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- 1、中年女人：护肤要做到“3要3不要”，皮肤更年轻，才能摆脱大妈感
- 2、中年女性护肤诀窍
1、中年女人：护肤要做到“3要3不要”，皮肤更年轻，才能摆脱大妈感
女人到了中年的年龄，皮肤的状态大不如从前，但是由于很多中年女人对护肤不太懂，总是会乱用一些护肤品。
中年女性的皮肤状态和年轻人的状态是完全不同护肤的重点也不一样，盲目跟风美妆博主的护肤习惯可能会使皮肤越来越差。
护肤3不要：
01、不要过度清洁皮肤
有很大一部分中年女人，觉得脸洗得越干净，皮肤就会越健康，但是年纪偏大的女性，皮肤是极其干燥脆弱的。
如果洗面奶的清洁力度太强，会破坏皮肤的油脂分泌，还会破坏角质层的健康，让你的皮肤越来越脆弱敏感，导致细纹、皱纹加深，皮肤状态越来越差。
02、不要盲目跟风年轻人用对护肤品
很多年轻的博主晒出自己日常使用的护肤品和皮肤状态，让很多中年女人很是羡慕，于是就跟风买年轻人用的护肤品，但用下来不仅觉得保湿度不够，也不见皮肤好转。
40岁左右的中年女性，皮肤越来越干、越来越脆弱，年轻女孩子的皮肤油脂分泌比较健康，有很多年轻人是油性皮肤，她们使用的护肤品根本不适合中年女性。
03、不要贪图便宜使用劣质护肤品
护肤品不一定大牌的就好用，但是便宜劣质的护肤品对皮肤是有害的，有些商家打着大牌护肤品成分的擦边球，宣传有很好的护肤效果，但实际上这个含量微乎其微，几乎是没有的。
几十元好几瓶的面霜，怎么可能和上千元的贵妇面霜是一样的效果呢！还有一些不正规的生产厂家，在成分添加上过多地使用防腐剂、化学物质，不仅对皮肤没有作用，还有可能导致过敏、烂脸。
护肤3要：
01、要温和洁面
很多人的皮肤状态越来越差，都是因为洗脸方式不当造成的，我们每天早晚都会洗脸，在洗脸的时候用的洗面奶是不是适合自己真的很重要。
中年女性在选择洗面奶的时候，要注重它的温和度，因为这个年龄段的皮肤很脆弱，最好选择氨基酸类型成分温和的洗面奶才不会过度清洁皮肤，导致造角质层越来越薄。
02、要做好防晒
紫外线对皮肤的伤害是很大的，它可以在短时间内使皮肤被晒黑，这只是表面现象，更重要的是紫外线会晒伤、晒老皮肤。
尤其是中年女性皮肤本身比较脆弱，长时间受紫外线的照射，不做好防护会使皮肤越来越敏感泛红，皱纹、细纹增多，出门前涂防晒霜是最简单直接的防护方法，也是最有效的方法。
最近温度升高紫外线变强，更有必要做好防晒，这比在脸上涂再多的贵妇护肤品都重要，因为紫外线对皮肤的伤害是不可逆的，所以大家要注重防晒。
03、要使用滋润度优秀的面霜
年轻女孩子对面霜质地的要求是清爽易吸收，她们用着好用的面霜，中年女性用起来，通常会觉得保湿度、滋润度不够，即使厚厚的涂一层面霜，脸还是感觉很紧绷。
对于肌肤状态越来越干的中年女性来说，面霜不一定要大牌，但是保湿度和滋润度一定要优秀，做不好保湿，谈抗老、美白都是在做无用功。
中年女人给人一种大妈感，主要是因为皮肤干燥起皮、暗黄无光，如果能让皮肤保持相对水润白皙的状态，会让整个人看起来年轻许多，自然就摆脱了大妈感。
2、中年女性护肤诀窍
中年女性护肤诀窍
面部肌肤问题
1、缓解眼部皱纹
女性更年期眼睛周围的肌肤显得特别细腻而娇嫩，而眼睛又是动作最多的器官。
因此往往是最先受皱纹及肌肤组织松弛困扰的部位。
最好选用滋润的眼霜，因为它能有效缓解眼周疲劳，缓解眼袋，消除皱纹。
2、防止面部色斑
女性步入40岁以后，由于体内新陈代谢减缓，体毒淤积，脏器功能失调。
再加上外界环境如紫外线照射、环境污染、各种射线及精神压力大等，久而久之便形成各类色斑。
所以，在日常生活中，要特别注意防晒，避免太阳光的直接照射。
另外，在进行面部祛斑时，建议选购一系列质量上乘的祛斑化妆品。
3、防止唇色暗淡
随着年龄的增大，女性的嘴唇颜色一般较暗，缺少光泽，嘴唇的颜色直接反映一个人的美丽和健康状况。
所以，40岁以后的女性应迅速采取措施，保护好自己正在受伤的嘴唇。
当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3～5分钟，然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，再抹上护唇膏。
4、防止皮肤干燥
女性的皮肤皮脂(内皮肤油)产生不足，从而导致皮肤干燥、缺乏润泽。
只有及时地提高皮肤需要的湿度，才能使中年女性继续拥有丰满、亮滑的皮肤。
保湿面膜的成分具有“锁水”功夫和“增湿”效果，能真正提高肌肤的含水量。
采用保湿面膜敷脸，能增强皮肤湿润度，使保湿更有效果。
5、阻止下巴脂肪堆积
下巴对脸部的轮廓线条有着至深的影响。许多女性进入40岁后由于变胖、发福，下巴也跟着堆满脂肪。
下巴充满赘肉，往往是由于肥胖造成脂肪堆积或肌肤松弛所致。
