能量边界，而没有做好为一段关系承担责任的心理准备。
第三种：一次出轨多个人。
一次出轨多个人的男性，通常情况下保持性关系的居多，要想有深度的情感投入是很难的，顶多维持在表面的情感层面，这样的.男人从心理需求的层面来看，他们大多是有亲密关系障碍的。
狡兔三窟，多段同时存在的关系，也是给他一个随时从一段关系中逃走的准备，所以看似他有多段关系，但事实上并没有一段关系真正深入走到他心里的。
他只是在表面上维持这样的关系，事实上每一段关系中一旦他觉得不舒服，或者需要他调整和改变的时候，他就会逃跑。维持这样的关系的人，以为自己很厉害，其实每一段关系他都是浅尝辄止，心里的累只有自己知道。
回到第一种出轨类型中，多次出轨给同一个人，有个这样的老公，妻子该怎么办？
他每次的道歉、保证，事后又回头去找对方，说明他这些做法并不是发真心的，而只是挽留妻子的手段而已。
他这种做法其实挺自私的，因为一方面他剥夺了妻子知道真相的权利，也没有给妻子选择权，另一方面他又给了妻子过高的期待，承诺了一件自己很难做到的事，结果就是不断地透支婚姻中的信任资本。
假如他跟妻子说：我真爱第三者，我想放下她，可是是有困难的，我还是想回归家庭，可是我需要一点时间来处理这份感情，以便给你个交代，也给我们的孩子一个交代。妻子至少是有知情权的 。
我估计他大抵是不敢这么说的，因为他怕他一旦这样说了，就会更刺激到妻子，被扫地出门，原本已经没有的信任，就会带来更多的问题，但这却是真相。
其实没有离不掉婚，这位妻子如果真的想离婚，收集出轨证据，上诉到法庭，财产该怎么判怎么判，当然是有可能离婚的，只是自己还对他心存侥幸而已。
明知道他说的是谎话，却不敢真正面对，这位妻子也一直在逃避面对他们之间真正的问题，所以他才有机会一次次撒谎，因为他每一次撒谎的时候，旁边都有个傻傻的女人在等着听，希望通过各种方式，证明他是可信任的，不死心。
男人骗女人，女人骗自己，骗不过去的时候两个人就越来越掩盖不住真相了。
关系中所有的问题，最怕的就是逃避真相，越逃避就无从谈解决，只有真正面对的时候，问题才会有可能真正解决。
那么这个妻子要怎么做呢？给你几点建议：理性地跟他深谈一次，不要保证，不要道歉，不要怨恨和指责，就是心平气和的谈怎么解决。
这几点你可以作为参考：
第一：我知道你们是真的有感情，你不用否认，你自己好好想，断了这么多次，我们家都要散了，你们都没有彻底分开，在你自己心里是什么位置，你心里清楚，你不用跟我解释什么，我不想站在道德上指责你，咱们就面对现实。
第二，既然你们有感情，我愿意成全你们，好聚好散，这样我们都轻松，咱们就和平分开，以后孩子你该看的还可以看，这是你的权利，我们夫妻一场，没必要闹到很僵，你给不了我一个忠诚，那就给我自由，那样我也不会怨恨你，毕竟谁都不可能一辈子只爱一个人。
第三，如果你还是不想离婚的话，我希望你能拿出不离婚的方案来，不是口头保证道歉说好听的话就够了，我不傻，我真的对你已经没有信任了，我很难再信你，说实话这条路真的很难，我也不看好，与其给你给我这么大的压力，还不如咱们轻松各过各的。
如果他还是想简单几句保证的话就想不离婚的话，那对不起，你的信额度早已经投资，不起作用了，如果他能至少给到一个系统对方方案，比如以后你们家庭的时间安排怎么规划，经济上怎么规划，或者跟第三者之间怎么安排等等这些详细的计划，你们倒可以再尝试一次，甚至可以把离婚协议书签好，作为制约，只是看女方有没有真的离婚的胆量。
让他知道，不管你想不想离，我的态度都在这里，离要有离的方法，不离要有不离的做法，不能黑不提白不提的稀里糊涂的过。
出轨是在透支家庭的未来，请三思而行。
男人长期出轨同一个人属于什么意思2
一、男人出轨十年同一人说明什么
1、说明很自私
一个男人若是出轨了十年都是同一个人，那么肯定这个小三是他喜欢的人，他不能放弃不能割舍，所以一直会往来。自己的妻子呢，自己也同样放不下，因为两个都想要，为了满足自己的私欲。