所以，中年女性朋友每天要用两手的大拇指轻按下巴按摩5分钟，可有效阻止双下巴继续累积脂肪，但要持之以恒。
四十岁女人如何保养
1.勤做按摩。
俗话说，眼睛是心灵的窗户。对于女性来说，眼睛同样是最能暴露岁月痕迹的部位之一。
眼角的细纹、皮肤松弛下垂吊眼，只有改善这些情况，才能挽救衰老的容颜。
而这，给眼睛补充大量的水分、养分，给眼睛做保养是至关重要的。
首先适合的滋润眼霜是深入肌肤，保养眼周皮肤的重要环节之一；其二，为了缓解老换，紧肤保湿的眼膜的使用也是必要的。
2.巩固皮脂膜。
一般来说，在现代风气之下，二十多岁之后女性就开始化妆，这里并不是要批判化妆品对于皮肤的伤害。
而是当女性四十岁之后，油脂对于女性的肌肤的重要性开始凸显出来。
如果在卸妆的时候不加小心，有可能因为过度清洁而致使皮脂膜破坏，从而使得脸部皮肤老化。
3.封存养分。
随着年纪的'增长，细胞的缩水性自然也比不上年轻时候，对于四十岁的女性来说，帮助肌肤封存养分、水分，就是保持肤质的重要条件之一。
高滋润的保养品不仅有足够的滋润度，同时在肌肤外围形成一层防护膜，可以在一定程度上避免水分的散失。
中年女性护肤诀窍
面部肌肤问题
1、缓解眼部皱纹
女性更年期眼睛周围的肌肤显得特别细腻而娇嫩，而眼睛又是动作最多的器官。
因此往往是最先受皱纹及肌肤组织松弛困扰的部位。
最好选用滋润的眼霜，因为它能有效缓解眼周疲劳，缓解眼袋，消除皱纹。
2、防止面部色斑
女性步入40岁以后，由于体内新陈代谢减缓，体毒淤积，脏器功能失调。
再加上外界环境如紫外线照射、环境污染、各种射线及精神压力大等，久而久之便形成各类色斑。
所以，在日常生活中，要特别注意防晒，避免太阳光的直接照射。
另外，在进行面部祛斑时，建议选购一系列质量上乘的祛斑化妆品。
3、防止唇色暗淡
随着年龄的增大，女性的嘴唇颜色一般较暗，缺少光泽，嘴唇的颜色直接反映一个人的美丽和健康状况。
所以，40岁以后的女性应迅速采取措施，保护好自己正在受伤的嘴唇。
当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3～5分钟，然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，再抹上护唇膏。
4、防止皮肤干燥
女性的皮肤皮脂(内皮肤油)产生不足，从而导致皮肤干燥、缺乏润泽。
只有及时地提高皮肤需要的湿度，才能使中年女性继续拥有丰满、亮滑的皮肤。
保湿面膜的成分具有“锁水”功夫和“增湿”效果，能真正提高肌肤的含水量。
采用保湿面膜敷脸，能增强皮肤湿润度，使保湿更有效果。
5、阻止下巴脂肪堆积
下巴对脸部的轮廓线条有着至深的影响。许多女性进入40岁后由于变胖、发福，下巴也跟着堆满脂肪。
下巴充满赘肉，往往是由于肥胖造成脂肪堆积或肌肤松弛所致。
所以，中年女性朋友每天要用两手的大拇指轻按下巴按摩5分钟，可有效阻止双下巴继续累积脂肪，但要持之以恒。
四十岁女人如何保养
1.勤做按摩。
俗话说，眼睛是心灵的窗户。对于女性来说，眼睛同样是最能暴露岁月痕迹的部位之一。
眼角的细纹、皮肤松弛下垂吊眼，只有改善这些情况，才能挽救衰老的容颜。
而这，给眼睛补充大量的水分、养分，给眼睛做保养是至关重要的。
首先适合的滋润眼霜是深入肌肤，保养眼周皮肤的重要环节之一；其二，为了缓解老换，紧肤保湿的眼膜的使用也是必要的。
2.巩固皮脂膜。
一般来说，在现代风气之下，二十多岁之后女性就开始化妆，这里并不是要批判化妆品对于皮肤的伤害。
而是当女性四十岁之后，油脂对于女性的肌肤的重要性开始凸显出来。
如果在卸妆的时候不加小心，有可能因为过度清洁而致使皮脂膜破坏，从而使得脸部皮肤老化。
3.封存养分。
随着年纪的'增长，细胞的缩水性自然也比不上年轻时候，对于四十岁的女性来说，帮助肌肤封存养分、水分，就是保持肤质的重要条件之一。
高滋润的保养品不仅有足够的滋润度，同时在肌肤外围形成一层防护膜，可以在一定程度上避免水分的散失。
中年女性护肤诀窍
1.温和保湿的洗面奶
对我我这样的上班族而言，为了晚一点起床，早上根本就懒得护肤，洗脸也只是用一下洗面奶，但是如果质地不温和，就容易带走脸上原本不多的水分，让皮肤更加的干燥，所以在洗面奶上一定要温和保湿的。
2.防晒做好
虽然秋天的天气不热，但是紫外线是存在的，就连雨天也都是有紫外线的，所以出门该涂的防晒也不能少，而且防晒也有保湿的作用，水润的皮肤能很好的对抗肌肤氧化衰老。
3.皮肤补水不能少
在这样干燥的环境，皮肤是很容易缺水干燥的，所以经常保湿很有用，而且作为最有的补水产品，除了面膜就是面霜了，而面膜是快速短效补水，面霜则是深层滋养，由外而内的让肌肤恢复水分活性。
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