2、说明道德低
出轨并不涉及到犯法，但是却是一个人对于婚姻的忠诚度，一个有道德的人肯定是不会出轨的，即便是出轨了也会问心有愧，选择坦白或者是离婚，又想家里温馨和睦，外面又想彩旗飘飘，确实不道德。
3、两个都不爱
一个男人若是真心喜欢一个女人，那么肯定是会想一直和她生活在一起的，更不要说什么背叛婚姻，任何一点让她委屈和伤心的事他都不会做，不管出轨多久，出轨何人，只要是出轨了，并且还一直长期保持关系，那么就说明这个男人最爱的还是自己。
二、为啥出轨只有0次和无数次呢
因为出轨是一个人的道德问题。
1、一个男人出轨之前，即便在心里有千万的纠结和折磨，但是他依旧还是迈出了这一步，他的三观也随着那一次出轨变得扭曲了，因为狗改不了吃 屎。
2、并且千万不要相信男人出轨会改好，因为你能原谅他一次，他想着你也能原谅他第二次，毕竟他总是有理由说服你，第二次出轨会比第一次出轨更加的容易和理所应当。
男人出轨的十种表现
一、漠然
当你的男人变心后，他的第一特征绝对是漠然。对你漠然，对你的朋友漠然，对你身边的一切漠然。
即便是你加班到很晚，他也不会打电话来问候一句，更别奢望他到你公司楼下接你。总之，当你希望他能够关心你的时候，你会突然发现他消失不见。
二、装傻
其实，要做到漠然很容易，第一要诀就是要学会装傻。都说男人是永远长不大的小男生，尤其是在装傻充愣这一方面，他们绝对有天赋。
比如，他明明知道你下班后很累，还要装作看不见;比如他明明清楚你的疑惑，还要装作一脸无辜。
三、忙碌
你有没有发现，突然从某一天开始，你的男人开始异常忙碌。不是今天需要加班，就是明天需要应酬，就连后天也被开会和学习充斥着。
你发现曾经属于你们的时间被他的忙碌从日历里抹掉，他是不是真的忙不重要，重要的是他再也不会忙着围着你转。
四、嗜睡
你曾经非常心疼他，因为他的休息时间总是那么的少；但是你现在开始不明白，为什么他回到家里只喜欢上了睡觉？
当你还在忙于家务时，他已经躺在了床上；当你想和他聊聊天时，他告诉你他想睡觉了。对于变心后的他来说，家只是一个睡觉的地方而已。
五、沉默
有些男人天生不善于掩饰，当他的心不再属于你时，你们之间的任何话语对他来说都成为多余。尤其是你的唠唠叨叨，更是让他觉得烦躁，于是他开始沉默不语。
别怀疑了，当他对你的唠叨开始不耐烦时，当他开始对你沉默时，他的心已经不在你这里了。
六、忘记
当男人爱着你时，他的记忆力会非常出色，他会记得你们之间的每一个小小的纪念日。
可是，当你的男人变心之后，他的记忆力也会慢慢衰退。那些曾经铭记在他生命里的数字，从此开始慢慢消散。即便是他记得某些重要日子，也会宁可选择忘记。
七、自私
爱是伟大的，爱是能够包容一切的，所以，当两个人之间有爱的存在，便有了一切幸福的可能。只是，当爱情消失时，当你的男人不再爱你时，所有的包容和宽恕便会消失得无影无踪。
他会为了自己的利益而忘却你的权利，他会努力地去做一切事情，只为满足自己的私欲。
八、愤怒
以前的他，肯定不容易动怒，即便是你犯了一个不小的错误，他也会怜惜地摸着你的头叫一声小淘气。
可是当他变心之后，你的任何一点点小纰漏，都会成为他勃然大怒的理由，哪怕是米饭煮得有一点点硬。其实此时已经没有什么事情能够让他不生气了。
九、绝情
当男人变心已经到无药可救的时候，绝情便会成为他们唯一的表现。其实，当男人绝情起来的时候，那种程度绝对不亚于李莫愁对世俗的仇恨。只不过，他绝情针对的对象不会是别人，而是你。
十、陌生
爱情消失后，你们之间还会剩下些什么？除了陌生，还是陌生。别再指望你们之间还能做朋友，男人一旦变心，便是没有理由的完全忘却你曾经的好，忘却你们曾经的幸福和微笑。
想和他做回朋友？那是不可能的。对于他来说，你们只会成为陌生人。除了陌生，还是陌生。
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